الطحالب البحرية تحمى من سرطان الثدى والقولون والبروستاتا 2024.

خليجية

أكد المجتمعون فى اليوميات الخمسين لجمعية التغذية والحمية الغذائية الفرنسية فى اجتماعهم الأخير بسانت مالو أهمية الطحالب البحرية التى عرفت بأنها أول نباتات ظهرت على الأرض منذ ما يقرب من 4 ملايين عام.

وأشاروا إلى أن هذه الطحالب موجودة منذ آلاف السنين فى الدول الآسيوية ويوجد منها 100 ألف نوع فى العالم منها 14 نوعا غذائيا مسموحا بتناوله فى فرنسا فقط علما بأن الإنتاج العالمى له يصل إلى 15 مليون طن سنويا، و75% توجد فى أطباق الآسيويين وتحصد فرنسا سنويا ما بين 800 إلى ألف طن.

ومن فوائد الطحالب أنها تحمى من سرطان الثدى والقولون والبروستاتا، وهى تحتوى على سعرات حرارية ضعيفة وليس بها دهون كما تحتوى على البروتين ونسبة من الفيتامينات والكالسيوم وهى غذاء متكامل فى الدول الآسيوية خاصة اليابان مما يمنحهم الصحة الجيدة وتتسبب فى إطالة عمرهم.

أشهي المأكولات البحرية من مطعم سمكتك 2024.

مطعم سمكتك مطعم مأكولات بحرية في جدة يقدم لك و لعائلتك مجموعة متنوعة و متميزة من ألذ وأشهي المأكولات البحرية المفضلة لدي مرتادي مطاعم الاسماك بالمملكة وكذلك الخلطات الخاصة التي لا تجدها إلا لدينا في مطعم سمكتك للمأكولات البحرية. تحتوي قوائم الطعام علي أفضل الاطباق من الطواجن والاستكوزا والكابوريا والسمك الفيليه والحبار واطباق سمكتك الخاصة بالاضافة الي الشوربات والسلطات والمقبلات الحارة والباردة. وتتنوع اصنافنا المشوية والمقلية بحسب رغبة الزبائن وذوقهم في الاختيار تتميز أطباقنا بجودة الطعم وجماليات التقديم والخدمة الممتازة بالاضافة الي جو المطعم المريح والذي يناسب الافراد والعائلات وكذلك رجال الاعمال
يمكنكم الاتصال دائما علي رقم التوصيل المجاني لطلباتكم
0555221585
العنوان
شارع النجدي المتفرع من طريق الملك مركز النهضة التجاري مقابل مسجد عمر بن الخطاب
مع تحيات مطعم سمكتك للمأكولات البحرية
ظ…ط·ط¹ظ… ظ…ط£ظƒظˆظ„ط§طھ ط¨ط*ط±ظٹط© ظپظٹ ط¬ط¯ط© – ظ…ط£ظƒظˆظ„ط§طھ ط¨ط*ط±ظٹط© : ظ…ط·ط¹ظ… ط³ظ…ظƒطھظƒ

الاسماك و المأكولات البحرية 2024.

اليكم روائع الاطباق البحرية هديتكم من روائعكم روائع الاخدود

والله حصري

طھط­ظ…ظٹظ„ ط§ظ„ظ…ظ„ظپ ظ…ظ† ظ‡ظ†ط§

خليجية

download files images audio on3ftik11.pdf

طريقة عمل معكرونة المؤكولات البحرية 2024.

معكرونة المؤكولات البحرية

خليجية
المقادير:
فص ثوم مفروم نصف حبة فلفل أحمر حار مفرومة نصف كيلو مؤكولات بحرية متنوعة حسب الذوق 4 عيدان هليون ملعقة كبيرة بقدونس مفروم نصف علبةمعكرونة مطبوخة

طريقة الاعداد:
يقلى الثوم والفلفل المفروم مع المؤكولات البحرية
لمدة 3 دقائق
ثم نضيف الهليون المقطع إلى قطع صغيرة
ونتركه على النار حتى ينضج ثم نضيف المعكرونة والبقدونس إلى الخليط ونتركه على النار لمدة 2 دقيقة
وأخيرا يقدم الطبق ويزين بالبقدونس.

خليجية

الطحالب البحرية 2024.

