فوائد البقدونس 2024.

فوائد البقدونس – فوائد البقدونس الطبية

تنحصر فوائد البقدونس في أوراقه فقط وله فوائد طبية عديدة نظرا لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين (a) المقوي للطاقة الجنسية وللبصر، كما أن به نسبة عالية أيضا من فيتامين (c) المساعد في زيادة مقاومة الجسم لأمراض البرد والنزلات الشعبية .

وتتلخص فوائد البقدونس الطبية فيما يلي:

1. الريجيــم : عصير البقدونس يساعد كثيرا على إنقاص الوزن ، بما له من فعالية واضحة في إذابة الدهون والشحوم المتراكمة في جسم الإنسان .

2. يفيد في علاج الكبد والمرارة .

3. الدورة الدموية والقلب : يفيد البقدونس في علاج حالات فقر الدم ، وبذلك فهو علاج للأنيميا ، كما يساعد على توسيع الأوعية الدموية ، ويعمل على تجديد الشعيرات الدموية الدقيقة ، وينظم الدورة الدموية في الجسم ، إلى جانب أنه نافع للقلب .

4. الجهاز العضلى : يقوى البقدونس عضلات الجسم ، كما أنه يجدد الخلايا .

5. الجهاز العصبي : البقدونس يقوى الجهاز العصبى ، فضلا عن أنه يقوى الذاكرة ، ويقاوم النسيان .

6. الجهاز البولي : البقدونس يخفف آلام الكليتين والمثانة ومجرى البول ، كما أنه يعالج حصوات المسالك البولية بإذابتها ، ( مغلى بذور البقدونس يستخدم شربا لعلاج احتباس البول ) .

7. الجهاز الهضمي : البقدونس فاتح للشهية ، ويساعد على هضم الطعام ، كما أنه علاج فعال للإمساك والغازات ، فهو ملين ، وملطف ، ومهدىء للمعدة .

8. الجلد : مغلى البقدونس ( حزمة في لتر ماء ) يغسل بها الوجه فيعيد له نضارته وحيويته ، كما أنه يعالج البثور والحبوب ، وذلك بشربه مرتين يوميا لمدة أسبوع ، ويفيد مغلى البقدونس كدهان للجلد الدهنى ، إذ يحافظ على سلامة البشرة ونقائها ، أيضا يستخدم كمادات للثدى لعلاج التهابات ومشاكل الرضاعة ، ثم إنه مخفف للحرارة ، ومعرق .

9. الجهاز التنفسي : البقدونس نافع في أزمات الربو ، واضطرابات الجهاز التنفسى ، وعصير البقدونس يعالج التهابات الشعب الهوائية ، وذلك بأن يغلى البقدونس في الماء لمدة 10 دقائق ، ثم يشرب منه عدة مرات خلال اليوم الواحد ، لتنقية وتطهير الجهاز التنفسى .

10. الجهاز التناسلي : البقدونس علاج فعال كغسول مهبلى للنساء ، لعلاج السيلان الأبيض واضطرابات الحيض ، كما أنه منظم للطمث .

11. يستعمل زيت البقدونس كعلاج للضعف الجنسى . ويعتبرأيضا مفجرا للطاقة الحيوية والقوة الجسدية .

12. البقدونس يفيد في علاج الروماتيزم ..

13. الجهاز المناعي : البقدونس يزيد من مناعة الجسم ضد كثير من الأمراض .

14. الغدة الدرقية : مغلى البقدونس يساعد في علاج الغدة الدرقية ، وذلك بأن يغلى بالليل ، ثم يشرب منه نصف لتر قبل النوم ، ونصف لتر على الريق ، لمدة 3 أيام .

15. ومضغ البقدونس يقضى على رائحة البصل في الفم .

وهذا يعني ان البقدونس في المنزل صيدلية طبية شبه متكاملة وقاية وعلاجا ،

والله سبحانه وتعالى هو الشافى


البازلاء وحساء البقدونس مع الكافيار الذهبي 2024.

