الشمر الأرشيف - حواء الامارتية

ماسك الشمر للجلد العادى 2024.

مغلى و تركه حتى يبرد و مزج الناتج مع نقيع زهرة البابونج و مزج النقيعين مع بودرة جذور نبات السوس و عسل النحل و تكثيف القوام بدقيق الشوفان إلى أن يصير عجينة لينة و عمل قناع على الوجه و العنق و تركه لمدة 20 دقيقة إلى أن يتجمد ثم يتم غسل الوجه بالماء الفاتر ثم البارد.

فوائد الشمر 2024.

الشمر , فوائد الشمر ، فوائد الشمر للجسم ، الشمر للتخسيس
الشمر , فوائد الشمر ، فوائد الشمر للجسم ، الشمر للتخسيس
الشمر , فوائد الشمر ، فوائد الشمر للجسم ، الشمر للتخسيس

1. رائحته طيبة و يعتبر مكرعاً و مجشأً و يستعمل مع المسهلات لإزالة الآثار الجانبية للأدوية المسهلة ، مثل المغص ، وعادة يُخلط مع السوس .
2. ماء الشمر ( العصير ) له نفس المفعول الخاص باليانسون و عادة يمزج الثلاثة : ماء الشمر ، ماء الكربونة و اليانسون لإعطاء ادوية طبية مثل ما يسمى ماء الغريب ، وهو يستعمل لإزالة الارياح و النفخة و المغص عند الاطفال .
3. يستعمل الشمر في معالجة امراض الصدر و السعال ، ازمات الربو ، الحساسية ، و تشنج القصبات الهوائية ( شمر مغلي + عسل ) .
4. البراغيث لا تحب رائحة الشمر ، ولذلك تنثر بودرة الشمر لطرد البراغيث من الاسطبلات .

5. استعمل الايطاليون و الفرنسيون اوراق الشمر في السلطة مع بقية الخضار ، اما عند الرومان فقد استعمله الخبازون بوضعه في الافران تحت ارغفة الخبز لإعطاء الارغفة طعماً و نكهة طيبة .
6. تستعمل الاضلاع الرقيقة في ايطاليا لصناعة الشوربة .
7. يستعمل في بلاد الشام في خلطة العجة .
8. مدر للحليب و يستعمل للنفساء .
9. يستعمل كمهدئ للأطفال ، و كمزيل للنفخة و الريح المسببين للمغص الذي يزعج الاطفال ، ويمنع نومهم المريح .
10. مثير لشهية الطعام .
11. زيت الشمر استطباب تقليدي في انكلترا لإزالة التهابات و آلام المفاصل و الروماتيزم .
12. يستعمل مع مواد اخرى في حالات لضغط القلب و تسارع دقاته .
13. مهدئ لنوبات المصران الاعور ، طارد للارياح .
14. مقوّ للبصر .
15. حيث ان الجزيئات الصغيرة لشمر لها وزن ذري متدنٍ ، فإنها تخترق العوائق في الجسم و تدخل الى المناطق النائية بالجسم ، ويمكن استعماله عند شرب الدواء لزيادة مفعول الدواء ، و انتشاره بالجسم ( مع الفيتامينات مثلاً ) .
16. مخفض للضغط الشرياني .
17. منشط رحمي قوي ، يمنع تناوله بكثره عند الحمل خوفاً من الاجهاض .

ماسك الشمر للجلد العادى 2024.

ماسك الشمر للجلد العادى

ماسك الشمر للجلد العادى

ويتكون قناع البابونج بالشمار من ملعقتين من نقيع بذور الشمار و ملعقتين من نقيع زهرة البابونج و ملعقة من بودرة جذور نبات السوس و ملعقة عسل النحل و كمية مناسبة من دقيق الشوفان لتكثيف القوام و يتم عمل القناع عن طريق نقع نصف ملعقة من بذور الشمار المطحونة فى نصف كوب ماء خليجية مغلى و تركه حتى يبرد و مزج الناتج مع نقيع زهرة البابونج و مزج النقيعين مع بودرة جذور نبات السوس و عسل النحل و تكثيف القوام بدقيق الشوفان إلى أن يصير عجينة لينة و عمل قناع على الوجه و العنق و تركه لمدة 20 دقيقة إلى أن يتجمد ثم يتم غسل الوجه بالماء الفاتر ثم البارد.

الشمر لزيادة الحليب و سهولة الرضاعة في رمضان 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . .

