المأكولات الأرشيف - الصفحة 2 من 2

كتاب الحلويات والمأكولات الليبية 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم
والصلاة والسلام على أشرف المرسلين
وخاتم النبيئين محمد المصطفى الامين

خليجية

أقدم اليوم كتاب الحلويات والمأكولات الليبية
أتمنى أن ينال اعجابكم

اسباجيتي بالمأكولات البحرية المدهشة 2024.

اسباجيتي بالمأكولات البحرية المدهشة

هو عبارة عن مكرونة اسباجيتي تطهى مع المحار و الحبار و الجمبري و السمك في صلصة مكونة من البصل و الثوم و صلصة الطماطم و الطماطم و خل التفاح و السكر و مرق السمك و البقدونس

المقادير

200 غرام من المحار

125 غرام من الحبار

200 غرام من الجمبري

125 غرام من السمك الفيليه

1 حبة بصل

2 فص ثوم

3 ملعقة كبيرة من صلصة الطماطم

2 حبة طماطم

2 ملعقة كبيرة من خل التفاح

1 ملعقة صغيرة من السكر

ربع كوب من مرق السمك

30 غرام من ال**دة

نصف كوب من البقدونس

375 غرام من المكرونة الإسباجيتي

2 ملعقة زيت زيتون

ملح

الطريقة

تنقع حبات المحار في الماء البارد و يتم التخلص من الحبات الفاسدة

يفرم البصل و الطماطم و البقدونس و يطحن الثوم

يحمر البصل في ال**دة إلى أن يصبح لونه ذهبياُ ثم يضاف نصف كمية الثوم و الطماطم و السكر و نصف كمية الخل و يبقى على النار 30 دقيقة مع التحريك بين الحين و الآخر

يخلط الثوم و الخل و مرق السمك ثم يضاف المحار و يغطى الإناء ويبقى على نار قوية مع هز الإناء بين الحين و الآخر ثم يتم التخلص من الحبات التي لم تفتح و يصفى و يحتفظ بالمرق

يحمر الحبار و السمك في ال**دة ثم يضاف إليها الجمبري و يحرك جيداً ثم يترك جانباً

يضاف خليط مرق السمك و البقدونس و المأكولات البحرية إلى صلصة الطماطم و يسخن الخليط إلى أن يغلي

تطهى المكرونة في إناء كبير بإضافة الماء المغلي و الملح إلى أن تلين قليلاً ثم تصفى

تضاف المكرونة إلى الصلصة و تقلب جيدا ثم تقدم

اشهى المأكولات البحرية فى مطعم سمكتك 2024.

اشهى المأكولات البحرية فى مطعم سمكتك

يقدم مطعم سمكتك قائمة من أفضل أنواع المأكولات البحرية المفضلة لدى مرتادي مطاعم الأسماك بالمملكة ويتميز بموقعه السهل الوصول في حي النهضة بمدينة جدة حيث يحتوي على جلسات عائلية هادئة وامكانية استقبال الحفلات الخارجي كما تحتوي على صالة شباب مميزة بالإضافة إلى توصيل الطلبات مجانا على الرقم المجاني للتوصيل.

تحتوي قوائم الطعام على أفضل الأطباق من الطواجن و الاستاكوزا و الكابوريا و السمك الفيليه و الحبار و أطباق سمكتك الخاصة بالإضافة إلى الشوربات والسلطات والمقبلات الحارة والباردة. وتتنوع أصنافنا المشوية والمقلية بحسب رغبة الزبائن وذوقهم في الاختيار.
تفضلوا بتصفح قائمة الطعام و الأسعار في هذا القسم كما يمكنكم دائما الاتصال على رقم التوصيل المجاني لطلباتكم.

0555221585
وللمزيد من اشهى الماكولات البحرية زورونا

مطعم مأكولات بحرية في جدة
مطعم سمكتك
سمكتي
مطعم مأكولات بحرية في جدة
مأكولات بحرية
سمكتك
مطعم مأكولات بحرية
مطاعم جدة
مطعم في جدة

اشهى المأكولات والضيافه الراقيه بالجبيل الصناعيه 2024.