المكونات

2 ملاعق طعام من الزبدة غير المملحة
3 أكواب البصل
المفروم (من 1 كبير)
الملح الخشن والفلفل طازج
4 أكواب مرق الدجاج
2 كوب ماء
6 أكواب قصفت البازلاء الطازجة
4 أكواب معبأة أوراق البقدونس ورقة مسطحة (من 2 عناقيد )
1/4 كوب كريم فريش ، بالإضافة إلى أكثر للتزيين
2 ملاعق طعام من عصير الليمون الطازج (من 1 الليمون)
الكافيار الذهبي، للتزيين
براعم البازلاء (اختياري ) ، للتزيين

خليجية

الاتجاهات

الخطوة 1

تذوب الزبدة في وعاء كبير على نار متوسطة الحرارة . يضاف البصل و 2 ملعقة شاي ملح ؛ كوك ،وتحمر حتى يصبح البصل شفاف ، حوالي 5 دقائق .
الخطوة 2

إضافة المرق و الماء و تقديمهم ليغلي على نار عالية . اضيفى البازلاء واتركيه ليغلي. ترفع من على الحرارة ويضاف البقدونس و كريم فريش .اخلطى الشوربه ف الخلاط، والعمل على دفعات ، حتى تصبح ناعمة جدا . نقل إلى وعاء نظيف ويقلب في عصير الليمون .اضيفى الفلفل والملح . تقسيم حساء بين الأطباق وزينها مع فريش creme ، الكافيار ،

بالهنا

طريقه عمل ريزوتو البقدونس 2024.

طريقه عمل ريزوتو البقدونس ..

المقادير:

80 غراماً من الأرز الإيطالي
10 غرامات من ال**دة
10 غرامات من ال**دة الحامضة
20 غراماً من جبنة "بارميزان"
10 غرامات من الكرّاث المفروم
160 ملليلتراً من مرق الخضر
100 غرام من البقدونس
20 غراماً من اسكالوب اللحم
30 غراماً من البندورة
ملح وفلفل، حسب الرغبة
20 غراماً من زيت الزيتون
5 غرامات من أوراق النعناع

طريقة التحضير:

تذوّب ال**دة على النار، يضاف الكرّاث، فالأرز. تدع هذه المكوّنات على النار لدقائق قليلة. ثم، يسكب مرق الخضر، وتطهى لمدة ربع ساعة.
وفي هذه الأثناء، ينظف البقدونس جيّداً، يغمر بالماء المغلي، ثم يوضع على الفور في ماء بارد، ليضاف بعدها إلى الأرز، ويترك على النار لمدة 4 دقائق.

يشوى الاسكالوب، وتقطّع البندورة إلى قطع صغيرة، ينثر الملح والفلفل عليها، ويسكب زيت الزيتون، وتوزّع أوراق النعناع.تضاف هذه المكوّنات إلى الأرز، وكذلك جبنة "بارميزان" وال**دة الحامضة.

يسكب الأرز في طبق عميق، يعلوه الاسكالوب والبندورة المقطّعة.

أتمنى أن تنال أعجابكم.

فوائد شاي البقدونس 2024.

ويقال البقدونس أن له فوائد صحية عديدة، ويتم استهلاك بطرق مختلفة. هذه المادة عن شاي البقدونس، والتي يعتقد أن يكون لها تأثير لإزالة السموم في الجسم.
إعلان
تم البشر باستخدام البقدونس منذ زمن سحيق. ويعتقد أن والإغريق تستخدم البقدونس لأغراض مختلفة بما فيها الطهي والطبية. السكان الأصليون في منطقة البحر الأبيض المتوسط، والبقدونس (Petroselinum crispum) يزرع الآن وتستخدم في جميع أنحاء العالم. قد تجد أصناف مختلفة، مثل البقدونس مجعد ورقة، ورقة مسطحة البقدونس، والبقدونس الجذر. بينما يفضل مجعد أوراق متنوعة في الغالب لتزيين، ويقال إن نوع ورقة مسطحة أن يكون لها نكهة أقوى. بقدر الاستخدامات الطبية من البقدونس هي المعنية، وهي تستخدم أساسا في شكل من الشاي التي يتم إعدادها مع أوراقها.
خليجية
فوائد الشاي البقدونس

البقدونس هو عشب مع مختلف الاستخدامات العلاجية، وغالبا ما يتم استخدامه في شكل الشاي العشبية. وفقا لبعض الدراسات، الفوائد الصحية للبقدونس ونظرا لوجود بعض مكونات النفط المتقلبة وفلافونيدات في هذه العشبة. وقال شاي البقدونس أن يكون لها تأثير إزالة السموم في الجسم، وبالتالي، يتم استخدامه للتخلص من السموم الضارة التي قد تؤدي إلى أمراض. ويعتقد أيضا أن لها خصائص تنقية الدم، وادعى أن يكون مفيدا في الحفاظ على مرونة الأوعية الدموية. مكونات النفط المتقلبة من البقدونس منع أشكال معينة من السرطان، وخاصة أن من الرئتين. أنها غنية بالمواد المضادة للأكسدة، مثل فيتامين C، التي يمكن أن محاربة الجذور الحرة، وبالتالي تخفيض مخاطر الأمراض المختلفة، مثل تصلب الشرايين، والسكري، والسرطان، والتهاب المفاصل.

