الوسم: الرضاعة

الرضاعة والدورة والله اختبصت !!!!! 2024.

السلام عليكم والرحمة ..

خواتي ما بطول عليكن .. الغاليات .. انا بنتي عمرها 9 شهووور .. ومن كملت شهرها السادس يتني الدورة .. مع اني ارضعها طبيعي بدوووون صنااعي ..

يتني 15/11/2009 .. وعقبها .. 20/12/2009 .. وهي تستمر عندي اسبووع بالكثير … وعلى اساس ان بعدها هالشهرر ..

لكن قبل شوي .. رحت الحمام كرمتن .. وكان نازل مني دم مع افرازات !!!!!!!!!

شو السالفة ..؟؟ هل الرضاعة تخبص الدوورة ..؟؟

وهاليومين حااااسة بدوووخة مب طبيعية .. صح ان هي تييني بين فترة وفترة لان دمي وايد نازل .. لكن هاليومين بزيادة .. وحتى من يومين كان فيني صدااااااااع رهييييييب اول مرة احس به ..

لما رحت المستشفى .. سوولي فحص دم وقال لي تحاليلج طبيعية ..

فهل هااا يشمل اني مب حااامل ..؟؟ والا فحص الحمل لازم يسويه بروحه ..؟؟

<<<< قبل اسبوع سويت اشعة بدون ما اشيك احتمال الحمل لان موول ما كان وقت التبويض وغيره .. فهل هالشي بعد له علااااقة ..؟؟؟؟

أدري عورت رووسكن .. بس والله مستغربة .. وما عندي حد يفيدني .. ومابا اتم اوسوس ..

ان شالله قلت باجر بروح المستشفى بتأكد لكن بعد بشوووف رااايكن .. واذا وحدة صار لها هالشي ..

وعسااااااكن بصحة ان شالله .. وربي ينولكن اللي فبالكن ..

طريقتي في تنظيف وتعقيم الرضاعة والله تصير كأنها جديدة بالصور 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اليم حبيت افيدكم بطريقتي في تعقيم رضاعات الحليب حق بنتي يالله نبدأبالمقادير هههههه على غفلة خلطة امزح اولا!/فيري وهذا هو واي فيري عندك استخدمه عاااادي انااستخدم فيري بندة بالفراولة [IMG]خليجية[/IMG]ثانيا اسفنجة والسر في الاسفنجة هي اللي تنظف [IMG]خليجية[/IMG]ثالثا ديتول للتعقيم اخضر اوبني عادي اي واحد عندك استخدميه [IMG]خليجية[/IMG]نجي للطريقة يتببببببببببع تحتخليجية:اولاخليجيةنجيب الرضاعةو ونغسلها بالماي الدافي وثم نجيب الاسفنجة ونحط فيها الفيري ونغسل الرضاعة به واخيرا غسله اخيره بالديتول للتعقيم انااذاكان عندي حطيت واذا مافيه عادي هو بسسسسسسسسسس للتعقيم وهو غني عن التعريف صح ياحللللللللوووووويين لاتنسوني من الدعاء اذا سويتوا طريقتي اوكيه ياحلوين واللي تسويها تقولي هههههههههه متحمسة انتظروا جديدافكاري عنيدة بس حنونةوخليجيةخليجيةخليجية قيموني والله افرح لما تقيموني اتحمس كثييييير باااااااااااي

الحمل أثناء فترة الرضاعة يجفف حليب الأم 2024.

الحمل أثناء فترة الرضاعة يجفف حليب الأم

يحافظ الثديان في اليومين الأول والثاني من النفاس على حالتهما أثناء الحمل وذلك من حيث افراز كمية قليلة من اللباء وتتزايد تدريجياً إلى ان تنقلب إلى لبن ناضج خلال 4 – 5 أيام. ويحتوي اللباء بالمقارنة مع اللبن الناضج على كميات أكبر من البروتين معظمها من الغلوبولين والمعادن والاضداد المناعية I9a ( الذي يهب الرضيع مناعة ضد العدوى الالتهابية للامعاء) وهو أفقر منه بالسكر والشحوم لذلك ننصح بالبدء بالرضاعة في الأيام الأولى على الرغم من قلة الحليب وذلك للاستفادة من الفوائد العظيمة للباء التي وهبها الله للأم لاعطاء الرضيع.
يفرز اللبن من قبل الخلايا البطانية لغدد الثدي وهو يحتوي على بروتين ولاكتوز وماء ودهون.

يتألف بروتين اللبن بصورة رئيسية من الالبومين اللبني الفا والغلوبولين بيتا ومادة الك**يين (الجبينين) وتتشكل جميعها في خلايا الاسناخ الغدية ومعظم بروتينات اللبن نوعية لا توجد في مكان آخر .

ومن التغيرات الرئيسية الحادثة بعد الولادة بـ30 – 40 ساعة هو زيادة اللاكتوز المفاجئة وتضعه خلايا الاسناخ الغدية من الجلوكوز وهو ينفد جزئياً إلى دوران الأم ليطرح مع بولها حيث يمكن كشفه كما تضع الأحماض الدهنية في الاسناح ايضاً مع الجلوكوز لتفرز مع اللبن على شكل قطيرات يحتوي لبن الأم على جميع أنواع الفيتامينات ما عدا فيتامين (ك) بمقادير مختلفة وتتوقف هذه المقادير على دعم غداء الأم بها. وعلى الرغم من أن لبن الأم يحتوي على مقادير قليلة من الحديد إلا انه أكثر قابلية للامتصاص من الحديد الموجود في لبن البقر ويبدو ان مدخرات الأم من الحديد لا تلعب دوراً في كثافته في لبنها كما يكثف الثديان اليود ليظهر في اللبن ايضاً.

