التغلب

كيفية التغلب على شهوة الوحم وقطع الغثيـــــــــان 2024.

• قطع شهوة الوحم : ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ يؤخذ الكمون وينقع مع قليل من الخل مدة يوم وليلة , ثم يجفف ويحمص ويؤكل كل يوم , فانة يقطع شهوة الوحم . قطع الغثيان : ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــ يقول الدكتور عبدالله صادق يعاني حوالي 80% تقريباً من الحوامل من الغثيان أو القيء ما بين الأسـبوع 4ـ12 من الحمل. وعادة […]

كيفية التغلب على شهوة الوحم وقطع الغثيـــــــــان 2024. Read More »

نصائح تساعدك في التغلب على مظهر العينين المجهد: 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم نصائح تساعدك في التغلب على مظهر العينين المجهد: تعد العينان أكثر أعضاء الجسم التي تتأثر شكليا بالإرهاق و التعب, فإن ليلة واحدة من السهر, أو العمل لساعات طويلة أمام جهاز الحاسوب ليوم واحد كفيلة بأن تجعل عيناك تبدوان بمظهر مجهد و مرهق عند الصباح, و يعد انتفاج الجفون, و الهالات الداكنه

نصائح تساعدك في التغلب على مظهر العينين المجهد: 2024. Read More »

التغلب على اكتئاب ما بعد الولادة 2024.

التغلب على اكتئاب ما بعد الولادة مقال بقلم: مارجريت فريدا- دكتوراة في التربية الأطفال يعانون عندما تسقط الأم في براثن الاكتئاب. مقدمة بقلم الدكتورة/ سوزان ديكسون. تظهر الأبحاث أن الطفل يتأثر عندما تصاب الأم بالاكتئاب، حتى أصغر رضيع يستطيع ملاحظة سوء مزاج أمه وانطوائها على نفسها. وقد يؤدي ذلك إلى بعض المشاكل السلوكية لدى الطفل،

التغلب على اكتئاب ما بعد الولادة 2024. Read More »

كيفية التغلب على هبوط الرحم 2024.

كيفية التغلب على هبوط الرحم2013 هبوط الرحم 2024، اسباب هبوط الرحم 2024، كيفية التغلب على هبوط الرحم2013 وهي حالة يهبط في الرحم ويتدلى نحو المهبل، وفي الحالات الشديدة قد يتدلى حتى يخرج من فتحة المهبل. يحتفظ الرحم والمهبل بوضعهما في الحوض لوجود اسباب الهبوط تدلي الرحم والمهبل يعني هبوطهما أسفل الوضع الطبيعي، وعادة ما يحدث

كيفية التغلب على هبوط الرحم 2024. Read More »

خطوات تساعدك فى التغلب على عادات طفلك الغذائية السيئة 2024.

خطوات تساعدك فى التغلب على عادات طفلك الغذائية السيئة تعاني أغلب الأمهات من إقبال أطفالهن على الأطعمة السريعة الجاهزة "fast food " – والتي تكون في الغالب غير صحية- أكثر من تلك التي تقوم الأم بتحضيرها في المنزل. ويلجأ أغلب الأطفال إلى رفض تناول الأطعمة الصحية عن طريق إدعاء عدم الجوع أو إعطاء أمارات بأنهم

خطوات تساعدك فى التغلب على عادات طفلك الغذائية السيئة 2024. Read More »

ساعدى طفلك فى التغلب على مشاعر الغيرة السلبية 2024.

ساعدى طفلك فى التغلب على مشاعر الغيرة السلبية بطبيعة الحال فإن مشاعر الغيرة جزء طبيعى من حياة الطفل ومن طفولته تتعدد أسباب تلك المشاعر ما بين ولادة شقيق جديد للطفل أو وجود زميل له فى المدرسة محبوب من الجميع أكثر منه. ويجب على كل أم أن تعلم أن الغيرة فى حد ذاتها قد لا تكون

ساعدى طفلك فى التغلب على مشاعر الغيرة السلبية 2024. Read More »

التغلب على القلق 2024.

. عش حاضرك أكثر القلق سببه الندم على الماضي أو الخوف من المستقبل. هذان بُعدان أنت تفقد السيطرة عليهما. استفد من تجارب الماضي وخطط لتوقعات المستقبل. 2. واجه المخاوف معظم المخاوف لا حقيقة لها. كن شجاعاً في مواجهة المصاعب. روض نفسك لتقبل الأسوء ثم اعمل على أن لا يكون ذلك الأسوأ. "اعقلها وتوكل". 3. تقبل

التغلب على القلق 2024. Read More »

Scroll to Top