اشهى المأكولات والضيافه الراقيه بالجبيل الصناعيه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بسم الله الرحمن الرحيم
الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين
انا ام مازن اسوي طبخات معينه وعليها طلب والحمد الله وطبخي ولله الحمد مرغوب من الجميع
اولا هذا ورق عنب عليه طلب وحموظته روعه علبة كامله ب70

وهذي خبز تورتلا الوان وبحشوات مختلفه حسب طلب ال**ونه 30 حبه ب60
خليجية

هذه الصورة بحجم اخر انقر هنا لعرض الصورة بالشكل الصحيح ابعاد الصورة هي 1152×864 الابعاد 128KB. خليجية

هذه الصورة بحجم اخر انقر هنا لعرض الصورة بالشكل الصحيح ابعاد الصورة هي 1152×864 الابعاد 154KB. خليجية

وعندي معمول مني معمول جدا صغار ينفع للضيافه وشكله روعه الكيلو ب60
فيه منه اصابع ودوائر
خليجية

هذه الصورة بحجم اخر انقر هنا لعرض الصورة بالشكل الصحيح ابعاد الصورة هي 1600×1200 الابعاد 262KB. خليجية

وكمان سينابون لذيذ بشهادة الكل وعليه طلب ماشاء الله 12 حبه ب40

هذه الصورة بحجم اخر انقر هنا لعرض الصورة بالشكل الصحيح ابعاد الصورة هي 1600×1200 الابعاد 187KB. خليجية

وشيز كيك روعه كمان للضيافه العصر وينفع كمان حلى بعد العشاء عشر حبات ب75
خليجية

هذه الصورة بحجم اخر انقر هنا لعرض الصورة بالشكل الصحيح ابعاد الصورة هي 1152×864 الابعاد 132KB. خليجية

هذه الصورة بحجم اخر انقر هنا لعرض الصورة بالشكل الصحيح ابعاد الصورة هي 1152×864 الابعاد 171KB. خليجية

واعمل كمان اكل نفاس
وسمن خاص للنفاس وحلو للاطفال كمان بعد السنه
واعمل معجنات صحن مشكل ب70
ومكرونه بانواعها صينيه ب60
وجريش حافظه وسط ب60
محاشي اربع حبات ب15
وجديدي ان شاء الله ترافيل الاوريو كيلو ب70
وقاعدات بيتزاء صغار من دون حشوة الحبه بريال
والكبار الحبه بعشره
واقماع كمان من دون حشوه الحبه بريالين

الطلب قبل بيوم
والرقم على الخاص

المصدر: منتديات عالم المرأة

استغفر الله

استغفر الله

المأكولات البحرية أثناء الحمل تساعد على نمو وتطور الجهاز العصبي للأطفال 2024.

كلما زادت كميات الاستهلاك زاد معدل الذكاء
المأكولات البحرية أثناء الحمل تساعد على نمو وتطور الجهاز العصبي للأطفال