لا تلتقي الأجسام الضدية ومن بينها الاضداد (d) الموجودة في اللباء واللبن جيداً في امعاء الرضيع. إلا ان الأجسام الضدية السائدة في اللبن وهي من نوع (i9a) تخدمه بتأثيرها الموضع في الطرق المعوية والمعدة فتحميه بإذن الله من عدوى العصيات الكولونية لذلك يكون رضيع لبن الأم أقل عرضة للالتهابات المعوية من وضع الزجاجة ويعتقد ان ذلك يتم من خلال الحيلولة دون التصاق الجراثيم على سطوح الخلايا البطانية وغزوها للنسيج.

ومن المعلوم ان لبن الأم يحتوي ايضاً على خلايا كريات الدم البيضاء البلغمية (الليمفوسايت) من نوع T وb وقد بينت الدراسات على ان البلغميات الحية قادرة على الانتقال من الأم إلى الرضيع عن طريق لبنها ويبدو ان العوامل المناعية الموجودة في لبن الأم أغزر عند الشابات منها عند المسنات.

والظاهر ان آلية افراز اللبن الخلطية والعصبية معقدة . إذ يسهم الاستروجين والبروجسترون واللاكتوجين المشيمي والبرولاكتين والكورتيزول والانسولين في نمو وتطور الجهاز المفرز للبن في غدد الثدي بتناسق منظم .

يؤدي انقداف المشيمة إلى هبوط مفاجئ وشديد في مستوى الاستروجين والبروجسترون في جسم النفساء مما يسبب در اللبن والمرجح ان فرز اللبن لا يحدث اثناء الحمل بسبب معاكسة هذين الهرمونين لتأثير البرولاكتين والستيروئيدات القشرية المدر للبن علماً بأن البرولاكتين لابد منه للألبان . إذ ان المصابات بمتلازمة شيهان يكن محرومات من هذه الوظيفة .

يخضع استمرار در اللبن كماً ومده إلى منعكس المص والارضاع إذ يؤدي منعكس المص إلى تحرير مفرز فص الغدة النخامية الخلفي الاوكسوتوسين الذي يحرض بدوره على تقلص الألياف العضلية المحيطة بالغدد اللبنية وقنواتها ومنه در اللبن . هذا ويزيد من شدة هذا المنعكس بكاء الطفل ويثبطه الذعر والشدة . إذا حدث التبويض اثناء فترة الإرضاع يطرأ على تركيب لبن الثدي تغيرات مفاجئة تستمر لمدة (5 – 6) أيام قبلها و6 – 7 أيام بعدها، وتتناول هذه التبدلات زيادة كثافة كل من الصوديوم والكلور مع نقص كثافة كل من البوتاسيوم واللاكتوز والجلوكوز . أما إذا تم الحمل اثناء فترة الرضاعة فإن التغيرات المذكورة الطارئة على اللبن تؤدي إلى نقص تدريجي في فعالية الثدي الافرازية والاستقلامية وصفوة القول ان أفضل غذاء للوليد هو لبن الأم وبالرغم من ان در اللبن يبدأ ضعيفاً نوعاً ما إلا ان استمرار الإرضاع يؤدي إلى زيادة اللبن اضافة إى تسريع انطمار الرحم وعودة الرحم والأعضاء الأخرى إلى حجمها الطبيعي وذلك بفعل هرمون الاوكسوتوسين المفرز انعكاسياً اثناء عملية مص الحلمة.

تفرز معظم الأدوية التي تتناولها المرضع مع لبنها ويؤثر على افرازها عوامل عديدة منها كثافة الدواء من مصل الدم ومقدار ما يتمسك منه بالبروتين وph اللبن والبلاسما ودرجة تشرده وانحلال الدهون وأخيراً وزنه الذري. ولا تفوق مقادير الأدوية في اللبن بصورة عامة ما هي عليه في مصل المرضع. لذلك فكميات العلاج التي يهضمها الرضيع مع اللبن قليلة عادة. على أن بعض الأدوية ينصح بعدم استعمالها من قبل المرضعات خشية تأثيرها على الرضيع وهي الامينوبترين والبروموكريبتين والسيمتديق والسايكوفوصا مايد وأملاح الدهب والثيوراسيل .

يصبح الثديان محتقنين ومؤلمين قرابة اليوم 2 – 4 من النفاس ويرافق ذلك شعور النفساء بالتعب والصداع ومن ثم ظهور اللبن بكمية وافرة وقد ثبت خطأ الاعتقاد السائد بأن ظهور اللبن الغزير يترافق بارتفاع الحرارة لأن ارتفاع الحرارة في هذه الفترة دليل على حدوث التهاب .

</B></I>

خليجية
خليجية

صبغة الشعر وتأثيرها علي الحمل والرضاعة 2024.

