ريجيم التمر والحليب 2024.

ريجيم التمر والحليب وهو عبارة عن:

تناول 21 تمرة و 3 أكواب من الحليب (قليل الدسم) يومياً.

أنا بديت فيه ونزلت كيلو واحد ومئتان جرام….في أول يوم…بستمر عليه وبخبركم عن النتائج.

يقال إنه ريجيم فعال وينزل الوزن بسرعة بدون أعراض جانبية..

وسر نجاح هذا الريجيم..

أن كل ثلاث تمرات تعطي حوالي 60 كالوري ، وأن كل كأس حليب متوسط الدسم يعطي حوالي 120 كالوري. لذا يكون مقدار الكالوري المتناول هو (7×60 =420) من التمر و( 3×120 = 360) من الحليب. يكون المجموع 780 كالوري يومياً.

هنا يكمن سر نجاح هذا الريجيم ، فهو ريجيم كالوري قاسي ، ولكن وجود التمر والحليب معاً يؤدي إلى حس شبع وارتواء معقولين عند من يفضل هذه الأصناف .
وكما هو ملاحظ فإن محتوى هذا الريجيم من البروتين ضعيف ، وهو 21 غرام فقط ، لكنه من بروتين جيد عالي القيمه الحيوية.

غير أنه يجب ألا يستعمل هذا الريجيم لمدة تزيد عن 6 أسابيع ، وإلا ابتدأت الأعراض الجانبيه الناجمه عن نقص البروتين والأملاح والألياف والفيتامينات بالظهور .

سمعت عن هادا الرجيم ينزل الوزن فعلا يعطيكي الف عافيه

اعداد و تحضير حساء السمك المدخن مع البطاطا والحليب والجبن بطريقه سهله وسريعه 2024.

خليجية خليجية خليجية خليجية خليجية

سنتعلم اليوم اعداد و تحضير حساء السمك المدخن مع البطاطا والحليب والجبن بطريقه سهله وسريعه

خليجية خليجية خليجية خليجية خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية خليجية خليجية خليجية خليجية

خليجية

المكونات والمقادير

خليجية

خليجية خليجية خليجية خليجية خليجية

خليجية

– شرائح بصلة كبيرة
– ملعقتان كبيرتان زبد أو سمن
– 4 أكواب مكعبات بطاطا
– كوبا ماء
– كوب كرفس مقطع
– ربع ملعقة صغيرة فلفل مطحون
– كوبا حليب
– ملعقتان كبيرتان دقيق
– 360 غم شرائح سمك مدخن
– 240 غم جبن مقطع

خليجية

طريقه التحضير

خليجية

خليجية خليجية خليجية خليجية خليجية

خليجية

خليجية خليجية خليجية
خليجية
خليجية
خليجية

– سخني الزبد، ثم اضيفي البصل وقلبيه حتى ينضج.
– اضيفي البطاطا والماء والكرفس والفلفل ثم اخفضي
درجة الحرارة، وعندما يغلي الماء غطي الخليط واتركيه على النار
لمدة 15 دقيقة أو حتى تنضج الخضراوات
– قلبي كمية صغيرة من الحليب مع الدقيق حتى يمتزجا
تماما ثم اضيفي تدريجيا الخليط الناتج إلى مزيج الخضراوات الساخن مع التقليب.
– اضيفي الحليب المتبقي وشرائح السمك وضعيهم على
النار مع التقليب المستمر حتى يصبح المزيج سميكا.
– اضيفي الجبن إلى المزيج وقلبي من آن لآخر حتى
يذوب الجبن تماما، ثم ضعي الحساء في أطباق وقدميه في الحال.

خليجية

وبلصحه والهناء

خليجية

شراب التفاح المخفوق بالحليب من نستلي 2024.

شراب التفاح المخفوق بالحليب من نستلي

شراب التفاح المخفوق بالحليب من نستلي


خليجية

خليجية

خليجية


  • لتحضير الشاي:
  • ½ كوب من الماء
  • 10 ملاعق طعام أو 80 غ من شاي إيرل غراي
  • لتحضير الشراب المخفوق:
  • 3½ أكواب أو 900 غ من عصير التفاح غير المحلّى
  • 500 غ من التفاح٬ الأخضر المقطع الى شرائح
  • 1 علبة أو 397 غ من حليب نستله المكثف المحلى
  • 1¼ أكواب أو 240 غ من اللبن ال**ادي الخالي من الدسم٬ المثلّج
  • 400 غ من مكعبات الثلج٬ المسحوق

خليجية

لتحضير شاي "إيرل غراي"، يُغلى الماء ويُضاف الشاي؛ ثمّ يُرفع عن النار ويُترك جانباً لمدّة 10 دقائق.


