– ثمرة الأفوكادو:
تعتبر ثمرة الأفوكادو وجبة غذائية متكاملة، لذا تفضل العديد من الأمهات فطام أطفالهن على الأفوكادو المهروس. الأفوكادو ثمرة غنية بالبوتاسيوم وفيتامين (أ) كما يُستخدم فى علاج بعض اضطرابات الجلد، ولب الثمرة علاج مضاد للبكتريا وللفطريات
ومنشط عالى جدا جنسيا مضد للاكسده وسهل الهضم وله فوائد جمه واكثر من رائع اليوم جبت لكم وصفه لذيذه جدا لمحبى الافوكادو
تعتبر ثمرة الأفوكادو وجبة غذائية متكاملة، لذا تفضل العديد من الأمهات فطام أطفالهن على الأفوكادو المهروس. الأفوكادو ثمرة غنية بالبوتاسيوم وفيتامين (أ) كما يُستخدم فى علاج بعض اضطرابات الجلد، ولب الثمرة علاج مضاد للبكتريا وللفطريات
ومنشط عالى جدا جنسيا مضد للاكسده وسهل الهضم وله فوائد جمه واكثر من رائع اليوم جبت لكم وصفه لذيذه جدا لمحبى الافوكادو
المقادير
مرتان افوكاتو مقطع
فلفل اسمر وكمون وقليل من الملح
عصير ليمون
قليل من الطحينه
قليل من زيت الزيتون
طريقه التحضير
نمزج المكونات ف الخلاط حتى تمام النضج
وتقدم كما الشكل
لذيذه جدا جدا
بالهنا والشفا