صبغة الشعر وتأثيرها علي الحمل والرضاعة

غالباً ما تُنصح المرأة الحامل بالبعد عن أى مواد كيميائية ضارة، حيث إنها لا تضر بها وحدها، لكن يمكن أن تضر بجنينها، خاصة خلال أول ثلاثة أشهر من الحمل، ويمكن أن يزيد الأمر إلى توخى الحذر عند التعامل مع صبغات الشعر والبرفانات والشامبوهات والكريمات، لذلك فإن المرأة الحامل والمرضعة كثيراً ما تسأل: هل صبغة الشعر آمنة أثناء الحمل؟ وأثناء الرضاعة؟ وما هى الاحتياطات الواجب فعلها عند استخدام صبغة الشعر خلال فترة الحمل أو الرضاعة؟

فى البداية.. نحب أن نوضح أن الشركات المصنعة للصبغات كثيراً ما تغير تركيبة هذه الصبغات، ويمكن أن تستخدم مواد كيميائية عديدة فى تركيبها، ولم يتم تقييم هذه المواد الكيميائية على الحمل أو الرضاعة، لذلك لا يتاح لدينا معلومات عن استخدام مثل هذه التركيبات خلال فترة الحمل أو الرضاعة، لكن المؤكد لدينا هو أن كمية ضئيلة من هذه المواد الكيميائية يمكن أن تُمتص عن طريق فروة الرأس أو جلد المرأة عموماً، ولا يُعتقد أن هذه الكمية الضئيلة الممتصة تمثل خطراً على صحة جنينك أثناء الحمل أو طفلك أثناء الرضاعة.
• هل صبغة الشعر آمنة اثناء الحمل؟
وفقاً للكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد، فإن صبغات الشعر على الأرجح آمنة للاستخدام خلال فترة الحمل، حيث إنه يتم امتصاص جزء بسيط من المواد الكيميائية الموجودة بالصبغة من خلال الجلد، لكن ننصحك بالحذر من أن تستخدمى الصبغة خلال أول ثلاثة أشهر من الحمل، حيث إن لبعض الصبغات أبخرة، واستنشاق هذه الأبخرة يمكن أن يكون ضار على الجنين، أيضاً بعض الصبغات تحتوى على غاز الأمونيا الذى له أبخرة كيميائية قوية، لذلك ننصحك بتجنب الصبغات التى تحتوى على غاز الأمونيا خلال فترات الحمل كلها.
ومن الأفضل استخدام الصبغات النباتية مثل «الحناء»، لأنها أكثر أماناً أثناء الحمل، أو عمل صبغة لخصلات الشعر «هاى ليت»، حيث تكون الصبغة فى بعض خصلات الشعر فقط فلا تُمتص، فى الوقت نفسه تكون مغطاة بالفويل، فلا تستنشقى أى أبخرة، فتكون أكثر أماناً عن صبغة الشعر بأكمله.
• هل صبغة الشعر آمنة اثناء الرضاعة؟
بما أن فروة الرأس تمتص القليل من المواد الكيميائية الموجودة بالصبغة، فمن غير المتوقع أن هذه المواد الكيميائية تدخل حليب الثدى نظراً لقلتها، لكن احذرى صبغة الشعر فى حالة وجود أى شقوق بفروة الرأس، حيث إن هذه الشقوق يمكن أن تزيد كمية المواد الكيميائية الممتصة، وفى هذه الحالة فهى تمثل خطراً حقيقياً لأنها يمكن أن تنتقل لطفلكِ عن طريق لبن الرضاعة.
أيضاً فى فترة الرضاعة يحدث تغيير فى نسيج شعرك، فيمكن أن تتغير طبيعة شعرك ويكون رد فعل شعرك لنفس الصبغة المستخدمة قبل ذلك مختلف، أى أن الصبغة يمكن ألا تمنحك نفس النتيجة المتوقعة، فبالتالى ننصحك بالانتظار بعد فترة الرضاعة، حتى يعود شعرك لطبيعته، أيضاً كما نعلم جميعاً أن فترة الرضاعة تتميز بسقوط الشعر بشدة، فبالتالى لا تكون فكرة جيدة أن تخضعى شعرك وهو فى هذه الحالة إلى الصبغات بما فيها من مواد كيميائية.
• ما هى الاحتياطات الواجب فعلها عند استخدام صبغة الشعر خلال فترة الحمل أو الرضاعة؟
– ننصحك بعدم استخدام صبغة الشعر خلال أول ثلاثة أشهر من الحمل.
– ننصحك بعدم استخدام الصبغة إذا وجدتِ شقوق بفروة رأسك.
– ننصحك باستخدام صبغات الشعر النباتية مثل «الحناء»، فهى أمنة أكثر من الصبغات الكيميائية خلال فترة الحمل أو الرضاعة.
– قومى بعمل الصبغة فى مكان جيد التهوية.
– لا تتركى الصبغة على شعرك أكثر من الوقت المحدد.
– اغسلى فروة رأسك جيداً بعد الصبغة.
– استخدمى قفازات عند استخدام الصبغة لتقليل مساحة الجلد المعرضة للصبغة، وبالتالى تقليل كمية المواد الكيميائية الممتصة.
– حاولى بقدر الإمكان تجنب وضع الصبغة على فروة الرأس، ويمكنك فعل ذلك عن طريق وضع زيت زيتون على فروة الرأس أو الأذن، لتجنب وضع الصبغة عليهما.