تُمزج جميع المكوّنات في الخلاّطة بما في ذلك شاي "إيرل غراي"، باستثناء الثلج المسحوق.


تُخلط المكوّنات لمدّة 5 دقائق حتى يصبح المزيج ناعماً. يُضاف الثلج ويُعاد الخلط لدقيقتين.


يُقدّم الشراب المخفوق في كوب كبير مثلّج.

نسكافيه بالحليب 2024.

نسكافيه بالحليب
المقادير :
ابريق شاي متوسط
2ملعقه صغيره نسكافيه
فنجان ونصف سكر
حليب سائل
ماء مغلي كافي

طريقة العمل :
– نضع السكر والنسكافيه و الحليب في الابر يق ونحركه بملعقه جيدا
– نضيف الماء الى ان يمتلئ الابريق ويحرك جيدا بملعقه حتى يتجانس النسكافيه
– يقدم

خطوات بسيطة لإقامة حفل كوكتيل في منزلك [عصير التوت مع الحليب] 2024.

خليجية

خليجية

خليجية خليجية خليجية خليجية خليجية

سنتعلم اليوم اعداد و تحضير عصير التوت مع الحليب اللذيذ بطريقه سهله و سريعه

خليجية خليجية خليجية خليجية خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية خليجية خليجية خليجية خليجية

خليجية

المكونات والمقادير

خليجية

خليجية خليجية خليجية خليجية خليجية

خليجية

1- كيس من كريما سريعة التحضير.
2- توت ارضي مثلج أو طازج مقدار كاس.
3- كأس حليب .
زينة الكاس :
سكر ناعم ملون الطعام أحمر .

خليجية

طريقه التحضير

خليجية

خليجية خليجية خليجية خليجية خليجية

خليجية

خليجية خليجية خليجية
خليجية
خليجية
خليجية

1-تبلل فوهة الكأس بالماء وتقلب على السكر بعد
تلوينه بالملون حتى يلتصق السكر بالكاس.
2-تترك مدة حتى يجف.
3-تخلط المقادير (1،2،3)جميعها مع الثلج في الخلاط.
4-تصب في الكاسات المزينه من قبل.
5-توضع ماصه وفي أعلاها حبة توت ارضي

خليجية

وبلصحه والهناء

مشروبات مفيدة بالحليب 2024.

مشروبات مفيدة بالحليب

خليجية

إليك 3 طرق مختلفة من العصائر المفيدة التي تحتوي على الحليب،إليكم المقادير والطريقة

عصير اللوز بالحليب

المقادير:
* نصف كوب شراب اللوز المركز
* كوب حليب بارد
* كوب ماء بارد
* كوب صغير ثلج مبروش

طريقة التحضير:
* أولاً يتم خلط جميع المقادير معاً في الخلاط الكهربائي
* ثم يضاف عصير اللوز إلى كوب التقديم وصحتين

عصير الافوكادو بالحليب 2024.

السلام عليكم اليوم جبت لكم عصير طعمه روعة بتمنى تجربوه كتير طعم واتمنى ينال اعجابكم

2حبة افوكادو

تقشر وتقطع وتوضع بالخلاط وبعدها يوضع الحليب ويخلط بالخلاط

ومن ثم يوضع ملعقتين كبيرة معجون التمر ويخلط ويوضع السكر حسب الرغبة

ويوضع الثلج ويخلط جيدا ثم يصب بالكاسات

وبالهناء والعافية

لا تخلط الشاى بالحليب 2024.

كشفت دراسة ألمانية أن إضافة الحليب إلي الشاي يمكن أن تقلل من مميزات الشاي وتأثيره الواقي من أمراض القلب‏.
وأوضح الباحثون أن شرب الشاي يساعد حركة الشرايين بالتوسع والارتخاء‏،‏ مما يسمح بإبقاء ضغط الدم جيدا‏،‏ وأن البروتينات التي يحتوي عليها الحليب والتي تدعي بالكازينات لها تأثير معاكس لتأثير الشاي‏.‏
وقالت الباحثة في علم الأحياء والمشاركة في الدراسة الدكتورة ماريو لورينز‏:’‏ إن احتساء الشاي يزيد بشكل واضح من قدرة الشرايين علي الارتخاء والتمدد لاستيعاب تدفق أكبر للدم مقارنة بشرب المياه‏،‏ لكن إضافة اللبن يمنع تماما هذا التأثير البيولوجي‏’.‏ وأظهرت نتائج الدراسة أن جزيئات في الشاي تدعي‏’‏ كاتيشينز‏’‏ تساعد بتوسيع الشرايين بتوليدها مادة كيماوية تدعي‏’‏ أوكسيد النيتريك‏’،‏ ولكن جزئيات الكازينات في الحليب تمنع الكاتيشينز من افتعال توليد أوكسيد النيتريك‏.‏
وقال الدكتور روبرت فوجيل بجامعة ميريلاند‏:’‏ هذه الدراسة ترشد المرضي إلي ما يجب أن يفعلوه وهو عدم إضافة الحليب إلي الشاي‏،‏ ويعتبر الشاي من أهم lمضادات الاكسده ويظهر بوضوح في البلدان التي تكثر من شرب الشاي قلة نسب الإصابة بأمراض القلب‏’.‏
ونصح الأطباء بإضافة الليمون بدلا من الحليب أو الكريمة إلي الشاي‏.‏

