ركن العصائر و المشروبات
اكل ووضعة في ماء ساخن ويترك علئ النار لمدة 5 دقائق وبعدها نسكبة
بقدح وشربة دافء راعي ان تكوني قد فات على الاكل 3 ساعات
ولايشرب بفترة ربع ساعة وراء الطعام بل 3 ساعات كما ذكرت لمدة اسبوعان
وسوف تحصلين على النتيجة واسئلكم الدعاء
وان اردتي استبدالة
2- بابونج
3- اليانسون
شكرالك حبيبتي على مواضيعك القيمه والمفيده .
يعتبر عصير الانانس بالنعناع منعش
لذيذ صحي شهل التحضير
قومي بتجربته وسيذهلك النتائج
المكونات:
1/2شمامه مقطعة إلى قطع
1/2 كوب حليب جوز الهند
نصف كوب من النعناع الطازج
1/2-1 ملعقة شاي. عصير الليمون الطازج
1 كوب ثلج
رذاذ من العسل أو الرحيق جوز الهند، لتذوق (اختياري، اعتمادا على كيفية الحلو بك هو)
قومي بخلط المكونات في خلاط كهربائي حتي تمام التجانس واستمتعي بالذ طعم
بالهنا
المطبخ: الفرنسي
وقت التحضير: ٢٠ دقيقة
وقت الطبخ: ٠ دقيقة
عدد الوجبات: ٩
من يستطيع أن يقاوم المثلّجات؟ جرّبوا هذه الوصفة المنعشة الخالية من الدسم وقدّموها في كلّ المناسبات.
١ كوب سكر
٢ ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض
طريقة التحضير
١. يقطّع الأناناس إلى قطع صغيرة.
٢. يوضع الأناناس وعصير الليمون الحامض في الخلاّط الكهربائي، ويُمزج حتى الحصول على مزيج ناعم.
٣. يضاف السكر إلى المزيج، ويُخلط لمدة دقيقة أو إلى أن يذوب السكر.
٤. يُسكب المزيج في جهاز صنع المثلجات ويُثلج وفقاً للتعليمات للحصول على السوربيه.
٥. ينقل السوربيه الى وعاء يمكن حفظه في الثلاجة ثم يغطى ويوضع لمدة ساعة من الوقت في الثلاجة أو الى حين يشتد.
طريقه عمل كاكاو بالكراميل
زمن تحضير الطبخــــة : 5 دقائق
زمن الطهى على النــار : 10 دقائق
المقادير :
ثلث كوب سكر
ثلث كوب بودرة كاكاو
ثلث كوب ماء
6 حبات كاكاو بالكراميل
6 أكواب حليب
كريمه وقليل من بودرة الكاكاو للتزيين
الطريقة:
اخلطي السكر وبودرة الكاكاو والماء في وعاء وضعيه على النار واتركيه حتى يذوب السكر، ثم أضيفي قطع كاكاو الكراميل وقلبيها حتى تذوب
بعدها اسكبي الحليب واتركيه حتى يسخن وقبل أن يغلي أبعديه عن النار واسكبيه في أكواب التقديم وزينيها بالكريمة ثم رشيها بقليل من بودرة الكاكاو وحركيها بالشوكة حركة دائرية واحدة فقط لتحصلي على شكل رخامي
لتحسين الصحه العامه
A عصير
• ½ الخيار
• 5 الجزر الكبيرة ،
• 1 تفاحه
قومى بخلطه وشربه فهو يعزز الصحه العامه وله فوائد عده
• ¼ الخيار
• 4 الجزر الكبيرة ،
• 1 طماطم كبيرة
يضيف الطماطم الليكوبين ، الذي يساعد الجسم على محاربة إنتاج خلايا سرطانية. كمية عالية من فيتامين (أ) في كل من الجزر و الطماطم يزيد أيضا من قدرة هذا العصير لتحسين صحة
اراكم على خير
