المقادير :
ملعقه خميـره فوريه
2 ملعقه عصير ليمون
3 ملاعق ماء ورد
2 ملعقه نـشا
2 ملعقه عسل
الطريقة:
يدهن بها الجـسم ثم نزيل شعر الجسم بالحلاوه بعد ان تجف الخلطه
و سوف تزيل حتى الشعيرات الصغيره
ارتفع صوت محرك قارب الصيد القديم في وسط مياه البحر الزرقاء، وألقى الصيادون شباكهم فخرجت محملة بعدد كبير من الأسماك الجميلة والغريبة الشكل، فتعجب الصغير أحمد بن الشيخ حسن كبير الصيادين وحدث والده قائلاً:
– هل تعرف أسماء هذه الأسماك يا ولدي؟
ضحك الحاج حسن وهو يقول:
نعم يا بني أعرفها كما أعرفك، وأنت أيضاً قريباً ستعرف كل شيء عنها عندما تكبر، لأنك ستصبح صاحب هذه المركب من بعدي، ويجب أن تتعلم كل شيء عن الأسماء من الآن..
ابتسم أحمد من حديث والده الذي أمسك أحد الأسماك الكبيرة وهو يقول:
– انظر يا أحمد إن تلك السمكة اسمها سمكة أبو سيف، وهي كبيرة الحجم كما ترى، وستجد في البحر أحجام كبيرة جداً منها، وهذه السمكة هي في الحقيقة سمكة عادية جداً كأي سمكة أخرى، ولكن نمت عظمة فوق شفتها العليا وأصبحت كالسيف، وهذه العظمة تساعدها في السباحة وفي صد الأعداء عنها.
فأشار أحمد إلى سمكة أخرى قائلاً:
– وهذه ما هي ؟!
نظر الحاج حسن تجاه السمكة وهو يقول:
– إن تلك السمكة ذات الأسنان الحادة هي سمكة القرش وهي من الأسماك التي يخشاها الصيادون لأنها تدمر الشباك وتأكل معظم الأسماك الموجودة بالشبكة ولكنها الحمد لله لم تفعل ذلك في شبكتنا اليوم، وسمكة القرش هذه عدة أنواع، فمنها ما هو كبير الحجم جداً ويصل طوله أكثر من عشرة أمتار ويسمى القرش النمر.. وسبحان الله بالرغم من ضخامته تلك إلا أنه لا يأكل اللحوم، ويتغذى على الطحالب، وهناك أنواع أخرى من سمك القرش صغيرة جداً تصل إلى ربع متر وعلى الأكثر نصف متر..
وتعيش في قاع البحر حيث تدفن جسمها في الرمال وتلتهم أي سمكة تقترب منها..
ويوجد بالبحر أكبر مخلوق على سطح الكرة الأرضية وهو الحوت الأزرق..
تعجب أحمد وهو يقول:
كيف ذلك يا والدي إنني رأيت الفيل ولا أتخيل أن هناك مخلوقاً أكبر منه!!
تبسم الحاج حسن وهو يقول:
– إن حوتاً واحداً من الحيتان الزرقاء يزن حوالي عشرة أفيال مجتمعة..
– ويوجد في البحر حيوان الدولفين وهو صديق للإنسان فهو ينقذه إذا ما أشرف على الغرق، ويظل يسبح به إلى أن يخرجه إلى الشاطئ.. فسبحان الله…
تكلم أحمد بصوت عالٍ قائلاً:
– انظر يا أبي هناك عنكبوت كبير في الشبكة ضحك الحاج حسن من كلام ابنه، وزبت على كتفه، وهو يقول:
– يا صغيري إن ما تراه هو الإخطبوط وهو نوع من أنواع الأسماك أيضاً ولكن لا يمتلك هيكلاً عظيماً، وبالتالي تجده رخواً وليس له شكل محدد…
نظر الحاج حسن إلى ولده وهو يقول:
– أتدري يا صغيري أن أم الإخطبوط تستحق أن تنال جائزة في عيد الأم..؟!
تبسم أحمد وهو يقول:
كيف ذلك يا أبي؟!
– إن أنثى الإخطبوط عندما تضع بيضها لا تخرجه من جسدها كباقي الأسماك ذلك لأنها لا تخشى أن يموت صغارها، ولكنها تحتفظ بالبيض في بطنها، وبالطبع تخشى أن تأكل حتى لا تلوث البيض.. فتظل صائمة عن الطعام مدة طويلة حتى يفقس البيض وتخرج الصغار وبالطبع تكون الأم قد تعبت كثيراً، وفي النهاية فإنها تموت..
