طريقتي البسيطة ف قيام الليل 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

احب انقل لكم طرقتي في قيام الليل خاصة للناس المشغولين وايد وما عندهم وقت وفي نفس الوقت بتمنون يصلون وياخذون اجر عظيم

اقروا معاية هذا الحديث ( قال صلى الله عليه وسلم من قام بعشر آيات لم يكتب من الغافلين و من قام بمائة آيه كتب من القانتين ومن قام بالف آية كتب من المقنطرين ) الله يجعلنا منهم يارب .

شو فو هذا المثال وانا كل اسبوع اغير عشان انوع في الآيات و السور بس اتم ثابتة على سوره البقرة عشان الرسول وصانا تقرأه ثلاث ايام ، كما قال عليه الصلاه والسلام من يقرأء سوره البقره لا يقربه شي لمده ثلاث ايام
السبت : القيام بسوره فاطر وياسين ومجموع عدد ايات السورتين 128 ، صلاه قليلة لا تأخذ ربع ساعة مع اجر عظيم ويكتبك الله من القانتين .

الاحد : القيام بسوره البقرة وعدد آياتها 286

الاثنين : القيام بسوره الكهف وعدد اياتها 110

يوم الثلاثاء : القيام من صوره التحريم الى سوره الناس ، وصلني مسج من ربيعتي وطبقته في رمضان خذ مني ساعه الاربع بس فيها فضل 1000 آيه لان المجكوع يكون1007 آيات .

يوم الاربعاء : القيام بصوره البقرة

يوم الخميس : القيام يصوره يوسف وعدد اياتها 111

يوم الجمعة : القيام بصوره آل عمران وعدد آياتها 200

لا حضوا ايام اذا كنت تعبانة اصلي بصور خفيفة واذا كنت نشيطه اصلي بصور طويله بس حتى الصور الطوله ما تاخذ مني ساعة بذات بعد ما تعود اصبحت الصور سهله

اتمنى موضوعي ينال اعجابكم

شيز كيك البسيطة 2024.

شيز كيك البسيطة

خليجية

المقادير:

2 علبة قشطه
1 علبة جبنة الفيلاديلفيا الحجم العائلي
1 كيس دريم وب
1 كيس جلي الأناناس مذاب في ماء ساخن
علبة كبيرة من بسكوت الدايجستف
و زبدة حسب الطلب للبسكويت

للتزيين:

علبة من التوت أو الفراولة الجاهزة المتوفرة في محلات البقالة الكبيرة
يفضل استخدام الصينية ذات الأطراف المتحركة لسهولة التقطيع.

ملاحظة: لنتيجة أفضل يفضل إعداد الطبق و وضعة في الثلاجة قبل المناسبة بيوم

الطريقة:
يكسر البسكويت جيدا و يضاف الية الزبدة المذابة, يصف هذا المزيج في الصينية و يضغط علية جيدا ثم يوضع في الثلاجة
تضاف المقادير الباقية في إناء و تضرب جيدا, ثم يضاف على البسكويت.
ترجع الصينية في الثلاجة و عند التقديم يضاف التوت أو الفراولة الجاهز .

خليجية

الجملة البسيطة و الجملة المركبة 2024.

الجملة البسيطة و الجملة المركبة

الجمل التى تحتوى على فعل و فاعل واحد فقط و تعبر عن فكرة واحدة رئيسية فى الجملة و تعرف أيضا باسم Independent Clause أو Main Clause
مثل الجمل التالية . :

A. Some students like to study in the mornings.
B. Juan and Arturo play football every afternoon.
C. Alicia goes to the library and studies every day.


ثانيا : الجمل المعقدة
Compound Sentences


و هى الجمل التى تحتوى على جملتين بسيطتين ربط بينهما أحد الروابد التالية :
for, and, nor, but, or, yet, so.
و فيما يلى شرح لكل رابط و فائدته :
for بينما
Alejandro played football, for Maria went shopping.

العاطفة and (و)

و هى تعطف جملتين على بعضهما البعض و لكنهما مثبتتين
I tried to speak Spanish, and my friend tried to speak English.

nor و لا
و هى أيضا تعبر عن التناقض و لكن بين جملتين منفينين
Amal didn’t visit her uncle , nor Ahmed did .

yet و لكن
و هى تعبر عن التناقض و مثلها مثل but بمعنى ان الجملة التى تسبقها تتناقض مع التى تليها
He is happy , yet his brother is sad

but لكن
و هى تعبر عن التناقض بين الجملتين التى تربط بينهما
He is happy , but his brother is sad

So كذلك
و تعبر عن النتيجة بمعنى أن الجملة التى تليها تكون مترتبة على التى قبلها
He was ill , so he did not come to school

Because لأن
و هى على العكس تماما من الرابط السابق إذ أنها تتبع بالسبب و تسبقها النتيجة
مثال انظر نفس الجملة السابقة و لكن باستخدام because
He did not go to school because he was ill

كبدة الطيور بالخطوات البسيطة 2024.