– اعملى اختبار حساسية للصبغة أولاً.

– لا تقومى بصبغ الحواجب أو الرموش، حيث إن ذلك يمكن أن يسبب تورم أو زيادة خطر العدوى فى منطقة العين

الرضاعة الطبيعية تحفظ قلب الأم 2024.

كشفت دراسة علمية أن الرضاعة الطبيعية تقلل من مخاطر إصابة الأم بأمراض القلب والأوعية الدموية وان الأمهات اللواتي يرضعن أطفالهن لمدة سنتين على الأقل أقل عرضة لمثل هذه المخاطر حتى عمر 50 سنة. وأشارت الدراسة التي شارك في إعدادها باحثون في الجامعة النرويجية للعلوم والتكنولوجيا وتم من خلالها دراسة حالات أمراض القلب والأوعية الدموية عند أكثر من 20 ألف امرأة إلى أن النساء اللواتي أرضعن أطفالهن لمدة 24 شهرا أو أكثر تنخفض لديهن نسبة الإصابة بارتفاع ضغط الدم وعدد من الأمراض الأخرى مثل داء السكري.
وقالت الدكتورة حصة خلفان الغزال مديرة اللجنة التنفيذية لحملة” الشارقة إمارة صديقة للطفل “إن هذه الدراسة تعد دليلا آخر يثبت أهمية الرضاعة الطبيعية بوصفها الخيار المثالي على المدى القصير والطويل معا.
وأكدت خلفان أن اللجنة لن تدخر جهدا في التوعية بفوائد الرضاعة الطبيعية خاصة وان هناك المزيد من الفوائد الجديدة التي لا يزال العلم يكشف عنها تباعا ودعت أصحاب الأعمال إلى دعم الموظفات عبر تخصيص غرف خاصة للرضاعة الطبيعية.
ونوهت الدكتورة خلفان بالتجاوب الملحوظ مع اللجنة من قبل دور الحضانات والأماكن العامة والمرافق الصحية في رفع مستوى الوعي بفوائد الرضاعة الطبيعية.
وأضافت خلفان أن هذه الدراسة تمثل دفعة قوية للأمهات لحضهن على خيار الرضاعة الطبيعية في الوقت الذي تزداد فيه المخاوف إزاء مشاكل القلب التي تؤثر على الناس في سن صغيرة حيث تعزى هذه المخاوف إلى التغيير الحاصل في أنماط الحياة والنظام الغذائي وممارسة الرياضة.
وأوضحت الدكتورة الإماراتية أن الرضاعة الطبيعية تعزز نظام المناعة عند الطفل لما لحليب الأم من فوائد تغطي جميع النواحي الصحية بما في ذلك القلب وبذلك يكون للرضاعة الطبيعية فائدة مزدوجة لكل من الأم والطفل.
وأكدت الدراسة أن الرضاعة الطبيعية تسهم إلى حد كبير في تعويض الأم عن الجهد المبذول خلال فترة الحمل وتظهر الفوائد الصحية على القلب.
هذا وتعتبر حملة “الشارقة إمارة صديقة للطفل” الأولى من نوعها في الشرق الأوسط وانطلقت في مارس الماضي تحت شعار “بداية صحيحة لمستقبل أفضل” برعاية الشيخة بدور بنت سلطان القاسمي رئيسة هيئة الشارقة للاستثمار والتطوير “شروق” رئيسة الحملة والرئيسة الفخرية لجمعية أصدقاء الرضاعة الطبيعية.
وتتضمن الحملة أربع مبادرات هي “حضانات صديقة للرضاعة” و”أماكن عامة صديقة للأم والطفل” و”أماكن عمل صديقة للأم” و”مرافق صحية صديقة للطفل”. وتحظى الحملة برعاية مصرف الشارقة الإسلامي.

الشمر لزيادة الحليب و سهولة الرضاعة في رمضان 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . .

حبيباتي في الله !!
كل رمضان و أنتم بخير و صحة و سعادة و في رضا الله و رسوله
احببت ان اشجع حبيباتي الامهات المرضعات على الصيام في رمضان و تدعيم الحليب بالمدرات الطبيعية
حتى ينعم ابناؤنا برضاعة سليمة اثناء الصيام باذن الله تعالى
و الله نسال ان يعيننا على الصيام و القيام و ان يرزقنا جميل التوكل عليه وحسن الظن به




المقال ::
:::
::

:


الشمر

الاسم العلمي : Foeniculum Vulgare

الاسم الشائع : شمره – شمار – شمار حلو – أقسوم عادة ما يزرع الشمر في الأراضي الطمية والرملية ( الأراضي الخفيفة ) وغالباً مناخ منطقة حوض البحر الأبيض المتوسط هو الأنسب لزراعته ويزرع في أوروبا وآسياء.

تعريف النبات :
نبات عشبي من العائلة الخيمية نبته يبلغ ارتفاعها من 50 – 80 سم ، أوراقها ريشية وأزهارها تميل إلى الصفرة ، سيقانها أسطوانية ، ذات رائحة طيبة تنضج البذور في شهر يوليو مع موسم الحصاد .

المواد الفعالة :

زيت طيار يحتوي على الأثينول والفينشون وليمونين وهو المسؤول عن الرائحة ، ويحتوي أيضاً على فيتامين ( أ – ب – ج ) ومعادن كالسيوم بوتاسيوم كبريت وفسفور .

