التركيز

تمرين لزيادة التركيز والأنتباه · 2024.

تمارين مهمة لتنشيط التفكير وزيادة التركيز وتقليل التشتت… هل تريد إيقاظ عقلك و توسيع مداركك الذهنية و تصبح قادرا على إبداع الأفكار الأمر لا يحتاج سوى 30 دقيقة فقط لا غير..عليك يا صديقي الآن أن تتنفس بهدوء و ببطيء و تلاحظ الشهيق و الزفير حتى تشعر بالاسترخاء و الهدوء التام.. التمرين الأول ابدأ بالتركيز على […]

تمرين لزيادة التركيز والأنتباه · 2024. Read More »

طريقه تساعد على التركيز 2024.

تمرين للمساعده على التركيز .. وراح تحسوا الفرق بعد عدة مرات من مزاولة هذا التمرين… :: : . وهـــذي الخطوات : ღ اجلس بشكل مريح وفي مكان مظلم ، و ضع امامك على بعد متر واحد وعلى مستوى نظرك شمعة مضاءة او اي شئ اخر يصدر ضوءا بسيطا . ღ خذ نفسا عميقا من الانف

طريقه تساعد على التركيز 2024. Read More »

عايزه حل سريع لمشاكل ضعف الذاكره والتركيز وايضا لما تدخلى هتعرفى 2024.

كيف حالكن يا اخواتى الفضليات تصدقوا انا فعلا بحبكم جدا جدا وبشتاق اليكم وانا معكم ربما هذا ليس شعورى وحدى ولكن اظن شعور كل الاخوات الجميلات قلبا وقالبا نفسى اسلم عليكم كلكم واحده واحده قبل ما ابدئ كلامى واعلم ان ما خرج من القلب دخل القلب تفقدهم عينى وهم فى سوادها*****ويشتاقهم قلبى وهم بين اضلعى

عايزه حل سريع لمشاكل ضعف الذاكره والتركيز وايضا لما تدخلى هتعرفى 2024. Read More »

قلة شرب المياه تسبب عدم التركيز والعصبيه عند المراه 2024.

قلة شرب المياه تسبب عدم التركيز والعصبيه عند المراه حذرت دراسة طبية من أن تعرض السيدات للعطش والجفاف ولو بمعدلات طفيفة يؤثر سلبا على الحالة المزاجية والنفسية لها، وعلى قدرتها على التركيز وتزايد حالة الإرهاق والعصبية واحتمال للإصابة بالصداع. وحذر الباحثون من حالات العطش والجفاف، مشيرين إلى أن الإنسان لا يلجأ إلى تناول المياه إلا

قلة شرب المياه تسبب عدم التركيز والعصبيه عند المراه 2024. Read More »

ضعف التركيز والنسيان 2024.

ضعف التركيز والنسيان …. بسم الله الرحمن الرحيم ضعف التركيز والنسيان … هل أنت في طريقك إلى فقدان الذاكرة أم أن هناك أسباب أخرى ؟! كم مرة في اليوم تذهب إلى مطبخك وتفتح الثلاجة وتنظر داخلها في دهشة لأنك لا تعرف ما الذي كنت تريده منها؟ كم مرة تتصل بصديقك أو تذهب إلى غرفتك لتكتشف

ضعف التركيز والنسيان 2024. Read More »

سبعه طرق لطرد حاله الشرود الذهني وضعف التركيز 2024.

سبعة طرق لطرد حالة الشرود الذهني وضعف التركيز.. وهذه الحالة أو الطبع يبتلى به العديد من الشبان والفتيات أيضاً ، خاصة أولئك الذين يستغرقون في أحلام اليقظة كثيراً ، ولو تركت هذه الحالة وشأنها لاستحالت إلى عادة ولأثّرت بشكل سلبي على تفكير الشاب واستيعابه لا سيما وأنّ التركيز مطلوب في مراحل التعلّم المختلفة . ومرّة

سبعه طرق لطرد حاله الشرود الذهني وضعف التركيز 2024. Read More »

علاج عدم التركيز والنسيان 2024.

التركيز , علاج , عدل , والنسيان علاج عدم التركيز والنسيان تقول الدكتورة هبة عيسوى أستاذ أمراض الطب النفسى بجامعة عين شمس قائلة: هناك أسباب عضوية وأسباب نفسية، وعليك مراجعتها لمعرفة سبب ضعف التركيز والنسيان ومن بين الأشياء التى تتسبب فى ذلك: • سوء النظام الغذائى، وعدم الانتظام فى وجبات الطعام. • نقص الفيتامينات، وخاصَّة

علاج عدم التركيز والنسيان 2024. Read More »

Scroll to Top