الشاي حلاته بالحليب وماظن في احد يستغنى عنه

الله يعطينا الصحه والعافيه يارب

كل الشكر لج الغاليه على المعلومه وان شاء الله يستفيد منها الكل

هـــــلا و مليون غــــــــــــلا
خليجية
خليجية
خليجية
هـــــلا و مليون غــــــــــــلا

زيت الحشيش و زيت الحية&ملح الحليب &وصابون روعة وباشكال مختلفة كل شي 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مرحبا الغاليات اليكن خواتي العزيزات هذه المنتجات الراااائعة : بالصور

* ملح الحليب يوكو سابا لتنعيم وترطيب وتفتيج الجسم يفرك به الجسم كامل وبعدها شوفي النعومة والنضارة واللمعة الي في جسمك ومجرب شخصيا

خليجية

السعر 9.5

*صابونة حليب يوكو الغنية بالحليب الطبيعي التي تعمل على نعومة ونضارة البشرة ولنتايج افضل تستخدم بعدر فرك الجسم بملح الحليب وتصلح للبشرة ايضا

خليجية

السعر 8.5

* ملح الاسبا بالبابيا
ويستعمل لتبيض البشرة ويحتوي على فيتامين اي وخلاصة البابايا مع الاملاح الطبيعية وهو تركيبة خاصة يحتوي على انزيم (بابين) المستخلص من ثمرة البابايا وهي تساعد على تبيض وترطيب البشرة وتطفو علها جملا واشراقا
ولنتيجة افضل استخدمية مع صابونة البابيا وشوفي بعدها النعومة والبياض

خليجية

وجميعهم يعملون على تبيض الجسم وتنعيمه مثل جلد الطفل وغني بالفيتامين

السعر 9.5

زيت الحية الاصلي
خليجية

المفعول :
1 – فرد الشعر وهو في هذه الناحية درجة أولى ، بل إن مفعوله لايصدق .
2 – إطالته وهذا شيء تبدأ نتائجه من نهاية الأسبوع الثاني ، إذ تشعر من تستعمله بالنمو المتزايد في شعرها .
3 – يمنع التساقط ، إذ أنني كنت أعاني من التساقط الذي لم تجدي فيه كل الزيوت أو الأدوية ، وقام بإيقافه مع نهاية الأسبوع الأول .
3 – يمنع تقصف الشعر .
4 – يعطي الشعر لمعان غير عادي .

وكل هذه المزايا أكيدة 100%
السعر 25 جنيه

زيت الحشيش(الباكستاني) الاصلي

خليجية

يعتبر زيت الحشيش الأخضر من الزيوت النافعه لفروة الشعر,فهو غني بالعناصر الضروريه لنمو الشعر بطريقه مذذذذذذذذذذهله,ويعتبر أقدم الزيوت المعروفه بالعالم..

مميزاته:

– يطول الشعر بطريقه مذذذذذذذذهله..<<< عن تجربه خاصه..

– يكثف الشعر بشكل فعااااااااااااااااال..

-ينعم الشعر ويكسبه بريقا"ولمعانا"..

– ضدالقشره..
25 جنيه فقط

صابون هارمونى
الالمانى
الاصلى

خليجية

اللى احلى
من الشور
وريحته
والله تجنن
تحفه
توت
وفراوله
وبرتقال
وليمون
وريحته مش بطلع
من الجسم
لمده
طااااااااااويله
ولا من البيت كله
ولا حجمه
كبيرررررررر
وسعره
مفاجاءه
الاربع
صابونات
ب10 جنيه
فقط

الفاجاة الكبرى هى

اللى حتاخد 2 حتاخد التالت بنص الثمن

خلوا بالكم يا بنات دى كلها حاجات اصلية و للجملة اسعار خاصة جدا عايزة اسمع دعوة حلوة و مين اول واحدة حتشترى

السلام عليكم

موووفقققققققققه