الاستخدامات الطبية :

تشابه أفراد هذه العائلة في المواد الفعالة وعلى رأسها الزيوت الطيارة ، لذا استعمالاتها كثيرة لمشاكل الجهاز الهضمي ، فهي تعتبر مقوية وطاردة للغازات نافعة ، للسعال ، وتنفع لكسل الأمعاء الذي يتسبب في تكون الغازات .
كما أنه يستخدم كوقاية من السرطان .


الاستخدامات الخاصة :

يعتبر من المواد المهمة في هذه العائلة حيث يمتاز بأنه مدر للبول ، ويستعمل في حالة ضغط الدم المرتفع ، ويصلح في معالجة الترسبات الملحية في المفاصل والترسبات الرميلة بالكلى .

يعتبر مدراً للحليب في حالة الرضاعة خصوصاً لإذا ما تم خلطه بنسب متساوية مع الحلبة والكراويا واليانسون .

وتساعد عشبة الشمر في شد الجسم :

تعاني كثير من النساء من مشكلة ترهل البشرة وترهل الجلد ويرجع ذلك إلى عدة أسباب منها الرجيم السريع والحمل والولادة وعدم الاهتمام بالبشرة ، ويجب البحث سريعاً عن علاج هذه المشكلة حتى لا تتفاقم فتفقد المرأة سبباً من أسباب جاذبيتها وهي البشرة والجسم الممشوق المتماسك .

ولعل من أكثر أسباب ترهل البشرة بنسبة 90 % والتي تجهلها نسبة كبيرة من النساء هي استخدام الماء الساخن في الاستحمام حيث يؤدي الماء الساخن إلى ترهل البشرة بصورة رهيبة ، لذلك يجب الإبتعاد قدر الإمكان عن استخدام الماء الساخن واستبداله بالماء الفاتر ، وهناك طريقة سريعة وجميلة تستخدم أثناء الاستحمام وهي فتح الماء البارد فجأة بعد الماء الفاتر ، فهذه الطريقة تؤدي فجأة إلى تغيير درجة حرارة الجسم ، ومن ثم بذل الجسم والأعصاب والعضلات مجهوداً لضبط درجة حرارة الجسم .

وهذا المجهود الذي يبذله الجسم فجأة يعمل على شد الجسم والعضلات بالإضافة إلى تورد البشرة وتحسين لونها لتدفق الدم سريعا بسبب اختلاف درجة حرارة الجسم فجأة ، وهناك عدة حلول تعمل على شد الجسم والجلد ، حتى لا يؤدي الترهل إلى شيخوخة مبكرة للجسم والبشرة :

أولى الأشياء التي تعمل على شد ترهل الجسم بصورة رهيبة وطبيعية هي :

– الشمر : وللشمر مقدرة عالية لشد الجلد والترهل والطريقة هي شرب 3 أكواب من بذور الشمر يومياً على أن تكون إحدى هذه الأكواب على الريق . وطريقة الشمر هي سكب ثلاثة أكواب من الماء المغلي على ثلاثة ملاعق من بذور الشمر وتغطيتها لمدة عشر دقائق ، لأن الشمر به نسبة من الزيوت الطيارة وهي المفيدة ، لذلك يجب تغطيتها وشرب الشمر بعد ذلك .

– الشمر مفيد جداً للجهاز الهضمي وللقولون العصبي كما يحتوي على هرمون نباتي وخصوصا للسيدات اللائي فوق الأربعين واللواتي يعانين من التعرق الشديد ونوبات الحر .

ثلاث أكواب من الشمر علاج ناجح بإذن الله وهو ذو رائحة مميزة ومذاق طيب .

وكل عام وأنتم وأطفالكم بألف خير وعافيه

الحمل أثناء فترة الرضاعة يجفف حليب الأم 2024.

الحمل أثناء فترة الرضاعة يجفف حليب الأم

يحافظ الثديان في اليومين الأول والثاني من النفاس على حالتهما اثناء الحمل وذلك من حيث افراز كمية قليلة من اللباء وتتزايد تدريجياً إلى ان تنقلب إلى لبن ناضج خلال 4 – 5 أيام. ويحتوي اللباء بالمقارنة مع اللبن الناضج على كميات أكبر من البروتين معظمها من الغلوبولين والمعادن والاضداد المناعية i9a ( الذي يهب الرضيع مناعة ضد العدوى الالتهابية للامعاء) وهو أفقر منه بالسكر والشحوم لذلك ننصح بالبدء بالرضاعة في الأيام الأولى على الرغم من قلة الحليب وذلك للاستفادة من الفوائد العظيمة للباء التي وهبها الله للأم لاعطاء الرضيع.
يفرز اللبن من قبل الخلايا البطانية لغدد الثدي وهو يحتوي على بروتين ولاكتوز وماء ودهون.

يتألف بروتين اللبن بصورة رئيسية من الالبومين اللبني الفا والغلوبولين بيتا ومادة الك**يين (الجبينين) وتتشكل جميعها في خلايا الاسناخ الغدية ومعظم بروتينات اللبن نوعية لا توجد في مكان آخر .