كونها غنية بفيتامين A، ويعتقد البقدونس أيضا على تعزيز جهاز المناعة، ومنع الالتهابات. فهو يعتبر مدر للبول ممتازة، كما أنها غنية بالبوتاسيوم. كونها غنية في حمض الفوليك والبقدونس قد تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية. ويستخدم الشاي البقدونس لتنظيم الدورة الشهرية وتقلصات الرحم تعزيز، وبعد الولادة. لذلك، لا ينصح هذا الشاي العشبية للنساء الحوامل. كما انها تستخدم لعلاج بعض الشروط المرتبطة الكلى والمسالك البولية. البقدونس قد دفعا أيضا من رائحة الفم الكريهة، وذمة، والإسهال.

صنع شاي البقدونس

يمكنك إما أن تستخدم أوراق البقدونس الطازجة أو المجففة الإصدارات، لهذا الغرض. وتستخدم البذور حتى لصنع الشاي، وخاصة لأولئك الذين يعانون الروماتيزم والتهاب المفاصل. كل ما عليك القيام به هو إضافة الماء المغلي على أوراق الشجر وتوتر بعد خمس دقائق. إذا كنت تريد أن تجعل الشاي البقدونس مع الأوراق الطازجة، تحتاج ¼ كوب من أوراق الشجر وكوب من الماء المغلي. تأكد من تنظيف الأوراق بشكل صحيح قبل الاستخدام. بات لهم الجافة وختم جيدا، قبل إضافة الماء. يمكنك أيضا استخدام الأوراق كليا. في حال كنت تريد أن تجعل هذا الشاي العشبية مع الأوراق المجففة، استخدم ملعقتين لكوب من الماء. سوف ملعقتين من بذور جافة يكون كافيا لتناول فنجان من الشاي البقدونس. إذا كنت ترغب في نكهة أقوى، قد تسمح له حاد لمدة أطول، مثل 15 إلى 20 دقيقة. والشاي البقدونس العادية قد تذوق المر في بعض الأحيان، تلك الغارقين لفترات أطول حتى يمكن الحصول على أكثر مرارة. يمكنك تحليته هذا الشاي العشبية مع العسل، وتغيير نكهة مع اندفاعة من عصير الليمون.

كوب واحد في اليوم هي الجرعة المعتادة من الشاي والبقدونس. على خلاف ذلك أيضا، استخدام معتدل المستحسن دائما. يجب استشارة ممارس مؤهل العشبية، إذا كنت ترغب في استخدام الشاي البقدونس للأغراض الطبية. كما ذكر أعلاه، يجب أن النساء الحوامل تجنب استخدام الشاي البقدونس، لأنها يمكن أن تسبب الضرر للجنين وحتى الاجهاض.

فوائد البقدونس للجسم 2024.


فوائد البقدونس للجسم

نبـات البقـدونس :

وهو من النباتات المتوافرة في السوق بأثمان زهيدة ، وفى متناول الجميع ، ومع ذلك فهو في المنزل صيدلية شبه متكاملة ، حتى سمى بحق ( ملك الخضروات ) .
لأن الدراسات المتعددة بشأنه قررت أنه يحتوى على الكثير من الأملاح المعدنية ، مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والحديد والكبريت ، وفيتامينات ا ، ب ، ج ، وكذا الأحماض النافعة والزيوت الطيارة المفيدة ، فضلا عن مضادات الأكسدة ، ولذلك تتنوع منافعه الكثيرة والمتنوعة ما بين الوقاية والعلاج ….

الـوقايــة :

يحتوى البقدونس على فيتامين ب 9 الذى يعد عاملا مساعدا لحماية الجلد صيفا ، بالإضافة إلى معدن الحديد المقاوم للإرهاق والإجهاد ، و أيضا يحتوي البقدونس على كميات وفيرة من الكالسيوم ، بل و بنسبة أكبر من وجود الكالسيوم في اللبن .