المكونات:
• كبد أوز
• إسكالوب
• كبد الدجاج
• ملح
• زيت زيتون
• عسل
• سمسم
• فلفل أحمر حار
طريقة التحضير:
ضعي كبد الأوز للتحمير ولا تضيفي لها أية زيوت، ثم أضيفي لها بعض الملح وفلفل أسود وهي على النار، وأخرجيها وهي "نصف محمرة".

في نفس الزيت الذي يخرج من كبد الأوز ضعي كبد الدجاج ثم ضعي ملعقة زيت زيتون واحدة، واتركي الكبد حتى تنضج مع مراعاة أنها لا تأخذ أكثر من 10 دقائق. ضعي الاسكالوب في الزيت نفسه وضعي عليه بعض الملح.

قبل تقطيع الكبد والإسكالوب، قومي بإعداد صوص حلو استخدمي فيه العسل والسمسم وفلفلا أحمر حارا.

البيتزا المكسيكية البسيطة 2024.

1
المقادير
عجينة البيتزا الإيطاليه4 كأساتدقيق 1 م صملح 1 م صسكر بودره 1 م ك خميره 3 م ك حليب بودره 4/1 كأس زيت 1 2/1 كأسماء للحشوه :1 كأسشرائح فطر 1 كأسكرات مغسول ومقطع 1/2 كأس زيتون مقطع 1/3 كأس طحين ملعقة طعام خردل 1 كأسصلصة بيتزا 1/2 ملعقة شايصلصة فلفل حار 1/4 ملعقة شايملح كأس جبن موزريلا
2
التحضير

ابدائي بعمل العجينه بخلط المقادير الجافه جيدا ، ثم اضيفي الزيت واخلطيه جيدا حتى يصبح الخليط مشابه فتات الخبز ، اضيفي الماء تدريجياً حتى تحصلي على عجينه متماسكه تغطى وتترك على جنب حتى تخمر لمدة ساعه ..

سخّني الفرن . افردي العجينه في صينيه مدهونه .اخلطي في وعاء الفطر مع الزيتون، والجزر، والكرات ، والطحين، والخردل، والصلصة ووالملح والفلفل الحار ثم ضعي الخليط فوق العجين . إخبزيها لـ15 إلى 20 دقيقة ، ثم اطفئي النار ورشي الجبن واتركيه يذوب في حرارة الفرن

خليجية

خليجية

تسريحة عملية للزيارات البسيطة 2024.

خليجية

تَسْرِيِّحة عَمَلِيَّة ،’ لِلزيَآرَات الْبَسِيطَة ،’

الْأَدَوَات الْمَطْلُوْبَة

سَيروْم لِلْحِمَايَة الشعرمن الْحَرَارَة مِن دُوَف يُوْجَد فِي الصَّيَدَلِيَات أَو بُـ السوبّر مَارَكَات الْكُبْرَى
يُسْتَخْدَم قَبْل الْبَدْء بِلَف الْشِعَر