تعجب أحمد وقال:
– سبحان الله يا لها من تضحية فعلاً.. حقاً يجب أن يتعلم الإنسان من الأسماك ومن كل شيء…
لدي وصفة لازالة الشعر الزآئد عن تجربة
يلآ المقــادير
فنجان سكر
فنجان خميره
فنجان مـاء
الطريقه :
ضعي المقادير على النار لما تغلي وتفوح مره وتثقل شوي لاحقآ ضعيها في علبه وضعيها في الثلاجه لما وقت الحاجه طيب لما تبغينها دفينها شوي وتحطينها على المكان اللي تبين تشيلينها وخلينه شوي ينشف بعدين تبدين تزيلين راااااااااااااااااااااحه مره من تجربه شخصيه وتلمع وتزيل الجلد الميت وتزيل الشعره صغيره قبل من الكبيره ولما تخلصين شيل حطي مويه باررررررررده مع نشا على المناطق اللي شلتيها بعدين حطي جل بيبي وتعالي شوفي اللمعه ووالصفاء : تقدرين تحطين مقدارين أو ثلا ثه
وهي الأطعمه الغنيه بالعنصر المعدني ( الزنك):
* الأطعمه الغنيه بالبروتين مثل الكبده والقلب والكلاوي والحبوب الكامله والبقول والمكسرات
***
كذلك ممارسة تمارين العقله تزيد من الطول واعتمدي على أخصائية تربيه رياضيه في هذا الخصوص
السلام عليكم قصه جميله لطفلك
كان في قديم الزمان مهر صغير وأمه يعيشان في مزرعة جميلة حياة هادئة وهانئة، يتسابقان تارة ويرعيان تارة أخرى ، لا تفارقه ولا يفارقها ، وعندما يحل الظلام يذهب كل منهما إلى الحظيرة ليناما في أمان وسلام.
وفجأة وفي يوم ما ضاقت الحياة بالمهر الصغير ، وأخذ يحس بالممل ويشعر أنه لميعد يطيق الحياة في مزرعتهم الجميلة ، وأراد أن يبحث عن مكان آخر. قالت لهالأم حزينة : إلى أين نذهب ؟ ولمن نترك المزرعة ؟, إنها أرض آبائنا وأجدادنا .
ولكنه صمم على رأيه وقر الرحيل ، فودع أمه ولكنها لم تتركه يرحل وحده ، ذهبتمعه وعينيها تفيض بالدموع .
وأخذا يسيران في أراضي الله الواسعة ، وكلما مرا علىأرض وجدا غيرهما من الحيوانات يقيم فيها ولا يسمح لهما بالبقاء…
وأقبل اليل عليهما ولم يجدا مكاناً يأويا فيه ، فباتا في العراء حتى الصباح،جائعين قلقين ، وبعد هذه التجربة المريرة
قر المهر الصغير أن يعود إلى مزرعتهلأنها أرض آبائه وأجداده ، فيها الأكل الكثير والأمن الوفير ،فمن ترك أرضه عاش غريباً .
النهايه
تناول خبراء وعلماء التغذية خلال شهر رمضان، تغذية الصائم الصغير، وأكدوا أنه يجب عدم منع أي طفل من ممارسة شعائر الصيام الجميلة بل يجب تعويد الطفل على الصيام منذ الصغر لفترات صغيرة في البداية تتراوح لعدة ساعات أولاً وتتدرج إلى أن تصل إلى صيام يوم بعد يوم، حتى يصل لسن العاشرة ويكون قادراً على صيام كل أيام الشهر الكريم.
ويقدم الخبراء إرشادات للطفل الصائم أهمها التعجيل بتناول وجبة الإفطار وتأخير تناول وجبة السحور قدر الإمكان، حتى يتمكن من مواصلة الصيام في اليوم التالي دون إرهاق، وضرورة التأكيد على الطفل بالإكثار من تناول السوائل والحرص على المضغ الجيد للطعام.
