أطباق الدايت

أطباق الدايت

طريقة تحضير شوربة الكرنب لحرق الدهون 2024.

طريقة تحضير شوربة الكرنب لحرق الدهون المقادير: ١ ثمره ملفوف – كرنب صغير ١ ثمرة قرنبيط صغير ١ كوب كرفس مقروم ١ ثمره بصل أخضر ١ ثمره فلفل اخضر حار ٢ ثمره ليمون ناشف ١ م-ص ملح الطريقة: طريقه عمل شوربة الملفوف – الكرنب للحمية يتم تقطيع الخضروات و يضاف الليمون و يعصر جيدا توضع […]

طريقة تحضير شوربة الكرنب لحرق الدهون 2024. Read More »

ملف كامل عن حلويات الرجيم 2024.

الله الرحمن الرحيم اخواتى الملف كامل لحلويات الرجيم ويتميز بان نسبة السعرات الحررية قليلة لاصحاب الحمية الطبق الاول جلو بالموز والكاكاو واللبن السعرات الحراريه لكل تقديمة: 125 كالوري . البدائل الغذائية لكل تقديمه : 1 كوب حليب خالي الدسم ،2/1 ثمرة فاكهة . المقادير: 1 ملعقة كبيرة بودرة الكاكاو 4/3 كوب حليب خالي الدسم 1

ملف كامل عن حلويات الرجيم 2024. Read More »

ساندويش فيليه سمك 2024.

ساندويش فيليه سمك طبق دايت اتمنى يعجبكم :30: المقادير: 5 قطع سمك فيليه 5 قطع خبز 5 شرائح جبن (أي نوع) صوص – مقادير عمل الصوص: 1/2 كوب مايونيز خال من الدهون 1/2 كوب فلفل مقطع إلى أجزاء صغيرة 1/2 كوب طماطم مقطعة إلي أجزاء صغيرة 2 ملعقة صغيرة بهارات (أو أي نوع من أنواع

ساندويش فيليه سمك 2024. Read More »

فوائد التمر 2024.

التـــــــــمر هل تصدق بأن التمر لا ينقل الجراثيم أو الميكروبات وأن السوس الذي الذي بداخله (( ‏التمر القديم )) ‏يلتهم الاميبا ويفتك بالجراثيم التي قد تصيب الانسان لولا فضل الله في التمر لأصيب أهل الجزيرة العربية بأمراض لا يعلم مداها إلا الله. *** هل تعلم بأن الذي يأكل التمر يوميا لا يقربنه الجن ****** **

فوائد التمر 2024. Read More »

العصائر والرجيم , أهم انواع العصير وفوائدها , عصير روعه للرجيم 2024.

عصير المشمش ينصح به الأشخاص المصابون بالوهن والهزال وكذلك الوهن العقلي والمصابون بفقر الدم كما انه مفيد جدا للأطفال بالاضافة الى فوائده في مكافحةالاسهال عصير الليمون مفيد جدا للأطفال في طور النمو ولمكافحة أمراض البرد والأنفلونزا في الشتاء عصير التوت يعمل على تقوية وظائف الكبد وينظم الجهاز العصبي كما ينصح به المصابون بالنقرس (آلام المفاصل)

العصائر والرجيم , أهم انواع العصير وفوائدها , عصير روعه للرجيم 2024. Read More »

سلطة الجبنا تصلح للرجيم , الجبنه مفيدة للرجيم 2024.

سلطة الجبنا تصلح للرجيم , الجبنه مفيدة للرجيم سلطة الجبنا تصلح للرجيم , الجبنه مفيدة للرجيم سلطة الجبنا تصلح للرجيم , الجبنه مفيدة للرجيم سلطة الجبنا تصلح للرجيم , الجبنه مفيدة للرجيم سلطة الجبنا تصلح للرجيم , الجبنه مفيدة للرجيم سلطة الجبنة البضاء( تصلح الرجيم) مقادير السلطه : جبنه بيضاء تزن حوالي 200 جرام. 2

سلطة الجبنا تصلح للرجيم , الجبنه مفيدة للرجيم 2024. Read More »

مشروبات ساخنة لدفء الشتاء القارس 2024.

مشروبات ساخنة لدفء الشتاء القارس للحميه ——————————————————————————– السلاااااااام عليكم ورحمة الله وبركاااااااااااته شراب الشوكولاتة الساخنة المقاديـــــــر: 1 كوب ماء 2 مكعب شوكولا سادة غير محلاة نصف كوب سكر الرجيم 3 أكواب حليب معلقة صغيرة فانيليا سائلة الطريقـــــــــة : 1- ضعي الماء والشوكولا في مقلى غزير نوعا ما ( خاص بتحضير السوائل ) على نار هادئة

مشروبات ساخنة لدفء الشتاء القارس 2024. Read More »

للرجيم – كاسترد الشيكولاته لمرضى السكر 2024.

للرجيم – كاسترد الشيكولاته لمرضى السكر , للرجيم الكاسترد للتخسيس , للرجيم – كاسترد الشيكولاته لمرضى السكر المقادير: ٢ كوب حليب خالي الدسم ربع كوب سكر بودرة ربع شيكولاته بودره غير محلاه ٢ م-ك نشاء الذرة ٢ حبة بيض (مخفوقة قليلا) الطريقة: طريقه عمل كاسترد الشيكولاته لمرضي السكر يمزج الحليب و السكر و بودرة الشيكولاته

للرجيم – كاسترد الشيكولاته لمرضى السكر 2024. Read More »

عصير كوكتيل بس ممتــاز للرجـــيم وبالفطــور 2024.

عصير كوكتيل بس ممتــاز للرجـــيم وبالفطــور ——————————————————————————– المقادير:2حبات موز- كوب فراولة – 1كمثرى -3 ملاعق عسل – نص لتر حليب خالى الدسم – ملعقة صغيرة ماء زهر…. المقادير: 2حبات موز- كوب فراولة – 1كمثرى -3 ملاعق عسل – نص لتر حليب خالى الدسم – ملعقة صغيرة ماء زهر. الطريقة: تغسل جيدا وتقطع مكعبات وتضرب فى

عصير كوكتيل بس ممتــاز للرجـــيم وبالفطــور 2024. Read More »

شركة الفؤاد للخدمات والمقاولات 0530212105 بالرياض 2024.

افضل شركة تنظيف بالرياض افضل شركة تنظيف فلل بالرياض افضل شركة تنظيف شقق بالرياض افضل شركة تسليك مجارى وتنظيف بيارات بالرياض افضل شركة نقل عفش بالرياض افضل شركة دهانات بالرياض افضل شركة نقل اثاث بالرياض افضل شركة مكافحة حشرات بالرياض افضل شركة رش مبيدات بالرياض افضل شركة صيانة وترميمات بالرياض شركة الفؤاد 0530212105 شركة الفؤاد

شركة الفؤاد للخدمات والمقاولات 0530212105 بالرياض 2024. Read More »

Scroll to Top