عُلْبَة بنَسَآت لِتَثْبِيْت الْخُصَل

مُشْط

مُثَبِّت شِعْر أَي مُنْتَج يُنَآسِب نَوْعِيَّة شَعْرِكـ

فَيَر مَقَاس 19 هُو افْضَل شَي لِلْحُصُوْل عَلَى نَفْس الْنَتِيجَه

1

خليجية

نَقُوْم بِتَّقْسِيْم الْشِعَر لِعِدَّة أَجْزَاء لِكَي يَسْهُل عَلَيْنَآ الْعَمَل

2

خليجية

نَرش سَريَوْم لِلْحِمَايَة الْشِعَر مِن الْحَرَارَة مِن دُوَف

3

خليجية

نَقُوْم بِرَش مُثَبِّت الْسريوم قَبْل الْعَمَل

4

خليجية

نَقُوْم بِمِشْط الْشِعَر

5

خليجية

نَقُوْم بِلَف الْخُصَل بِلفَيّر

6

خليجية

بَنُكْمّل لَف الْخُصَل لِلجُذُوّر الْشِعَر

7

خليجية

نَحْتَاج عُلْبَة بِنْسَات

8

خليجية

نَقُوْم بِتَثْبِيت الْخُصَل بِلُبَنس

9

خليجية

مِثْل مّاهْو وَاضِح بَلصُّورَة

10

خليجية

نُكَمِّل بَاقِي الْشِعَر

نَّتْرُك الْخُصَل مُدَّة 15 دَقِيْقَة

11

خليجية

نَقُوْم بِفَك الْخُصَل

12

خليجية

نَقُوْم بِتَرْتِيْب الْشِعَر

13

خليجية

نَقُوْم بِعَمَل بُف بَسِيْط لِلغِرِه

14

خليجية

نَحْتَاج لِلْمُثْبِت شِعْر

15

خليجية

نَقُوْم بِرَش الْمُثْبَت عَلَى كَامِل الْشِعَر

16

خليجية

يسلمووووووووووا موضوع رائع

وطريقة جميلة وبسيطة ناااااااااااااايس

معلوماتك حول الحركة التوافقية البسيطة 2024.

في هاذا المرفق معلومات عن الحركة التوافقية البسيطة التي هي مقدمة للفصل السادس
المعلومات شيقة ومبسطة وستضيف اليك الكثير,,,,,,

تحميل الملف من هنا
تحميل الملف من هنا

جروح الركبة البسيطة يمكن أن تتفاقم وتستدعي التدخل الجراحي 2024.

جروح الركبة البسيطة يمكن أن تتفاقم وتستدعي التدخل الجراحي 2024 ، هام جدا عن الركبة

جروح الركبة البسيطة يمكن أن تتفاقم وتستدعي التدخل الجراحي

بسم الله الرحمن الرحيم

في البداية تكون الأعراض بسيطة ثم تتطور مع زيادة البكتيريا

سنذكر لكم حالة مرضية لتبين أهمية هذا المرض وهي حالة طفل يبلغ من العمر ثلاثة عشر عاماً قام بعمل حصة الرياضة المدرسية حيث لعب الكرة مع زملائه وتعثر وحدث له جرح بسيط في مقدمة الركبة تم علاجه بتنظيفه ووضع لزقة طبية عليه وكانت حالته جيدة بعد ذلك إلا أنه في خلال أسبوع أصبح يشتكي من آلام شديدة في الركبة مع تورم وانتفاخ فيها وصعوبة في الحركة وعدم القدرة على ثنيها وتغير في لون المحيط بها. كما أصبح يشعر بحرارة في منطقة الركبة والساق وارتفاع في درجة حرارة الجسم. وبعد أن وصل إلى الإسعاف وبعد إجراء الفحص السريري والأشعات اللازمة والتحاليل اللازمة تبين أنه يعاني من التهاب جرثومي في مفصل الركبة. وقد استلزم علاجه التدخل الجراحي بالإضافة إلى المضادات الحيوية. ولو تأخر علاجه لبضعة أيام أخرى لقضى الالتهاب الجرثومي على غضروف مفصل الركبة ولترك لديه إعاقة دائمة. ولكن ما هو الالتهاب الجرثومي للمفصل وكيف يتم تشخيصه وما هي أعراضه وكيف يتم علاجه؟

