أهم الطرق والنصائح لتسريع الولادة !! 2024.
أهم الطرق والنصائح لتسريع الولادة !! 1. عمل مساج للحلمات ومحاولة اخراج بعض الحليب منها،لانه يجيب الطلق ويساعد على تحفيز الولادة. 2. المشي قالت كثري من المشي يعنى فى اليوم امشي اكثر من مره ومتقطعه كل 3 ساعات امشي ربع ساعه . 3. تمارين رياضية معينة وهي توقفين مستقيمه ومباعده بين رجليك بمسافة وتنزلي للارض […]
أهم الطرق والنصائح لتسريع الولادة !! 2024. Read More »