د.محمد بن حسن عدار
نشرت مجلة لأنسيت الطبية في شهر فبراير 2024دراسة تفيد بان تناول المأكولات البحرية أثناء الحمل يفيد في نمو و تطور الجهاز العصبي لدى الأطفال. و أفادت الدراسة بان المأكولات البحرية تحتوي على عناصر غذائية عديدة أهمها الأحماض الذهنية اوميجا (omega-3 fatty acids) 3الذي يعتبر عنصراً أساسياً لنمو الجهاز العصبي المثالي كما ذكر الدكتور جوزيف هبلن من المعهد الوطني الأمريكي للصحة في مريلاند. و كان ينصح السيدات الحوامل في أمريكا بعدم تناول أكثر من 340غراما من المأكولات البحرية في الأسبوع و ذلك بسبب الخوف من وجود مادة الزئبق في الأسماك الذي يعتقد أن لها آثاراً ضارة على الأجنة ولكن لم تلاحظ هذه الأضرار لدى الشعوب التي تستهلك كميات عالية من الأسماك مثل اليابانيين و شعوب دول أسيا الأخرى. وأجريت الدراسة على 11875امرأة حامل في الأسبوع 32من الحمل تم توزيع استبيانات لتقييم استهلاك المأكولات البحرية أثناء الحمل وقام الباحثون بمقارنة نمو الجهاز العصبي و السلوك و المعرفة أو البصيرة لدى الأطفال مابين سن 6أشهر و 8سنوات وتم توزيع الأمهات على ثلاث مجموعات حيث تضمنت المجموعة الأولى الأمهات اللواتي لم يتناولن مطلقا مأكولات بحرية أثناء الحمل و تضمنت المجموعة الثانية الأمهات اللواتي استهلكن مابين 3401غراماً والمجموعة الثالثة استهلكن أكثر من 340غراماً من المأكولات البحرية في الأسبوع. تم تحليل النتائج احصائياً و تبين إن مستوى الذكاء (IQ) كان اقل عند الاطفال الذين كان امهاتهم يتناولن كميات اقل من340غراماً من المأكولات البحرية اسبوعيا وكلما زادت كميات الاستهلاك زاد معدل الذكاء. كما بينت الدراسة بان قلة تناول المأكولات البحرية أثناء الحمل تقلل من السلوك والنمو الاجتماعي والعلاقات الاجتماعية واستخلصت الدراسة بان قلة الاستهلاك لاتحمي من حدوث أي مضاعفات بل على العكس فان زيادة الاستهلاك للمأكولات البحرية لها تأثيرات مفيدة على نمو الاطفال بشكل عام. وتحتوي الاسماك على عناصر هامة مثل docosahexaenoic acid (DHA) و eicosapentaenoic acid ((EPA بالاضافة للاوميجا 3وتبين إن نقص(DHA ) في نقص النمو العصبي للاطفال. إن تغذية المرأة الحامل مهم جدا و يجب اختيارالعناصر الغذائية المتكاملة التي تحتوي على الحديد وحمض الفوليك و الكالسيوم و الاملاح المعدنية الاخرى بالاضافة للبروتينات و النشويات و الدهون بنسب متوازنة وذلك لحماية الأم الحامل و الجنين.

الارز الايطالي بالمأكولات البحرية 2024.

الارز الايطالي بالمأكولات البحرية

المقادير:

250 جرام كالاماري- صبيط ,مقطع حلقات
400 جرام جمبري ,متوسط مقشر
200 جرام سمك فيليه ,مقطع قطع متوسطة
2 كوب ارز
1 حبة بصلة ,متوسطة مفرومة
1 مكعب مرقة خضار فاين فودز كنور ,مذاب في 3 كوب ماء
2/1 كوب جبنة بارميزان , مبشورة
4/1 ملعقة كبيرة زيت نباتي
2/1 كوب كريمة لباني
فلفل ابيض
ملح

الطريقة :

تسخن ملعقتان كبيرتان زيت في إناء على نار متوسطة. يضاف البصل و يقلب حتى يلين. يضاف الارز و يقلب لمدة دقيقتين.
تضاف المرقة وتطهى لمدة 15 دقيقة أو حتى تمتص المرقة تماما مع التقليب من حين لآخر.
في الوقت نفسه يسخن باقي الزيت في طاسة.
يضاف الجمبري والكالاماري و السمك و و يقلب لمدة 5-7 دقائق.
تضاف المأكولات البحرية الى الارز و تقلب جيدا .
تغطى وتترك لمدة 7-10 دقائق. يرفع عن النار و تضاف الكريمة اللباني والجبن .
تقلب جميع المكونات حتى يذوب الجبن داخل الارز.

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه
منتظرة الاجديد يا عسل

منيو بالمأكولات الخاصه بنفاس عشان ماتزهقين وتأكلين عدل عدل** 2024.

مساء الخير…………….:time:
لو كنتي شاطره وسنعه وعارفه كل خطوات النفاس الناجح الصحي اللي بعده تطلعين صحه وعافيه مشاء الله وجسم مشدود من برا وجوا:35:ههههههههه اكيد فهمتوا بس لولا سمح الله مع انك جهزتي كل الادويه وكل شئ من الالف الى الياء………………….
:32::32::32:
الطامه الكبرى لاسمح الله لوجاك اكتئاب ضيقه كرهتي الدنيا واللي فيها مع انك عارفه انك لازم تاكلين بس خلاص انسدت النفس حاولتي تغصبي نفسك بس الشكوى لله وش الحل كرهتي كل الاكلات…..مرقوق_فته_عريكه_عصيده_مرقة لحم_((((وش الحل اخاف اللي جاني في النفاس الماضي يتكرر وانا ناويه اعدل اللي فات))))
همتكم معايا ياحلوين لابتكار منيو صحي بعيد عن الممنوع مفيد ومنوع بعيد عن الروتين حركات بركات؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟:06: