الخرشوف المحشو باللحم المفروم2024 2024.

الخرشوف المحشو باللحم المفروم2012

طريقة تحضير الخرشوف المحشو باللحم المفروم

خليجية

المقــادير/
كيس خرشوف مجمّد .
بصلة صغيرة مقطّعة قطع صغيرة لصوص الطماطم.
ملعقة صغيرة توابل لحمة .
بصلة كبيرة مقطّعة قطع صغيرة لتعصيج اللحمة.
ثمرة فلفل أخضر مقطّعة قطع صغيرة.
ملعقة كبيرة عصير ليمون.
عود ريحان أخضر مفروم.
3 فصوص ثوم مفرومين.
فنجان صغير زيت ذرة.
¼ كيلو لحمة مفروم.
ملعقة كبيرة سمنة.
كوب عصير طماطم.
ملح وفلفل أسود.

الطريــقة/
اسلقي الخرشوف في القليل من الماء على النار، واضيفي اليه عصير الليمون.
وبعد ذلك ارفعيه من الماء، وضعيه في مصفاة حتى يصفّى من الماء الموجود فيه.

قلبي البصلة الكبيرة مع السمنة على النار.
وبعد ذلك اضيفي الملح والفلفل، وتوابل اللحمة، واللحمة المفرومة.
واتركيهم على النار لمدة نصف ساعة مع التقليب المستمر،
وبعد ذلك اضيفي نصف كوب ماء، وقطع الفلفل الأخضر.

واتركيهم مع بعض على النار حتى تتشرب اللحمة الماء.
لتحضير صوص الطماطم، حمّري قطع البصلة الصغيرة مع القليل من الزيت، حتى يصبح لونها ذهبيا.

وبعد ذلك اضيفي الثوم، وقلّبيهم مع بعض لمدة 5 دقائق.
ثم اضيفي عصير الطماطم، واتركيهم حتى يغلي عصير الطماطم.
وبعد ذلك قللي درجة الحرارة، وتبّلي الصوص بالملح والفلفل.

واتركيهم على نار هادئة حتى تتسبك الطماطم.
وقبل ان ترفعي الصوص من على النار اضيفي الريحان.
وقّلبي الصوص جيدا.

احضري الخرشوف واحشيه باللحمة المعصّجة.
ورصّيه في صينية بايركس.
وعلى الوجه رشّي صوص الطماطم.

ادخّلي الصينية الفرن على درجة حرارة متوسّطة لمدة نصف ساعة.
وبعد ذلك اخرجيها من الفرن، وضعي قطع الخرشوف في طبق التقديم.

طريقة عمل طاجن الدجاج بالخرشوف 2024.

طريقة عمل طاجن الدجاج بالخرشوف

خليجية

المكونات والمقادير

2 علبة كريمة مكثفة من حساء الكرفس- 1 كوب مايونيز- 3 أكواب من قطع الدجاج المسلوق- 1 علبة خرشوف مصفاة و مفرومة – 1 علبة من ابو فروة مقطعة شرائح – كيس ارز طويل الحبة – 1 كوب من المشروم الطازج المقطع إلى شرائح- 1 حبة بصل متوسطة الحجم مفرومة – مكعبات فلفل احمر معلبة- 1/4 ملعقة فلفل-ملح ( حسب الرغبة )- 1 كوب من مكعبات خلطة حشو الدجاج

طريقة التحضير :

1- احضرى وعاء كبير و ضعى بة حساء الكرفس و المايونيز
2- اضيفى الى الخليط السابق قطع الدجاج و الخرشوف وابو فروة بعد شطفة بالماء
3- اضيفى اليهم بعد ذلك الارز و المشروم و البصل و مكعبات الفلفل
4- تبلى الخليط بالملح و الفلفل الاسود و اخلطى الخليط بالكامل حتى تتجانس جميع المكونات
5- احضرى قالب مدهون بال**دة ورشى بالقع خلطة حشو الدجاج
6- ضعى الخليط بالقالب ثم ادخلية الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية
7- اتركى القالب بالفرن من 55 الى 60 دقيقة حتى ينضج الخليط
8- بعد نضج الخليط اخرجية من الفرن و اتركية حتى يبرد قليلا”
9- قطعى الخليط و ضعية بالاطباق و استمتعى بطعمة الرائع


أوراق الخرشوف «صيدلية متكاملة» 2024.

نصيحة طبية: أوراق الخرشوف «صيدلية متكاملة»بمنزلك

يعرف الخرشوف بين محبي الأكل بأنه ذو طعم ومذاق شهي في الوقت الذي يعتبره من يعانون مشاكل في الهضم علاجا طبيعيا مفيدا.
وقال يوهانز جوتفريد ماير عضو جماعة أبحاث بجامعة فيرزبورج في ألمانيا "إن إستخدام أوراق الخرشوف لتخفيف المشاكل المعديمعوية معترف به علميا وخاصة عندما يكون سبب المشاكل اضطراب وظائف الكبد والمرارة".إلا أن العنصر المر المهم لا يوجد في قلب ثمرة الخرشوف الشهية، بل فيالأوراق حيث تصل النسبة لأعلى من 6 دولار .
وقال ماير"إن مرارة الأوراق تحفز تدفق الصفراء التي تؤدي إلى الهضم الأفضل للدهون" غير انها تختفي عند طهي الخرشوف ، أن عمل شاي من أوراق الخرشوف ليس له أي أثر علاجي قوي.
ويقول ماير إن المستحضرات الطبية بالصيدليات توفر جرعات كافية من المواد الضرورية.
ويتم استخلاص العنصر الهام «السينارين» بعد اجراء عملية معالجة للخرشوف، وقال ماير إن بعض الدراسات توضح أن السينارين ربما يكون له تأثير في عملية حماية الكبد ، ويبدو أيضا أن أوراق الخرشوف لها أثر إيجابي في علاج فقدان الشهية وارتفاع مستويات الكوليسترول وأمراض القلب.
وينصح ماير الأشخاص الذين لديهم حساسية ضد الخرشوف والنباتات الأخرى
التي تحمل مكوناته بتجنب وسائل العلاج المستخلصة منه، ويتعين علي من يعانون من مشاكل في المرارة استشارة الطبيب قبل محاولة العلاج بالخرشوف الذي لا يوجد له أي آثار جانبية.