كما يجب على الأم أن تقدم لطفلها في الإفطار وجبة خفيفة على المعدة وسهلة الهضم، ويمكن لتحقيق ذلك أن تبدأ بتقديم كوب من عصير البرتقال أو أي من عصير الفاكهة الطبيعية التي يفضلها الطفل مع بضع حبات التمر، أو تمر مع اللبن قبل البدء في وجبة الإفطار الرئيسة.
ويؤكد خبراء التغذية ضرورة أن تحتوي وجبةالإفطار على نسبة عالية من الكربوهيدرات مثل الخبز، الأرز،المكرونة، وهي التي تزود جسم الطفل بالطاقة، مع الأغذية المحتوية على البروتينات لأنها مهمة لبناء عضلات الطفل وتحميه من الإصابة بوهن العضلات بعد فترة الصيام.
كما يجب استخدام الدهون غير المشبعة في طعام الطفل والحرص على تعويد الطفل على تناول السلطة الخضراء.
ويضيف الخبراء أنه يجب تقديم وجبة صغيرة للطفل بعد أربع ساعات من وجبة الإفطار، مثل طبق المهلبية أو الأرز باللبن أو الكريم كراميل، ويقولون إنه يفضل وضع المكسرات عليها، نظراً لما تحتويه من نسبة عالية من البروتينات والأملاح المعدنية والكثير من الفيتامينات التي يحتاج إليها جسم الصغير.
وبالنسبة للطفل نحيف الجسم، فيجب الحرص على أن يأخذ هذا الطفل قسطاً كافيا من الراحة يومياً بعد انتهاء اليوم الدراسي، وألا يبذل مجهودا بدنياً أكثر من اللازم حتى لا يتم حرق المزيد من السعرات الحرارية خاصة مع فترة الصيام التي يتم خلالها حرق السعرات المخزنة في الجسم.
كما ينصح الخبراء في هذه الحالة بتقديم وجبات صغيرة إضافية للطفل النحيف بين وجبتي الإفطار والسحور، لكي تساعد الجسم على تخزين أكبر كمية من السعرات المطلوبة لمواجهة فترة الانقطاع عن الأكل.
هو فتى في عمر الزهور لم يتجاوز التاسعة من عمره، ولكن همته كهمة الأبطال، على الرغم من صغر
سنه إلا أنه كان ممن اجتهدوا في حفظ القرآن، ظهر نبوغه منذ كان عمره أربع سنوات حيث حفظ وهو
في هذه السن عشرين ســورة. كان محباً لوالديه مطيعاً لهما إذا دخل المنزل قبّل يدي أمه وإذا تمكن قبّل
رجليها!! كيف لا يكون ذلك وهو الذي نشأ على حب القرآن. كان أحياناً يتقمص شخصية والده (إمام أحد
الجوامع في مدينة الرياض) فكان يلبس غترة والده ويقف أمام المرآه ويكبر وكأنه يصلي بالناس ثم يبدأ
بقراءة القرآن بصوت ندي عذب تحدث والده يوماً من الأيام عن الجهاد وفضل الشهادة فذهب هذا الفتى
إلى أمه وقال لها: أنا إذا مت سأدخل ثمانين من أقاربي الجنة، فبالله أي همة يحملها هذا الفتى في قلبه؟
دخل المدرسة فأحبته المدرسة إدارة ومعلمون وطلاب، سأل المعلم يوماً من صلّى الفجر اليوم في
جماعة فأجاب معاذ: أنا فأعطاه المدرس هدية فرح بها فرحاً شديداً. أعطته إدارة المدرسة يوماً دفتراً
لجمع التبرعات للشيشان وكانت قيمة الدفتر 200ريال فأخذه وجمع التبرعات من والديه وأقاربه
وجماعة المسجد حتى بلغ مجموع ما جمعه 250ريالاً. تأثر به أبناء الجيران فالتحقوا بحلقة القرآن
وأصبح أكثر جلوسهم في المسجد، كان يقول لبعض أصحابه، نحن جميعاً سوف نموت وسيأتي بعدنا
جيل آخر..فتى لم يتجاوز التاسعة ويذكّر أصحابه بالموت. كان يقول لأمه: أريد أن أصبح مثل الشيخ ابن
بـــاز أو آل الشيخ، وفي رمضان فلا تسأل عنه،يذهب إلى المسجد يصلي العصر ثم يجلس يقرأ القرآن