الالتهاب الجرثومي للمفاصل

إن الالتهاب الجرثومي للمفاصل هو عبارة عن التهاب يحدث نتيجة دخول خلية أو أكثر من الخلايا البكتيرية إلى داخل المفصل وتكاثرها هناك مما يؤدي إلى حدوث التهاب جرثومي وتجمع للسوائل التي تتحول مع مرور الوقت إلى صديد وبالتالي تؤدي إلى تدمير الخلايا المحيطة بها مثل خلايا الغضاريف التي تغلف المفاصل. وهذه الخلايا البكتيرية عادة ما تصل إلى المفصل إما عن طريق الدورة الدموية أو عن طريق الدخول من خارج الجسم. فإذا كان شخص ما يعاني من التهاب جرثومي في اللوز مثلاً أو في الجلد أو في الرئة فإن هذا الالتهاب الجرثومي قد يؤدي إلى أن تنطلق البكتيريا وترحل مع الدورة الدموية ثم تستقر في المفصل وتتكاثر وتسبب الالتهاب الجرثومي البكتيري في المفصل. كما أن البكتيريا قد تصل للمفصل عن طريق العظام فهي قد تكون موجودة في العظام القريبة من المفصل ثم تدمر هذه العظام وتقضي للمفصل لتسبب الالتهاب فيه. وفي بعض الحالات قد تدخل البكتيريا المسببة للالتهاب من الخارج عن طريق الجلد إما عن طريق جرح في الجلد أو نتيجة دخول جسم غريب مثل المسمار أو السكين أو نتيجة الحوادث المرورية التي تؤدي إلى جرح الجلد وكسور في العظام قريبة من المفاصل. وبغض النظر عن طريقة دخول البكتيريا إلى المفصل فإن النتيجة واحدة وهي تكاثرها وتسببها في الالتهاب وتجمع الصديد. أما بالنسبة للمفاصل التي عادة ما تتأثر في مثل هذه الالتهابات الجرثومية فهي جميع مفاصل الجسم ولكن هناك مفاصل تتأثر أكثر من غيرها مثل مفصل الركبة ومفصل الكاحل ومفصل الورك والكتف. وهذه الالتهابات تكون شائعة في المرضى كبار السن أو الذين لديهم خلل في النظام المناعي ونقص في المناعة مثل مرضى السكري ومرضى الدم الوراثي. كما أن المرضى المصابين بالفشل الكلوي والمرضى الذين يأتون لعمل غسيل للكلى هم من الفئة المعرضة لهذه الالتهابات. أيضاً أي مريض يتعرض لأخذ حقن بشكل متواصل أو في الأشخاص الذين يتعاطون الأدوية أو المخدرات عن طريق الوريد فإنهم معرضون لمثل هذه الالتهابات. أيضاً في الأشخاص الذين لديهم أنيميا منجلية فإنهم يكونون معرضين لمثل هذه الالتهابات وخصوصاً بجرثومة السالمونيلا التي عادة ما تستقر في العظام القريبة من المفصل وقد تنخر طريقها لتصل إلى المفصل.

يجب التنبيه على أهمية تشخيصها مبكراً وعلاجها مبكراً

الأعراض والتشخيص
في البداية تكون الأعراض بسيطة ثم تتطور مع زيادة البكتيريا داخل المفصل لتصبح على شكل آلام شديدة ومبرحة تزداد مع الحركة ولكنها متواجدة في جميع الأوقات وخصوصاً في الليل بالإضافة إلى تورم وانتفاخ في منطقة المفصل وازدياد في درجة حرارة المفصل عند مقارنته بالمناطق المحيطة به. كما يمكن أن يكون هناك تغير في لون الجلد بحيث يكون مائلاً للاحمرار. وفي كثير من الأحيان تكون درجة حرارة الجسم مرتفعة وقد يشعر المريض بنوبات من التعرق. هذه الأعراض تزداد شدتها مع مرور الوقت. وهذه الأعراض تختلف في الفترة التي تستمر بها وفي الفترة التي تحتاجها للازدياد حسب نوع الجرثومة ففي أنواع جرثومة البكتيريا العنقودية هي عادة ما تكون سريعة وتظهر خلال بضعة أيام وتكون قوية في آثارها على المفصل وعلى الجسم بشكل عام، أما في أنواع أخرى من البكتيريا مثل البكتيريا المسببة للحمى المالطية وأيضاً بكتيريا السل اللتين تصيبان المفاصل والعظام عند كثير من الناس، فهاتان الجرثومتان تكونان أبطأ في عملهما وقد يستغرق المرض بضعة أسابيع حتى يظهر. أما بالنسبة للتشخيص فهو يتم بعد الفحص السريري الذي يبين الأعراض التي ذكرناها سابقاً. يتم بعد ذلك إجراء أشعة سينية للمنطقة المريضة للتأكد من عدم وصول الالتهاب إلى العظام المحيطة للمفصل. كما يجب عمل أشعة مقطعية أو أشعة رنين مغناطيسي بالصبغة وهما أفضل طريقة لإظهار المنطقة المصابة وكمية الصديد أو السائل الموجود داخل المفصل وشدة المرض. وفي كثير من الأحيان يتم أخذ عينة أو خزعة من مفصل المريض عن طريق حقنة موضعية يتم من خلالها سحب بعض السائل الوجود في المفصل للتأكد من ماهيته. فإذا كان السائل على شكل صديد أصفر وأبيض فهذا دليل قاطع على شدة الالتهاب الجرثومي في المفصل وعلى حدته وعلى خطورته. أما إذا كان السائل أصفر فاتح ويشبه السائل الموجود في المفصل فإنه يتم إرساله إلى المختبر. وفي كلتا الحالتين يتم إرسال العينة إلى المعمل لمعرفة نوع البكتيريا المسببة للالتهاب وهو شيء مهم جداً في إعطاء المضادات الحيوية اللازمة في مرحلة العلاج. بالإضافة إلى كل ذلك فإن تحاليل الدم مهمة جداً وهي عادة ما تبين وجود ارتفاع في كريات الدم البيضاء نتيجة الالتهاب.