سلطة المعكرونة بالتونة والخرشوف 2024.

سلطة المعكرونة بالتونة والخرشوف

سلطة المعكرونة بالتونة والخرشوف من أنواع السلطة المميزة بطعمها الشهي والمميز إلى جانب قيمتها الغذائية العالية.

خليجية

المقادير:

450 جم معكرونة مسلوقة

ثمرتا فلفل أخضر

علبة قلوب خرشوف

علبتا تونة قطع

نصف كوب زيت زيتون

ملعقتان كبيرتان خل

ربع كوب بقدونس مفروم أو مقطع

ملعقة كبيرة مستردة

فصا ثوم مفريان

ملح وفلفل

ملعقتان كبيرتان عصير ليمون

ثمرتا فلفل أصفر

كوب شرائح زيتون أسود أو أخضر وشرائح ثمرة خيار

ملعقتان كبيرتان شبت مفروم

شرائح ثمرتى بصل أحمر مقطعتين لأنصاف

طريقة التحضير:

1- قطعي الفلفل طوليا إلى أرباع، ثم ضعيه في الفرن بحيث تكون قشرته لأعلى، وعندما يتحول لون القشرة للأسود أزيليها وقطعي الفلفل لقطع متوسطة.

2- اسلقي قلوب الخرشوف في الماء لمدة خمس دقائق، وصفيها وقطعي كلا منها لأربع قطع.

3- ضعي المعكرونة والأرضي شوكي والفلفل والبقدونس والشبت والبصل والزيتون والخيار فى وعاء تقديم، وامزجيهم جيدا.

4- ضعي الزيت والخل والثوم والمستردة وعصير الليمون والملح والفلفل في وعاء صغير وغطيه ورجيه جيدا، ثم أضيفي المزيج إلى السلطة وقلبيه. ضعي السلطة في الثلاجة لحين التقديم.

ررررررررررروعة
خليجية
خليجية

طريقة سبانخ بالخرشوف وجبن الموتزاريلا 2024.

طريقة سبانخ بالخرشوف وجبن الموتزاريلا

سبانخ بالخرشوف وجبن الموتزاريلا – طريقة سبانخ بالخرشوف وجبن الموتزاريلا

خليجية

المقادير :
ثلث كوب جبن بارميزان مبشور
كوب جبن موتزاريلا مبشور
نصف كوب كريمة طبخ
نصف ملعقة صغيرة ثوم مفري
كوبا سبانخ مجمدة ومصفاة
كوبا قلب الخرشوف مقطع

طريقة التحضير :
1- سخنّي الفرن إلى درجة حرارة 350 درجة فهرنهايت .
2- قومي بخلط جبن البارميزان مع قلب الخرشوف والثوم في الخلاط حتى تكون مقطعة صغير (غير مذابة ) ثم ضعي المحتويات في وعاء مناسب واتركيه جانبا .
3- احضري إناء مناسبا و ضعي فيه السبانخ وكريمة الطبخ مع جبن الموتزاريلا واخلطي جيدا ، ثم أضيفي عليها خليط الخرشوف .
4- ضعي المحتويات في إناء بايركس ثم ضعيه في الفرن لمدة 20 -25 دقيقة حتى يذوب الجبن .
5- أخرجي الإناء من الفرن وقدميه لعائلتك واستمتعي بالمذاق الرائع.

مكرونة بيني بالخرشوف 2024.

المقادير:

  • ¼ كيلو معكرونة بيني
  • 8 حبات قلوب الخرشوف المنظفة (كل حبة مقطعة إلى أربع قطع)
  • ½ كوب زيتون أسود منزوع النوى
  • 1 كوب كسبرة خضراء مفرومة
  • 2 فص ثوم مفروم
  • ½ كوب عصير ليمون حامض
  • ½ كوب جبن بارميزان مبشورة
  • 2 ملعقة زيت زيتون
  • ملح وفلفل أسود حسب الرغبة


الطريقة:

  1. في طاسة كبيرة يسخن زيت الزيتون ويشوح الثوم، الكسبرة الخضراء والخرشوف المقطع لمدة 10 دقائق على نار متوسطة
  2. يضاف للخليط عصير الليمون الحامض والزيتون
  3. في قدر يغلى ماء ثم يسلق بها المعكرونة البيني إلى أن تصل لدرجة قبل تمام النضج (ألدينتي)
  4. تصفى المعكرونة من الماء ثم تضاف إلى خليط الخرشوف وتتبل بالملح والفلفل الأسود حسب الرغبة
  5. تقدم ساخنة مع الجبن البارميزان المبشور