الطحالب البحرية: وقاية من نوبات القلب وارتفاع ضغط الدم

الدراسة: من الممكن الاستفادة من الطحالب البحرية في درء النوبات القلبية إذ جميع مكوناتها تُساعد على خفض ضغط الدم
العالمة الغذائية في المركز الغذائي:
الطحالب تعتبر من المصادر الغذائية المهمة غير المستغلة وجميع مكوناتها صحية وهناك الكثير من البلدان في شرق آسيا تعتمدها في الكثير من وجباتها
إن علم الادوية، هو علم دراسة المُركبات الكيميائية، ذات التأثير العلاجي، وهو نتاج دراسات تجاوب هذه المُركبات، مع الاجسام الحية، وذلك للتفاعل، والإتحاد مع المُستقبلات البروتينية، لإنتاج التأثير الدوائي. إنّ كل الادوية المُنتجة حديثا، عادة ما يدخل في تركيبها، اضافة الى كل مكوناتها، مواد كيميائية، قد تساعد على الشفاء من مرض معين، ولكن بالتأكيد، سوف تترك بعض الاثار الجانبية على الخلايا السليمة؛ حيث الى يومنا هذا، لم يتوصل الطب بعد الى ما يسمى بالعلاج الذكي. لكن مما لا شك فيه، أن الابحاث والدراسات التحليلية، لمكونات الاعشاب، والنباتات البرية ، والبحرية، ومع الدراسة المستفيضة و الوافرة عن بعض الامراض، وعن كيفية علاجها، أو الوقاية منها، أثبتت جدواها.

مكونات الطحالب البحرية
آخر الابحاث في دراسة مكونات الطحالب البحرية، أثبتت أنه من الممكن الاستفادة منها في درء النوبات القلبية، وأن جميع مكوناتها، تُساعد على خفض ضغط الدم، وهي تعتبر شبيهة لكل الادوية والعقاقير التي تُوصف لعلاج هذا النوع من المرض، الا انه طبيعي وٍخال من إي إضافات كيميائية. ووفقا للدراسة الرئيسية، فإن الأعشاب البحرية، تعتبر مصدرا غنيا بألبروتينات، التي تعرف بإسم الببتيدات النشطة بيولوجيا، والتي توجد أيضا في الحليب. وهذه المواد لديها تأثير مشابه للأدوية ACE، والتي توصف على نطاق واسع للمساعدة على خفض ضغط الدم ومنع النوبات القلبية والسكتات الدماغية؛ نادرا ما تؤكل هذه الأعشاب البحرية، في بلداننا، وكثير من بلدان العالم، ولكنها كانت من دعائم النظام الغذائي الياباني لعدة قرون.

مركبات نشطة غير مستغلة
وقد صرحت العالمة الغذائية، ماريا هايز، في المركز الغذائي، في دبلن، أن هذه الطحالب تعتبر من المصادر الغذائية المهمة، غير المستغلة، وأن جميع مكوناتها صحية، وأن هناك الكثير من البلدان في شرق آسيا، تعتمدها في الكثير من وجباتها. كما أن هناك دراسة نشرت في مجلة الجمعية الأميركية للكيمياء الزراعية والغذائية، والتي تتحدث عن الأدلة من الكثير من الدراسات التي فاق عددها المئة، والتي تدعو الى بذل المزيد من الجهود لاستغلال هذه المركبات النشطة بيولوجيا و “المحتملة لاستخدامها وإيصالها إلى المستهلكين في المنتجات الغذائية”، وقال التقرير : “إن العديد من الأنواع macroalga، والبيئات التي يسهُل فيها زراعة الطحالب الكبيرة والتي تعتبر مصدرا غير مستغل نسبيا من المركبات النشطة البيولوجية الجديدة، والتي أثبتت الابحاث على أن الأعشاب البحرية منخفضة جدا في السعرات الحرارية، وبعض العلماء يقولون انه يساعد على انقاص الوزن عن طريق منع امتصاص الدهون.

إن كل هذه التجارب والابحاث، تُعيدنا دوما وابدا، الى قناعة متجذرة فينا، بأن ليس هناك شيئا على وجه المعمورة قد خُلق عبثا.

اسباجيتي بالمأكولات البحرية المدهشة 2024.

اسباجيتي بالمأكولات البحرية المدهشة

خليجية

هو عبارة عن مكرونة اسباجيتي تطهى مع المحار و الحبار و الجمبري و السمك في صلصة مكونة من البصل و الثوم و صلصة الطماطم و الطماطم و خل التفاح و السكر و مرق السمك و البقدونس

  • المقادير

  • 200 غرام من المحار
  • 125 غرام من الحبار
  • 200 غرام من الجمبري
  • 125 غرام من السمك الفيليه
  • 1 حبة بصل
  • 2 فص ثوم
  • 3 ملعقة كبيرة من صلصة الطماطم
  • 2 حبة طماطم
  • 2 ملعقة كبيرة من خل التفاح
  • 1 ملعقة صغيرة من السكر
  • ربع كوب من مرق السمك
  • 30 غرام من ال**دة
  • نصف كوب من البقدونس
  • 375 غرام من المكرونة الإسباجيتي
  • 2 ملعقة زيت زيتون
  • ملح
  • الطريقة