حبيباتي في الله !!
كل رمضان و أنتم بخير و صحة و سعادة و في رضا الله و رسوله
احببت ان اشجع حبيباتي الامهات المرضعات على الصيام في رمضان و تدعيم الحليب بالمدرات الطبيعية
حتى ينعم ابناؤنا برضاعة سليمة اثناء الصيام باذن الله تعالى
و الله نسال ان يعيننا على الصيام و القيام و ان يرزقنا جميل التوكل عليه وحسن الظن به

المقال ::
:::
::

الشمر

الاسم العلمي : Foeniculum Vulgare

الاسم الشائع : شمره – شمار – شمار حلو – أقسوم عادة ما يزرع الشمر في الأراضي الطمية والرملية ( الأراضي الخفيفة ) وغالباً مناخ منطقة حوض البحر الأبيض المتوسط هو الأنسب لزراعته ويزرع في أوروبا وآسياء.

تعريف النبات :
نبات عشبي من العائلة الخيمية نبته يبلغ ارتفاعها من 50 – 80 سم ، أوراقها ريشية وأزهارها تميل إلى الصفرة ، سيقانها أسطوانية ، ذات رائحة طيبة تنضج البذور في شهر يوليو مع موسم الحصاد .

المواد الفعالة :

زيت طيار يحتوي على الأثينول والفينشون وليمونين وهو المسؤول عن الرائحة ، ويحتوي أيضاً على فيتامين ( أ – ب – ج ) ومعادن كالسيوم بوتاسيوم كبريت وفسفور .

الاستخدامات الطبية :

تشابه أفراد هذه العائلة في المواد الفعالة وعلى رأسها الزيوت الطيارة ، لذا استعمالاتها كثيرة لمشاكل الجهاز الهضمي ، فهي تعتبر مقوية وطاردة للغازات نافعة ، للسعال ، وتنفع لكسل الأمعاء الذي يتسبب في تكون الغازات .
كما أنه يستخدم كوقاية من السرطان .

الاستخدامات الخاصة :

يعتبر من المواد المهمة في هذه العائلة حيث يمتاز بأنه مدر للبول ، ويستعمل في حالة ضغط الدم المرتفع ، ويصلح في معالجة الترسبات الملحية في المفاصل والترسبات الرميلة بالكلى .

يعتبر مدراً للحليب في حالة الرضاعة خصوصاً لإذا ما تم خلطه بنسب متساوية مع الحلبة والكراويا واليانسون .

وتساعد عشبة الشمر في شد الجسم :

تعاني كثير من النساء من مشكلة ترهل البشرة وترهل الجلد ويرجع ذلك إلى عدة أسباب منها الرجيم السريع والحمل والولادة وعدم الاهتمام بالبشرة ، ويجب البحث سريعاً عن علاج هذه المشكلة حتى لا تتفاقم فتفقد المرأة سبباً من أسباب جاذبيتها وهي البشرة والجسم الممشوق المتماسك .

ولعل من أكثر أسباب ترهل البشرة بنسبة 90 % والتي تجهلها نسبة كبيرة من النساء هي استخدام الماء الساخن في الاستحمام حيث يؤدي الماء الساخن إلى ترهل البشرة بصورة رهيبة ، لذلك يجب الإبتعاد قدر الإمكان عن استخدام الماء الساخن واستبداله بالماء الفاتر ، وهناك طريقة سريعة وجميلة تستخدم أثناء الاستحمام وهي فتح الماء البارد فجأة بعد الماء الفاتر ، فهذه الطريقة تؤدي فجأة إلى تغيير درجة حرارة الجسم ، ومن ثم بذل الجسم والأعصاب والعضلات مجهوداً لضبط درجة حرارة الجسم .

وهذا المجهود الذي يبذله الجسم فجأة يعمل على شد الجسم والعضلات بالإضافة إلى تورد البشرة وتحسين لونها لتدفق الدم سريعا بسبب اختلاف درجة حرارة الجسم فجأة ، وهناك عدة حلول تعمل على شد الجسم والجلد ، حتى لا يؤدي الترهل إلى شيخوخة مبكرة للجسم والبشرة :

أولى الأشياء التي تعمل على شد ترهل الجسم بصورة رهيبة وطبيعية هي :

– الشمر : وللشمر مقدرة عالية لشد الجلد والترهل والطريقة هي شرب 3 أكواب من بذور الشمر يومياً على أن تكون إحدى هذه الأكواب على الريق . وطريقة الشمر هي سكب ثلاثة أكواب من الماء المغلي على ثلاثة ملاعق من بذور الشمر وتغطيتها لمدة عشر دقائق ، لأن الشمر به نسبة من الزيوت الطيارة وهي المفيدة ، لذلك يجب تغطيتها وشرب الشمر بعد ذلك .