حتى قبيل المغرب ثم يساعد في ترتيب الإفطار للصائمين ويفطر معهم ثم يصلي المغرب ويجلس حتى ي
يصلي العشاء والتراويح. وذات يوم بقي في المسجد من صلاة الظهر إلى بعد التراويح دون أن يستأذن
والديه، فلما عاد غضب منه أبوه وقرر عدم أخذه معهم إلى السوق، وعندما رجعوا توقعوا أن يجدوه
غاضباً متذمراً، غير أنه كان قد فتح المذياع وأخذ يتابع في المصحف صلاة التراويح في الحرم المكي، و
ولكن رمضان هذا العام لم يكن رمضاناً عادياً بالنسبة لمعاذ وبالذات يوم الاثنين الثاني عشر منه وفي
صلاة العصر؟! كيف لم يكن عادياً؟ اقرأ ولا تحبس عينيك أن تذرف الدمع، ففي ذلك اليوم وعندما أذن
المؤذن لصلاة العصر تطهر معاذ وكان صائماًً وتوجه إلى المسجد وعند باب المسجد خلع نعليه ودخل
وما هو إلا قليل حتى طرأ طارئ أو تذكر حاجة له خارج المسجد فخرج من المسجد واقترب من الرف
الذي توضع فيه النعال وسحب نعليه وفجأة وبدون مقدمات إذا بالرفوف تهوي على معاذ ويصطك رأسه
بالأرض وكان أحد النــاس قادماً فرأى المشهد وصرخ بأعلى صوته، فخرج من في المسجد ليستطلعوا
الخطب ورفعوا الدالوب فإذا معاذ مضرج بدمه فحُمل إلى المستشفى وكشف عنه هناك الأطباء ليعلنوا
عن وفاته دماغياَ واستمر في المستشفى أسبوعاً ثم توفاه الله. وفي يوم الخميس الثاني والعشرين من
رمضان بعد صلاة الظهر قدمت جنازة هذا الفتى وتقدم والده للصلاة عليه وما أن كبّر حتى بكى وأبكى
من خلفه وبعد الصلاة حمل معاذ إلى المقبرة في موكب حزين مؤثر لم يتمالك فيه الكثير دموعهم. لقد
كان آخر لقــاء بينه وبين أبيه قبل وفاته بساعتين حيث كان يُسمع لوالده أسماء سور القرآن سورةً
سورة. فلله درك يا معاذ فقد كنت نعم الفتى، وكيف لا تكون كذلك ووالداك قد حرصا على تربيتك على
القرآن وعلى حب القرآن نحسبهما كذلك ولا نزكي على الله أحداً.
إن معاذاً هذا لم يكن إلا أنموذج للتربية الطيبة المباركة.. هذا الشاب الصغير في سنه الكبير في
همته، هو الآن تحت الثرى وأنت أخي لا تزال على قيد الحيـــاة والمؤمل فيك كثير والرجاء فيك أكبر
من أن يسطر في سطرين أو ثلاثة. المؤمل فيك لا حدود له فكن عند حسن الظن.
كان في قديم الزمان مهر صغير وأمه يعيشان
في مزرعة جميلة حياة هادئة وهانئة،
يتسابقان تارة ويرعيان تارة أخرى ، لا تفارقه ولا يفارقها ،
وعندما يحل الظلام يذهب كل منهما إلى
الحظيرة ليناما في أمان وسلام.
وفجأة وفي يوم ما ضاقت الحياة بالمهر الصغير ،
وأخذ يحس بالممل ويشعر أنه لميعد يطيق الحياة في مزرعتهم الجميلة ،
وأراد أن يبحث عن مكان آخر.
قالت لهالأم حزينة :
إلى أين نذهب ؟
ولمن نترك المزرعة ؟, إنها أرض آبائنا وأجدادنا .
ولكنه صمم على رأيه وقرر الرحيل ،
فودع أمه ولكنها لم تتركه يرحل وحده
، ذهبتمعه وعينيها تفيض بالدموع .
وأخذا يسيران في أراضي الله الواسعة ،
وكلما مرا على
أرض وجدا غيرهما من الحيوانات يقيم فيها
ولا يسمح لهما بالبقاء…
وأقبل الليل عليهما ولم يجدا مكاناً يأويا فيه
، فباتا في العراء حتى الصباح،
جائعين قلقين ،
وبعد هذه التجربة المريرة
قرر المهر الصغير أن يعود إلى مزرعتهلأنها أرض آبائه وأجداده ،
ففيها الأكل الكثير والأمن الوفير
