الوسم: الأمل

لا تيأس إذا تعثرت أقدامك وسقطت في حفرة واسعه .. فسوف تخرج منها و أنت أكثر تماسكا وقوة .. والله مع الصابرين
لا تحزن إذا جاءك سهم قاتل من أقرب الناس إلى قلبك .. فسوف تجد من ينزع السهم ويعيد لك الحياة والابتسامه

لا تضع كل أحلامك في شخص واحد .. ولا تجعل رحلة عمرك وجه شخص تحبه مهما كانت صفاته .. ولا تعتقد أن نهايه الأشياء هي نهاية العالم .. فليس الكون هو ما ترى عيناك
لا تنتظر شخصا باعك .. وانتظر ضوءاً جديداً يمكن أن يتسلل إلى قلبك الحزين فيعيد لأيامك البهجة ويعيد لقلبك نبضه الجميل

لا تقف كثيراًعلى الأطلال خاصة اذا كانت الخفافيش قد سكنتها والأشباح عرفت طريقها .. وابحث عنصوت عصفور يتسلل وراء الأفق مع ضوء صباح جديد

لا تنظر الى الأوراق التي تغير لونها .. وبهتت حروفها .. وتاهت سطورها بين الألم و الوحشه .. سوف تكتشف أنهذه السطور ليست أجمل ما كتبت .. وأن هذه الأوراق ليست اخر ما سطرت .. ويجب أن تفرق بين من وضع سطورك في عينيه .. ومن القى بها للرياح ..لم تكن هذه السطور مجرد كلام جميل عابر .. ولكنها مشاعر قلب عاشها حرفاً حرفاً .. ونبض إنسان حملها حلماً .. واكتوى بنارها ألماً

إذا أغلقت الشتاء أبواب بيتك .. وحاصرتك تلالا الجليد من كل مكان .. فانتظر قدوم الربيع وافتح نوافذك لنسمات الهواء النقي .. وانظر بعيدا فسوف ترى أسراب الطيور وقد عادت تغني .. وسوف ترى الشمس وهي تلقي خيوطها الذهبيه فوق أغصان الشجر لتصنع لك عمراً جديداً وحلماً جديداً .. وقلباً جديداً

لا تحاول أن تعيد حساب الأمس .. وما خسرت فيه .. فالعمر حين تسقط أوراقه لن تعود مرة أخرى .. ولكن مع كل ربيع جديد سوف تنبت أوراق أخرى .. فانظر الى تلك الأوراق التي تغطي وجه السماء ودعك مما سقط على الأرض فقد صارت جزءاًمنها

إذا كان الأمس ضاع .. فبين يديك اليوم وإذا كان اليوم سوف يجمع أوراقه ويرحل .. فلديك الغد.. لا تحزن على الأمس فهو لن يعود ولا تأسف على اليوم .. فهو راحل واحلم بشمس مضيئه في غداً جميل

إننا أحياناً قد نعتاد الحزنحتى يصبح جزءاً منا ونصير جزءاً منه.. وفي بعض الأحيان تعتاد عين الإنسان على بعضالألوان ويفقد القدرة على أن يرى غيرها .. ولو أنه حاول أن يرى ما حوله لأكتشف أناللون الأسود جميل .. ولكن الأبيض أجمل منه وأن لون السماء الرمادي يحرك المشاعروالخيال ولكن لون السماء أصفى في زرقته .. فابحث عن الصفاء ولو كان لحظة .. وابحث عن الوفاء ولو كان متعباً و شاقاً .. وتمسك بخيوط الشمس حتى ولو كانت بعيده .. ولاتترك قلبك ومشاعرك وأيامك لأشياء ضاع زمان

إذا لم تجد من يسعدك فحاول أنتسعد نفسك .. وإذا لم تجد من يضيء لك قنديلاً .. فلا تبحث عن اخر أطفأه وإذا لم تجد من يغرس في أيامك ورده .. فلا تسع لمن غرس في قلبك سهماً ومضى