ومن التغيرات الرئيسية الحادثة بعد الولادة بـ30 – 40 ساعة هو زيادة اللاكتوز المفاجئة وتضعه خلايا الاسناخ الغدية من الجلوكوز وهو ينفد جزئياً إلى دوران الأم ليطرح مع بولها حيث يمكن كشفه كما تضع الأحماض الدهنية في الاسناح ايضاً مع الجلوكوز لتفرز مع اللبن على شكل قطيرات يحتوي لبن الأم على جميع أنواع الفيتامينات ما عدا فيتامين (ك) بمقادير مختلفة وتتوقف هذه المقادير على دعم غداء الأم بها. وعلى الرغم من أن لبن الأم يحتوي على مقادير قليلة من الحديد إلا انه أكثر قابلية للامتصاص من الحديد الموجود في لبن البقر ويبدو ان مدخرات الأم من الحديد لا تلعب دوراً في كثافته في لبنها كما يكثف الثديان اليود ليظهر في اللبن ايضاً.

لا تلتقي الأجسام الضدية ومن بينها الاضداد (d) الموجودة في اللباء واللبن جيداً في امعاء الرضيع. إلا ان الأجسام الضدية السائدة في اللبن وهي من نوع (i9a) تخدمه بتأثيرها الموضع في الطرق المعوية والمعدة فتحميه بإذن الله من عدوى العصيات الكولونية لذلك يكون رضيع لبن الأم أقل عرضة للالتهابات المعوية من وضع الزجاجة ويعتقد ان ذلك يتم من خلال الحيلولة دون التصاق الجراثيم على سطوح الخلايا البطانية وغزوها للنسيج.

ومن المعلوم ان لبن الأم يحتوي ايضاً على خلايا كريات الدم البيضاء البلغمية (الليمفوسايت) من نوع t وb وقد بينت الدراسات على ان البلغميات الحية قادرة على الانتقال من الأم إلى الرضيع عن طريق لبنها ويبدو ان العوامل المناعية الموجودة في لبن الأم أغزر عند الشابات منها عند المسنات.

والظاهر ان آلية افراز اللبن الخلطية والعصبية معقدة . إذ يسهم الاستروجين والبروجسترون واللاكتوجين المشيمي والبرولاكتين والكورتيزول والانسولين في نمو وتطور الجهاز المفرز للبن في غدد الثدي بتناسق منظم .

يؤدي انقداف المشيمة إلى هبوط مفاجئ وشديد في مستوى الاستروجين والبروجسترون في جسم النفساء مما يسبب در اللبن والمرجح ان فرز اللبن لا يحدث اثناء الحمل بسبب معاكسة هذين الهرمونين لتأثير البرولاكتين والستيروئيدات القشرية المدر للبن علماً بأن البرولاكتين لابد منه للألبان . إذ ان المصابات بمتلازمة شيهان يكن محرومات من هذه الوظيفة .

يخضع استمرار در اللبن كماً ومده إلى منعكس المص والارضاع إذ يؤدي منعكس المص إلى تحرير مفرز فص الغدة النخامية الخلفي الاوكسوتوسين الذي يحرض بدوره على تقلص الألياف العضلية المحيطة بالغدد اللبنية وقنواتها ومنه در اللبن . هذا ويزيد من شدة هذا المنعكس بكاء الطفل ويثبطه الذعر والشدة . إذا حدث التبويض اثناء فترة الإرضاع يطرأ على تركيب لبن الثدي تغيرات مفاجئة تستمر لمدة (5 – 6) أيام قبلها و6 – 7 أيام بعدها، وتتناول هذه التبدلات زيادة كثافة كل من الصوديوم والكلور مع نقص كثافة كل من البوتاسيوم واللاكتوز والجلوكوز . أما إذا تم الحمل اثناء فترة الرضاعة فإن التغيرات المذكورة الطارئة على اللبن تؤدي إلى نقص تدريجي في فعالية الثدي الافرازية والاستقلامية وصفوة القول ان أفضل غذاء للوليد هو لبن الأم وبالرغم من ان در اللبن يبدأ ضعيفاً نوعاً ما إلا ان استمرار الإرضاع يؤدي إلى زيادة اللبن اضافة إى تسريع انطمار الرحم وعودة الرحم والأعضاء الأخرى إلى حجمها الطبيعي وذلك بفعل هرمون الاوكسوتوسين المفرز انعكاسياً اثناء عملية مص الحلمة.

تفرز معظم الأدوية التي تتناولها المرضع مع لبنها ويؤثر على افرازها عوامل عديدة منها كثافة الدواء من مصل الدم ومقدار ما يتمسك منه بالبروتين وph اللبن والبلاسما ودرجة تشرده وانحلال الدهون وأخيراً وزنه الذري. ولا تفوق مقادير الأدوية في اللبن بصورة عامة ما هي عليه في مصل المرضع. لذلك فكميات العلاج التي يهضمها الرضيع مع اللبن قليلة عادة. على أن بعض الأدوية ينصح بعدم استعمالها من قبل المرضعات خشية تأثيرها على الرضيع وهي الامينوبترين والبروموكريبتين والسيمتديق والسايكوفوصا مايد وأملاح الدهب والثيوراسيل .