  1. تنقع حبات المحار في الماء البارد و يتم التخلص من الحبات الفاسدة
  2. يفرم البصل و الطماطم و البقدونس و يطحن الثوم
  3. يحمر البصل في ال**دة إلى أن يصبح لونه ذهبياُ ثم يضاف نصف كمية الثوم و الطماطم و السكر و نصف كمية الخل و يبقى على النار 30 دقيقة مع التحريك بين الحين و الآخر
  4. يخلط الثوم و الخل و مرق السمك ثم يضاف المحار و يغطى الإناء ويبقى على نار قوية مع هز الإناء بين الحين و الآخر ثم يتم التخلص من الحبات التي لم تفتح و يصفى و يحتفظ بالمرق
  5. يحمر الحبار و السمك في ال**دة ثم يضاف إليها الجمبري و يحرك جيداً ثم يترك جانباً
  6. يضاف خليط مرق السمك و البقدونس و المأكولات البحرية إلى صلصة الطماطم و يسخن الخليط إلى أن يغلي
  7. تطهى المكرونة في إناء كبير بإضافة الماء المغلي و الملح إلى أن تلين قليلاً ثم تصفى
  8. تضاف المكرونة إلى الصلصة و تقلب جيدا ثم تقدم

اشهى المأكولات البحرية فى مطعم سمكتك 2024.

اشهى المأكولات البحرية فى مطعم سمكتك

يقدم مطعم سمكتك قائمة من أفضل أنواع المأكولات البحرية المفضلة لدى مرتادي مطاعم الأسماك بالمملكة ويتميز بموقعه السهل الوصول في حي النهضة بمدينة جدة حيث يحتوي على جلسات عائلية هادئة وامكانية استقبال الحفلات الخارجي كما تحتوي على صالة شباب مميزة بالإضافة إلى توصيل الطلبات مجانا على الرقم المجاني للتوصيل.

تحتوي قوائم الطعام على أفضل الأطباق من الطواجن و الاستاكوزا و الكابوريا و السمك الفيليه و الحبار و أطباق سمكتك الخاصة بالإضافة إلى الشوربات والسلطات والمقبلات الحارة والباردة. وتتنوع أصنافنا المشوية والمقلية بحسب رغبة الزبائن وذوقهم في الاختيار.
تفضلوا بتصفح قائمة الطعام و الأسعار في هذا القسم كما يمكنكم دائما الاتصال على رقم التوصيل المجاني لطلباتكم.

0555221585
وللمزيد من اشهى الماكولات البحرية زورونا

مطعم مأكولات بحرية في جدة
مطعم سمكتك
سمكتي
مطعم مأكولات بحرية في جدة
مأكولات بحرية
سمكتك
مطعم مأكولات بحرية
مطاعم جدة
مطعم في جدة
خليجية

البكتيريا البحرية 2024.

أكد فريق من العلماء في جامعة نيوكاسل أن البكتيريا الموجودة على الأعشاب البحرية والميكروبات التي تغطيها أكثر قوة من معجون الأسنان في القضاء على بكتيريا الفم، وبالطبع جاء ذلك بعد العديد من التجارب.

وأوضحت الصحيفة البريطانية "ديلي ميل" أن العلماء أشاروا إلى أنه عند استخدام الإنزيمات المستخلصة من البكتيريا البحرية الموجودة بالأعشاب البحرية لتنظيف الأسنان، فإنها أثبتت قدرتها الفائقة في التنظيف، حيث اتضح أن معجون الأسنان بالرغم من فعاليته، إلا أنه لا يزال هناك أماكن يصعب وصوله إليها، ثم تبين بالتجربة أن البكتيريا المعروفة باسم Bacillus Licheniformis التي توجد على سطح الأعشاب البحرية تطلق إنزيمات تتخلل تركيب الـDNA الخاص بالفم وتكون طبقة حماية على الأسنان. ولعل هذه التجارب والاكتشافات الجديدة تبشر بخروج منتجات للعناية بالأسنان قريباً تدخل في تركيباتها تلك الأعشاب البحرية

المأكولات البحرية أثناء الحمل تساعد على نمو وتطور الجهاز العصبي للأطفال 2024.