– الشمر مفيد جداً للجهاز الهضمي وللقولون العصبي كما يحتوي على هرمون نباتي وخصوصا للسيدات اللائي فوق الأربعين واللواتي يعانين من التعرق الشديد ونوبات الحر .

ثلاث أكواب من الشمر علاج ناجح بإذن الله وهو ذو رائحة مميزة ومذاق طيب .

وكل عام وأنتم وأطفالكم بألف خير وعافيه

الشمر ولسان الحمل‏ ‏ نباتات تخلصك من السمنة 2024.

كشفت دراسة مصرية حديثة للمركز القومي للبحوث عن فاعلية كل من نبات الشمر ولسان الحمل في علاج السمنة المفرطة‏،‏ وأرجعت ذلك إلي احتوائهما علي مركبات فعالة ظهر تأثيها واضحا في خفض نسب الدهون المتراكمة بأنسجة الجسم بنسبة تصل إلي‏80%، كما سببت انخفاضا في دليل كتلة الجسم وصل إلي‏70%‏

أجريت الدراسة خلال مشروع مشترك بين اللجنة القومية للمرأة بأكاديمية البحث العلمي والمركز القومي للبحوث ويضم الفريق البحثي الدكاترة حيدر غالب أستاذ الفارماكولوجي بصيدلة القاهرة وعبدالعاطي الشحات أستاذ كيمياء النباتات بالمركز وهناء حمدي أستاذ الهرمونات بالمركز وفايزة حمودة أستاذ كيمياء النباتات بالمركز‏.‏

وتوضح الدكتورة هناء حمدي أن هذه الدراسة أجريت علي الفئران المصابة بالسمنة بعد إطعامها وجبة عالية الدهون لمدة‏12‏ أسبوعا ثم إعطاء مجموعة منها مستخلصا من نبات الشمر بنسبة‏200‏ ملليجرام لكل كيلو جرام من وزن الفأر‏,‏ وأخري تناولت بذور لسان الحمل المطحونة بنسبة‏3.5‏ جرام لكل‏100‏ جرام من الوجبة المتوازنة وذلك علي مدي‏3‏ أشهر‏ ، كما ذكرت جريدة "الأهرام".‏

وأظهرت النتائج في كلتا المجموعتين انخفاضا في دليل كتلة الجسم بنسبة تصل إلي‏70%‏ مع انخفاض الكولسترول والدهون والجليسريدات الثلاثية بنسبة‏80%‏ كما لوحظ انخفاضا في محيط البطن يصل إلي‏60%‏ علاوة علي انخفاض واضح في مستوي هرمون اللبتين‏,‏ وهذا يعطي مؤشرا لزيادة حرق الدهون لأن ارتفاع نسبة هذا الهرمون يعني تراكما زائدا للأنسجة الدهنية‏.‏

وتفسر الدراسة تأثير كل من نباتي الشمر ولسان الحمل بسبب احتوائهما علي مركبات تتجه إلي دهون الدم فتقتنص كل الشوارد الحرة الخارجة منها مما يمنع تراكمها‏,‏ كما أنها تقلل من امتصاص الدهون بالدم‏.‏

لذا تنصح الدكتورة هناء مرضي السمنة بتناول مستخلص مائي من نبات الشمر بمعدل ثلاث ملاعق كبيرة ثلاث مرات في اليوم قبل الوجبات لمدة‏3‏ شهور‏,‏ ثم التوقف لمدة شهر ويستكمل مرة أخري ويفضل تجنب تناوله للسيدات أثناء فترة الطمث‏.‏

جدير بالذكر أن هذا البحث بصدد تطبيقه علي مجموعة من السيدات المصابات بسمنة مفرطة فوق‏150‏ كيلو جراما‏,‏ وذلك بعد موافقة لجنة أخلاقيات البحث العلمي كخطوة تمهيدية لتحضير مستحضر دوائي من هذه النباتات‏.‏منقوووووووووووووووول

الشمر للتنحيف 2024.

الشمر للتنحيف
مشروب الشمر للتخسيس وشد الجسم
اخواتي احب اقولكم ان الشمر

مفيد في التخسيس ويشد
الجسم فلايوجد ترهلات بعد الرجيم
وهو بأن تشربي كوب منه قبل كل وجبه
بربع ساعة وقبل النوم مباشرة
والطريقة هي ان تنقعي 3ملاعق صغيرة من
الشمر في ماء مغلي لاتغلي الشمر بل ضعي
3ملاعق في كوب وصبي عليه الماء المغلي
واتركية ساعة وصفيه واشربية
مجرب وفعال في التخسيس وشد الجسم

اختكم برونزيه

ماسك الشمر للجلد العادى 2024.

ماسك الشمر للجلد العادى

ماسك الشمر للجلد العادى