التوتر

علامات صامتة تكشف أعراض التوتر 2024.

أصبح التوتر آفة العصر الحديث في ظل التقدم والتطور المذهل في كل مجالات الحياة، حيث بات الناس في عجلة من أمرهم دائماً حتى أثناء قيادة السيارة وتناول وجباتهم وغيرها. والتوتر عبارة عن رد فعل بدني وعاطفي تجاه الضغوط المحيطة، فهو يعتبر أمر صحي إذا ما كان تحت السيطرة، لكنه يتحول إلى قنبلة قابلة للانفجار في […]

علامات صامتة تكشف أعراض التوتر 2024. Read More »

خطوات لحماية بشرتك من اثار التوتر والضغط النفسي 2024.

يؤدي التوتر النفسي الحاد إلى حدوث إضطراباتٍ عديدةٍ في أنحاءٍ مختلفةٍ من الجسم تصل آثارها الى الجلد وتبدو واضحةً على البشرة. ويؤكد الإختصاصي في الأمراض الجلدية الدكتور التشيكي، ياروسلاف دراغون، ذلك بقوله أن الأوردة الجلدية تتأثر بالتوتر أو الضغط النفسي بسبب التغييرات التي تحدث في تدفق الدم وفي تغذية الجلد، بالإضافة الى تأثر بعض الغدد،

خطوات لحماية بشرتك من اثار التوتر والضغط النفسي 2024. Read More »

دراسة طبية غسيل الأطباق يقضي على التوتر والقلق 2024.

توصلت دراسة طبية حديثة الى ان غسيل الأطباق وأدوات المطبخ يقضي على القلق عند الزوجة ويعمل على تحسين حالتها النفسية بشكل كبير. طبقت هذه الدراسة على 700 امرأة وجد أن 90% منهن شعرن بمزاج عال وحالة معنوية مرتفعة بعد أداء هذا الواجب المنزلي,كما اوضحت أجهزة القياس المستخدمة في الدراسة ان غسيل الأطباق والأكواب وبقية الأواني

دراسة طبية غسيل الأطباق يقضي على التوتر والقلق 2024. Read More »

القلق والتوتر يسببان تأخير الحمل 2024.

مع تأخر الحمل في بداية الحياة الزوجية تشعر الزوجة بالقلق خاصة إذا كانت قد استعملت حبوب منع الحمل بعد الزواج لفترة طويلة‏,‏ فبعض السيدات عندما يرغبن في الحمل ويقررن التوقف عن استعمال تلك الحبوب لايحدث الحمل لمدة قد تصل إلي ثلاث سنوات‏,‏ خاصة إذا كان الزواج قد تم في سن متأخرة نسبيا‏,‏ بمعني أن تكون

القلق والتوتر يسببان تأخير الحمل 2024. Read More »

نصائح للتخلص من التوتر 2024.

نصائح للتخلص من التوتر تخفيف توتر المرأة تتعرض المرأة يوميا لشتى أنواع الضغوط الجسمية والنفسية الناتجة عن العمل المنزلي وتربية الأبنـاء وحل مشاكلهم الدراسـية والشخصية وتامين طلباتهم، وضغوط الحيـاة الماديـة ومشاكلها، عـدا عن العمل خارج المنزل، مما يتركها فريسة للتوتر والقلق الدائمين، وبمرور الوقت قد يوصلها هذا الوضع إلى الإصابة بالاكتئاب، الذي غالبا ما ترافقه

نصائح للتخلص من التوتر 2024. Read More »

التوتر . من الأسباب المهمة في زيادة الوزن 2024.

التوتر … من الأسباب المهمة في زيادة الوزن يؤثر التوتر بشكل عام على جميع أجزاء الجسم وينتج عنه أعراض نفسية وعقلية وجسدية كالحساسية والخمول والصداع وزيادة نبضات القلب واختلال في وظائف الجسم وضعف في المناعة وقبل ذلك كله زيادة في الوزن. وبالنسبة للأصحاء فإن الجسم يحول الكربوهيدرات إلى جلوكوز ويحصل الجسم على مستوى جلوكوز في

التوتر . من الأسباب المهمة في زيادة الوزن 2024. Read More »

الطب النبوي والعلاج من التوتر والغضب والانفعال 2024.

هناك وسائل علاجية بدون أدوية وردت في السنة النبوية وأكدها الطب الحديث: هل جربت مرة إذا غضبت أن تصلي ركعتين لله، أو قراءة بعض من آيات القرآن الكريم بدلاً من المهدئات إن الأدوية لها آثار جانبية سلبية، أما الصلاة فتحقق آثاراً إيجابية، الرسول وأهل البيت (عليهم السلام) كانوا يوصون ذلك بدافع إيماني ذاتي، أما اليوم

الطب النبوي والعلاج من التوتر والغضب والانفعال 2024. Read More »

تخلص من التوتر . وعش بأنسجام مع جهاز "الايم ويف" 2024.

تخلص من التوتر … وعش بأنسجام مع جهاز "الايم ويف" اجهزة الايم ويف هي احدث تقنية لتدريبك ووصولك لحالة الانسجام الداخلية التي ينشدها الجميع والتخلص من التوتر، وهي حالة يعمل فيها الجسم واجهزته بأعلي كفاءة ويتزامن نشاط العقل والقلب معا، باختصار هي اقصي حالة اتزان داخلية تعطيك الأجهزة مقياس دقيق جداً لمستوي الانسجام عن طريق

تخلص من التوتر . وعش بأنسجام مع جهاز "الايم ويف" 2024. Read More »

عسر الهضم سببه التوتر العصبي 2024.

توصلت دراسة دنماركية حديثة الى ان سوء الهضم وما يرافقه من الأعراض قد يكون سببه التوتر العصبي وليس النوعية الرديئة للطعام الذي يتناولها الشخص.دراسة: عسر الهضم سببه التوتر العصبي وأظهرت نتائج استطلاع للرأي أجرته هيئة "اوبينيون" للاستطلاعات الاجتماعية ان واحدا من كل ثلاثة دنماركيين تتراوح أعمارهم بين 30 و60 سنة يشكو من عسر الهضم والتوتر

عسر الهضم سببه التوتر العصبي 2024. Read More »

القلق والتوتر تؤخر الحمل 2024.

القلق والتوتر تؤخر الحمل بعض الافتراضات الطبية تفسر تأخر حدوث الحمل بسبب القلق والتوتر، واللذان قد يحدثان تغييراً في بعض الإفرازات الداخلية مثل: 1-قلة الإفراز في عنق الرحم. 2-تقلص عضلات الجسم كعضلات جدار قناة فالوب، فتصاب بانقباض تشنجي يسد فتحتها. 3-تأثير على الهيبوثالاموس وبالتالي على المبيض. ولذا ننصح كل زوجين يأملان في إنجاب طفل أن

القلق والتوتر تؤخر الحمل 2024. Read More »

Scroll to Top