كلما زادت كميات الاستهلاك زاد معدل الذكاء
المأكولات البحرية أثناء الحمل تساعد على نمو وتطور الجهاز العصبي للأطفال

د.محمد بن حسن عدار
نشرت مجلة لأنسيت الطبية في شهر فبراير 2024دراسة تفيد بان تناول المأكولات البحرية أثناء الحمل يفيد في نمو و تطور الجهاز العصبي لدى الأطفال. و أفادت الدراسة بان المأكولات البحرية تحتوي على عناصر غذائية عديدة أهمها الأحماض الذهنية اوميجا (omega-3 fatty acids) 3الذي يعتبر عنصراً أساسياً لنمو الجهاز العصبي المثالي كما ذكر الدكتور جوزيف هبلن من المعهد الوطني الأمريكي للصحة في مريلاند. و كان ينصح السيدات الحوامل في أمريكا بعدم تناول أكثر من 340غراما من المأكولات البحرية في الأسبوع و ذلك بسبب الخوف من وجود مادة الزئبق في الأسماك الذي يعتقد أن لها آثاراً ضارة على الأجنة ولكن لم تلاحظ هذه الأضرار لدى الشعوب التي تستهلك كميات عالية من الأسماك مثل اليابانيين و شعوب دول أسيا الأخرى. وأجريت الدراسة على 11875امرأة حامل في الأسبوع 32من الحمل تم توزيع استبيانات لتقييم استهلاك المأكولات البحرية أثناء الحمل وقام الباحثون بمقارنة نمو الجهاز العصبي و السلوك و المعرفة أو البصيرة لدى الأطفال مابين سن 6أشهر و 8سنوات وتم توزيع الأمهات على ثلاث مجموعات حيث تضمنت المجموعة الأولى الأمهات اللواتي لم يتناولن مطلقا مأكولات بحرية أثناء الحمل و تضمنت المجموعة الثانية الأمهات اللواتي استهلكن مابين 3401غراماً والمجموعة الثالثة استهلكن أكثر من 340غراماً من المأكولات البحرية في الأسبوع. تم تحليل النتائج احصائياً و تبين إن مستوى الذكاء (IQ) كان اقل عند الاطفال الذين كان امهاتهم يتناولن كميات اقل من340غراماً من المأكولات البحرية اسبوعيا وكلما زادت كميات الاستهلاك زاد معدل الذكاء. كما بينت الدراسة بان قلة تناول المأكولات البحرية أثناء الحمل تقلل من السلوك والنمو الاجتماعي والعلاقات الاجتماعية واستخلصت الدراسة بان قلة الاستهلاك لاتحمي من حدوث أي مضاعفات بل على العكس فان زيادة الاستهلاك للمأكولات البحرية لها تأثيرات مفيدة على نمو الاطفال بشكل عام. وتحتوي الاسماك على عناصر هامة مثل docosahexaenoic acid (DHA) و eicosapentaenoic acid ((EPA بالاضافة للاوميجا 3وتبين إن نقص(DHA ) في نقص النمو العصبي للاطفال. إن تغذية المرأة الحامل مهم جدا و يجب اختيارالعناصر الغذائية المتكاملة التي تحتوي على الحديد وحمض الفوليك و الكالسيوم و الاملاح المعدنية الاخرى بالاضافة للبروتينات و النشويات و الدهون بنسب متوازنة وذلك لحماية الأم الحامل و الجنين.

الارز الايطالي بالمأكولات البحرية 2024.

خليجية

الارز الايطالي بالمأكولات البحرية


خليجية


المقادير:

250 جرام كالاماري- صبيط ,مقطع حلقات
400 جرام جمبري ,متوسط مقشر
200 جرام سمك فيليه ,مقطع قطع متوسطة
2 كوب ارز
1 حبة بصلة ,متوسطة مفرومة
1 مكعب مرقة خضار فاين فودز كنور ,مذاب في 3 كوب ماء
2/1 كوب جبنة بارميزان , مبشورة
4/1 ملعقة كبيرة زيت نباتي
2/1 كوب كريمة لباني
فلفل ابيض
ملح

الطريقة :


تسخن ملعقتان كبيرتان زيت في إناء على نار متوسطة. يضاف البصل و يقلب حتى يلين. يضاف الارز و يقلب لمدة دقيقتين.
تضاف المرقة وتطهى لمدة 15 دقيقة أو حتى تمتص المرقة تماما مع التقليب من حين لآخر.
في الوقت نفسه يسخن باقي الزيت في طاسة.
يضاف الجمبري والكالاماري و السمك و و يقلب لمدة 5-7 دقائق.
تضاف المأكولات البحرية الى الارز و تقلب جيدا .
تغطى وتترك لمدة 7-10 دقائق. يرفع عن النار و تضاف الكريمة اللباني والجبن .
تقلب جميع المكونات حتى يذوب الجبن داخل الارز.

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه
منتظرة الاجديد يا عسل

خليجية

خليجية
خليجية