أحياناًيغرقنا الحزن حتى نعتاد عليه .. وننسى أن في الحياة أشياء كثيرة يمكن أن تسعدنا وأنحولنا وجوهاً كثيرة يمكن أن تضيء في ظلام أيامنا شمعة .. فابحث عن قلب يمنحك الضوءولا تترك نفسك رهينة لأحزان الليالي المظلمة

لا تحاول البحث عن حلم خذلك…….وحاول أن تجعل من حالة الإنكسار بدابة حلم جديد

لا تكن مثل مالك الحزين…….هذا الطائر العجيب الذي يغني أجمل ألحانه وهو ينزف…..فلا شيءفي الدنيا يستحق من ذمك نقطة

إدفع عمرك كاملاًًًًًًًًًًًًًًًًًًًًًً لإحساس صادق وقلب يحتويك .. ولا تدفع منه لحظة في سبيل شخص هارب .. أو قلب تخلى عنك بلا سبب

….لا تسافر إلى الصحراء بحثا عن الأشجار الجميلة فلن تجد في الصحراء غير الوحشة ….ونظر إلى مئات الأشجار التي تحويك بظلها…وتسعدك بثمارها …وتشجيك بأغانيها
أرجوا أن تكون قد أعجبتكن ، أنا إيمان و أنا جديدة و أتمنى صداقتكن
إن غبت يوما وفتقدتموني ……………………..
فهذه مشاركاتي فتذكروني

بسم الله الرحمن الرحيم

هذى الايه تعطينى امل وتطمئنى
بان ربى وااسع المغفره
اللهم اغفر لى وللمسلمين والمسلمات
الاحياء منهم والاموات

إذا كنت تشعر برغبة في الإنتحار

وبالنسبة للعديد من الناس الذين يشعرون برغبة في الإنتحار، ربما يبدو الطريق وكأنه أصبح مسدوداً أمامهم ولا مفر من الإنتحار. وأصبح الموت يسيطر على عالمهم في تلك اللحظات ، وهنا يجب ألا نبخس تقدير قوة شعورهم بالرغبة في الإنتحار – فهذه المشاعر حقيقية وقوية وملحة. ولا يوجد علاج سحري لهذا الأمر.

ولكنـه مـن الصـواب أيضـاً أن ندرك الآتـي :

الإنتحار غالباً ما يكون حلاً دائماً لمشكلة مؤقتة
عندما نشعر بالإكتئاب ، نميل إلى رؤية الأشياء من خلال منظور ضيق جداً في تلك اللحظة. ولكن بعد مرور أسبوع أو شهر ، قد تبدو الأشياء مختلفة تماماً.

وأهم خطوة هي أن تتحدث إلى شخص ما. فيجب على الناس الذين يشعرون بالرغبة في الإنتحار ألا يحاولوا أن يواجهوا الموقف بمفردهم. إذ يجب عليهم أن يسرعون في طلب المساعدة الآن .

تحدث إلى أحد أفراد العائلة أو إلى أحد الأصدقاء . عليك أن تتحدث إلى أحد أفراد العائلة أو إلى أحد الأصدقاء أو إلى زميل ، فإن ذلك يمكن أن يجلب لك الفرج والإرتياح الشديد.

تحدث إلى شخص لمساعدتك. ربما لا يستطيع بعض الناس أن يتحدثوا إلى أحد أفراد العائلة أو إلى الأصدقاء. ويجد البعض أنه من الأفضل أن يتحدثوا إلى شخص غريب عنهم .

فهناك مراكز تُقدم المساعدة من كافة بقاع العالم حيث يوجد بها متطوعون مدربون على الإصغاء إليك.

إذا كان هناك شخص يجتاز خلال فترة طويلة من الشعور بالإكتئاب أو الرغبة في الإنتحار فربما يعاني أو تعاني من مرض الإكتئاب. وهي حالة مرضية ناتجة عن عدم توازن المواد الكيماوية في الجسم ويمكن للطبيب أن يعالج هذه الحالة عادة بوصف عقاقير و/ أو إحالة المريض إلى علاج متخصص

ويُشكل الوقت عنصراً وعاملاً هاماً في إحراز تقدم ، ولكن ما يحدث خلال ذلك الوقت مهم أيضاً

الحُب, الثقه, التصديق, الأمل < كلام كبير‎