يصبح الثديان محتقنين ومؤلمين قرابة اليوم 2 – 4 من النفاس ويرافق ذلك شعور النفساء بالتعب والصداع ومن ثم ظهور اللبن بكمية وافرة وقد ثبت خطأ الاعتقاد السائد بأن ظهور اللبن الغزير يترافق بارتفاع الحرارة لأن ارتفاع الحرارة في هذه الفترة دليل على حدوث التهاب

ما هو علاج تشقق حلمة الثدي ونزول الدم في فترة الرضاعة 2024.

ما هو علاج تشقق حلمة الثدي ونزول الدم في فترة الرضاعة

في البداية أبارك لك في مولودك الجديد

ثم نقول بأن تشققات حلمة الثدي وخروج دم منها أو حدوث إلتهاب بها أثناء الرضاعة خاصة في الطفل الأول هي أمر طبيعي.

والعلاج بسيط جدآ وكل ما عليك فعله هو:

1-أرضعي طفلك من ثدييك بالتبادل.
2-بعد الإنتهاء من الرضاعة قومي بغسل الحلمتين وما حولهما بالماء الدافيء مع التجفيف الجيد.
3-ضعي على الحلمتين (بانثينول جيل).
4-عندما تودين إرضاع طفلك مرة أخرى قومي بغسل الحلمة من آثار (البانثينول) بالماء الدافئ أيضًا، ولا داعي لإضافة الصابون.
5-إتبعي ما ذكرته لك لمدة 3 اشهر وبعدها ستنتهي مشكلة تشقق الحلمة إن شاء الله.
6-بعد فترة ال3 أشهر إكتقي فقط بغسل الحلمة بعد كل رضعة دون إستخدام الدواء

هل الرضاعة الطبيعية كافية لتغذية الطفل في السنة الاولى ؟ 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هل الرضاعة الطبيعية كافية لتغذية الطفل في السنة الاولى ؟

لبن الأم يكفي لتغذية الطفل خلال الأشهر الستة الأولى من عمره , وعلى الأم أن تبدأ
بإعطائه أطعمة أخرى , ويعتبر عصير البرتقال أو الطماطم ممتازاً كبداية حيث يوفر
كميات مناسبة من فيتامين (ج)الذي يفتقر إليه حليب الأم .

ومن الشهر السادس يمكن إعطاؤه وجبة من اللبن ال**ادي وبعد ذلك بشهر تضاف

وجبة أخرى من شوربةالخضروات المسلوقة والمهروسة مع أن الحليب يعتبر من أكمل
المواد الغذائية ولكن مع نمو الطفل لايكون وحده كافياً لسد احتياجات الجسم من الغذاء ويعتبر
الحليب فقيراً في نسبةالحديد (وهو المادة التي تدخل في صناعة كريات الدم الحمراء
المسؤولة عن نقل الأوكسجين لخلايا الجسم) ولأن جسم الطفل يحتوي على مخزون
كاف من الحديد (في الكبد) حتى نهايةالشهر السادس فإنه يحتاج لدعم خارجي بمصدر
من مصادر الحديد بعد هذاالسن, ولذلك يحتاج الطفل في الشهر السابع من عمره أن يتناول
الكبد أواللحم المسلوق وصفار البيض والخضروات .

– ويلاحظ أن اجتماع فيتامين (ج) مع الحديد في الوجبة الواحدة يساعد على امتصاص

الحديد, ومن هنا كانت وجبة الخضروات واللحم أو الكبد المهروس وجبة متكاملة للطفل
اعتباراً من الشهر السابع , ولكن يجب ألا نتعجل ونعطي الطفل الذي لم يبلغ عمره سنة
أطعمة غير مناسبة لجهازه الهضمي مثل الأطعمة المطبوخة والمحتوية على نسبة عالية
من الدهون والتوابل على أنها سوف تساعده على النمو وزيادة الوزن , ولقد وجد أن
كثيراً من النزلات المعوية تكون مسبوقة بتناول الطفل لمثل هذه الوجبات.

منقووووووووول

احتياجاتك أنت وطفلك أثناء الرضاعة الطبيعية 2024.

تحصلين على بعض السعرات الحرارية المطلوبة للرضاعة الطبيعية من خلال الدهون التي اختزنتها أثناء رحلة الحمل. مع ذلك، فأنت تحتاجين إلى سعرات حرارية إضافية فوق ما احتجته ما قبل الحمل لتوفير الطاقة الكافية بهدف تلبية احتياجات طفلك الذي ينمو. حالما تباشرين عملية الفطام ، تستعيدين مستوى الحاجة من السعرات الحرارية التي كنت عليها قبل حدوث الحمل.

تزداد حاجتك إلى السعرات الحرارية الإضافية عندما ينمو طفلك خلال الأشهر الثلاثة الأولى من حياته:

في الشهر الأول – 450 سعرة حرارية

في الشهر الثاني – 530 سعرة حرارية

في الشهر الثالث – 570 سعرة حرارية

سيتطلب جسمك حوالي 500 سعرة حرارية إضافية في اليوم طيلة المدة التي تقومين فيها بالرضاعة الطبيعية. فلو حصلت في كل وجبة على طعام صحي، ستؤمنين بذلك حصولك على السعرات الحرارية المطلوبة.


ما هي الأطعمة التي علي تناولها؟

فكري في الرضاعة الطبيعي كحافز دائم على إتباع النظام الغذائي الصحي الذي التزمت به خلال الحمل. ركزي على مسألة تناول الحبوب الكاملة وحبوب الإفطار والفاكهة الطازجة والخضراوات، بالإضافة إلى الأطعمة التي تمدّك بكثير من البروتين والكالسيوم والحديد (وكالعادة، يمكنك مكافأة نفسك بطعام تحبينه بين الحين والآخر).