يجب عدم إهمال الألم والتنبه للأعراض مبكراً

الخطة العلاجية
هذه الحالات تستدعي تدخلاً جراحياً سريعاً ولكن في البداية يتم إعطاء الأدوية المسكنة ويبدأ العلاج بإعطاء مضاد حيوي قوي يغطي كثيرا من أنواع البكتيريا عن طريق الوريد. بعد ذلك يتم تجهيز المريض للتدخل الجراحي وفي هذه الحالة يجب الأخذ بعين الاعتبار إذا ما كان هناك أمراض أخرى لدى المريض وخصوصاً لدى المرضى كبار السن الذين قد يكون لديهم أمراض أخرى مثل السكري أو أمراض القلب أو ارتفاع في ضغط الدم وهذه جميعها تحتاج إلى ضبطها من قبل طبيب التخدير وطبيب الأمراض الباطنة قبل أن تبدأ عملية التدخل الجراحي. وبعد أن يتم تجهيز المريض فإن التدخل الجراحي يكون عن طريق جراحة بسيطة لفتح المفصل المريض وتفريغ محتوياته التي تجمع نتيجة الالتهاب والتي عادة ما تكون على شكل سائل صديدي في المفصل. بعد ذلك يتم غسل المفصل ما لا يقل عن تسعة لترات من سائل المحلول الطبي لضمان تنظيف المفصل وإزالة جميع الجراثيم والبكتيريا المسببة للمرض. وبعد أن يتم ذلك يمكن وضع انبوب للتصريف ووضع جبيرة طبية مفتوحة لدعم المفصل وضمان إراحته وعدم حركته لبضعة أيام. وبعد ذلك يتم الاستمرار بإعطاء المضاد الحيوي عن طريق الوريد ويتم التأكد من أن المضاد الحيوي فعال على الجرثومة التي تم أخذها وإرسالها إلى المختبر. وبعد بضعة أيام أو بضعة أسابيع حسب نوع الجرثومة يتم إعطاء المريض المضاد الحيوي عن طريق الفم ويمكنه الخروج من المستشفى. وعادة ما تستجيب هذه الحالات للعلاج الجراحي بشكل ملحوظ بعد أن يتم تصريف السوائل والصديد من المفصل حيث تقل شدة الألم والتورم والالتهاب بشكل ملحوظ وتتحسن حالة المريض بشكل كبير وسريع. وفي الحالات التي يتم اكتشافها وعلاجها مبكراً فإنه لا يكون هناك وقت لكي تدمر الجراثيم المفصل وبالتالي فإن الشفاء يكون كاملا بإذن الله. أما في الحالات التي يتم اكتشافه متأخراً أو التي لا تجرى لها الجراحة مبكراً فقد يتأثر المفصل وينتج عن ذلك خشونة مبكرة تتراوح شدتها حسب شدة الدمار الذي حصل في الغضروف.

قد تستدعي تدخلاً جراحياً سريعاً

النصائح والتوصيات
في الواقع وكما ذكرنا سابقاً فإن هذه الالتهابات شائعة ويمكن أن تكون نتائج وخيمة ولذلك فإنه يجب التنبيه على أهمية تشخيصها مبكراً وعلاجها مبكراً وذلك بتثقيف المرضى وأطباء الرعاية الأولية وعدم التهاون في أي شكوى تصاحبها الأعراض التي ذكرناها سابقاً. وفي حالة وجود شك فإنه من الأفضل تحويل المريض للطبيب المختص للتأكد من وجود المرض لأن الإهمال قد تكون له نتائج وخيمة. بالإضافة إلى ذلك فإنه يجب أن يتم علاج هذه الحالات على يد طاقم طبي يتكون من الجراح وكذلك طبيب الالتهابات الجرثومية وأخصائي العلاج الطبيعي لكي يتم التأكد من التخلص من المرض تماماًَ وعودة المريض لممارسة حياته الطبيعية بإذن الله. كما يجب على المجتمع والأهل أن يتجنبوا الأسباب التي قد تؤدي إلى ظهور مثل هذه الالتهابات وتجنب أسباب الحمى المالطية مثل شرب الحليب غير المبستر والسرعة في معالجة الجروح الناتجة عن اللعب لدى الأطفال وعدم إهمال شكوى الأطفال والتنبه لهذه الأعراض مبكراً