فليذهب خيارك باتجاه الوجبات الخفيفة الصحية مثل اللبن الرائب أو الروب (ال**ادي)، والسندوتشات المصنوعة من خبز القمح الكامل مع الخضراوات ذات الأوراق الخضراء، والسلمون المعلّب، والتونة، والجبن أو الحمص، والبطاطا مع اللوبيا (الفاصوليا) المطبوخة، أو الفواكه.


اشربي الكثير من الماء للحفاظ على مخزون الحليب

احرصي على شرب الكثير من السوائل، بمعدل 8 إلى 12 كوباً من الماء يومياً. هذه خطوة تساعدك على إنتاج كمية الحليب التي يحتاجها طفلك. غالبية الأمهات يشعرن بالعطش عندما يقمن بالرضاعة الطبيعية، لذلك يستحسن أن تتركي كوباً من الماء إلى جانبك في كل مرة تطعمين فيها رضيعك.


انتبهي إلى ما تأكلين وتشربين

تجنّبي الإكثار من الكافيين وغيره من المواد الضارة، لأنها قد تتسرّب إلى حليب الأم من خلال الدم. يحدث الأمر ذاته بالنسبة إلى نيكوتين السجائر الذي يجب الابتعاد عنه. ولو اضطررت إلى أخذ دواء معين، استشيري طبيبك مسبقاً حول درجة الأمان في تناوله وأنت مرضعة. كما يمكنك اكتشاف تحسّس طفلك تجاه طعام أو شراب تناولته أنت، لأنه سينعكس على رضيعك بعد إنهائه الوجبة من خلال الشعور بالانزعاج أو البكاء أو سوء النوم.

لو أصيب رضيعك بأي تحسّس بسبب شيء تناولته، ستلاحظين ردة فعل على بشرته (طفح جلدي أو الشّرى وهو طفح جلدي على هيئة بثور مع حكة شديدة)، أو في تنفسه (من خلال صوت كالصفير أو احتقان)، أو من خلال البراز (بحيث يكون لونه أخضر أو يكون مخاطياً). استشيري الطبيب حول النصائح التي يمكن اعتمادها.

في حين تقول بعض النساء إن الأطباق الحرّيفة تزعج أطفالهن، فإن الطريقة المثلى هي بالتجريب والخطأ، لأن التحسّس من الأطعمة ومكوناتها يختلف من طفل إلى آخر. إذا وجدت أن الدجاج مع الثوم أو الخضراوات بالكاري لا تزعج طفلك، فلا تبتعدي عنها. لكن هناك ملاحظة عامة تحذّر من تناول البروكولي، والملفوف (الكرنب)، والبصل، وملفوف بروكسل، وغيرها لأنها تسبّب المغص الحاد نتيجة الانتفاخ.


تناولي الكثير من الحديد

إذا كنت قد تناولت أقراص الحديد خلال فترة حملك، فقد لا تحتاجين إليها الآن وقد وضعت طفلك. مع ذلك، يمكن أن تحتاجي كمية إضافية من الحديد. تستنفذ كثير من النساء مخزون الحديد لديهن بمقدار كبير خلال سنوات من إنجاب الأطفال. استشيري طبيبتك لمعرفة اقتراحاتها ونصائحها في هذا الخصوص. لو واظبت على تناول الفيتامينات الإضافية، تذكري أنها قد تنتهي بك إلى عادات فقيرة في الغذاء. لذلك، احرصي على أخذ وجبات متنوعة ومتوازنة.


ماذا عن الحمية الغذائية في فترة الرضاعة الطبيعية؟

أنقصي وزنك بالتدريج من خلال مزيج من الطعام الصحي وقليل الدسم بالإضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية . إن خسارة الوزن السريعة قد تعود بالضرر على رضيعك لأنها تزيد احتمالات إطلاق التوكسين في مجرى الدم، (وهو مادة سامّة تنتج في الخلايا الحيّة والكائنات الحيّة العضوية، وتكون قادرة على التسبّب بالمرض عندما تدخل إلى أنسجة الجسم)، والتي تكون مخزونة عادة في دهون جسمك، فتزيد كمية هذه الملوّثات التي تصل إلى حليب الأم.

كما أن الرضاعة الطبيعية تساعد على حرق الدهون التي تراكمت أثناء الحمل والتي تستخدم في إنتاج الحليب. إن الأم المرضعة تحرق سعرات حرارية أكثر بكثير من غير المرضعة، مما يعني أن معظم الأمهات المرضعات يخسرن حوالي نصف كيلوغرام في الشهر، فقط جرّاء الطاقة التي يتطلبها إنتاج الحليب.

مع ذلك، عليك الانتظار ما بين 10 أشهر وعام كامل لاستعادة وزنك الذي كنت عليه قبل الحمل. لو قررت التخفيف قليلاً من مقدار الطعام الذي تأكلينه، انتظري حتى بلوغ طفلك أسبوعه السادس على الأقل. من المحتمل أن يتسبّب تحديد كمية الأكل في الأسابيع الأولى من الرضاعة الطبيعية في خفض مخزون الحليب لديك.