وبالإضافة إلى ذلك يحتوى البقدونس على حمض الفوليك ، النافع للقلب والأوعية الدموية ، والمانع لتشوهات الأجنة ،
وأيضا يحتوى على نسب عالية من فيتامين ا ،، وفيتامين ج ،،، فيلعب بذلك دورا هاما في تقوية البصر ،، والوقاية من العشى الليلى ،
ويحافظ البقدونس على سلامة البشرة ونقائها ،
كما يمنع تساقط الشعر ، ويستعمل كغسول لفروة الرأس .

ولإحتواء البقدونس على مضادات الأكسدة ، فإنه ينظف الجسم من السموم ،
ويمنع ظهور أعراض الشيخوخة المبكرة .

العــلاج :

1.

الريجيــم :

عصير البقدونس يساعد كثيرا على إنقاص الوزن ، بما له من فعالية واضحة في إذابة الدهون والشحوم المتراكمة في جسم الإنسان .

2.

يفيد في علاج الكبد والمرارة .

3.

الدورة الدموية والقلب :

يفيد البقدونس في علاج حالات فقر الدم ، وبذلك فهو علاج للأنيميا ،
كما يساعد على توسيع الأوعية الدموية ،
ويعمل على تجديد الشعيرات الدموية الدقيقة ،
وينظم الدورة الدموية في الجسم ،
إلى جانب أنه نافع للقلب .

4.

الجهز العضلى :

يقوى البقدونس عضلات الجسم ،
كما أنه يجدد الخلايا .

5.

الجهاز العصبى :

البقدونس يقوى الجهاز العصبى ،
فضلا عن أنه يقوى الذاكرة ، ويقاوم النسيان .

6.

الجهاز البولى :

البقدونس يخفف آلام الكليتين والمثانة ومجرى البول ،
كما أنه يعالج حصوات المسالك البولية بإذابتها ،
(

مغلى بذور البقدونس يستخدم شربا لعلاج احتباس البول ) .

7.

الجهاز الهضمى :

البقدونس فاتح للشهية ،
ويساعد على هضم الطعام ،
كما أنه علاج فعال للإمساك والغازات ، فهو ملين ، وملطف ، ومهدىء للمعدة .

8.

الجلد :

مغلى البقدونس ( حزمة في لتر ماء ) يغسل بها الوجه فيعيد له نضارته وحيويته ،
كما أنه يعالج البثور والحبوب ، وذلك بشربه مرتين يوميا لمدة أسبوع ،

ويفيد مغلى البقدونس كدهان للجلد الدهنى ، إذ يحافظ على سلامة البشرة ونقائها ،،

أيضا يستخدم كمادات للثدى لعلاج التهابات ومشاكل الرضاعة ،،
ثم إنه مخفف للحرارة ، ومعرق .

9.

الجهاز التنفسى :

البقدونس نافع في أزمات الربو ، واضطرابات الجهاز التنفسى ،،
وعصير البقدونس يعالج التهابات الشعب الهوائية ،
وذلك بأن يغلى البقدونس في الماء لمدة 10 دقائق ، ثم يشرب منه عدة مرات خلال اليوم الواحد ، لتنقية وتطهير الجهاز التنفسى .

10.

الجهاز التناسلى :

البقدونس علاج فعال كغسول مهبلى للنساء ، لعلاج السيلان الأبيض واضطرابات الحيض ، كما أنه منظم للطمث .

11.

يستعمل زيت البقدونس كعلاج للضعف الجنسى .
ويعتبرأيضا مفجرا للطاقة الحيوية والقوة الجسدية .

12.

البقدونس يفيد في علاج الروماتيزم .

13.

الجهاز المناعى :

البقدونس يزيد من مناعة الجسم ضد كثير من الأمراض .

14.

الغدة الدرقية :

مغلى البقدونس يساعد في علاج الغدة الدرقية ،
وذلك بأن يغلى بالليل ، ثم يشرب منه نصف لتر قبل النوم ، ونصف لتر على الريق ، لمدة 3 أيام .

15.

ومضغ البقدونس يقضى على رائحة البصل في الفم .
وإذن ،،،،،،،،،

فالبقدونس في المنزل ،، صيدلية شبه متكاملة ،، وقاية وعلاجا ،

والله سبحانه وتعالى هو الشافى .

وهو سبحانه أعلي وأعلم


رائع بارك الله فيكي يا أختي
موضوع مفيد
يسلموووووووو . .
خليجية

حاربي هشاشة العظام باللبن و التمر و البقدونس 2024.

نتيجة العادات الغذائية الخاطئة والإقبال على الوجبات السريعة الخالية من العناصر الغذائية المتكاملة يظهر مرض هشاشة العظام لدى الكثيرات بعد سن الأربعين.
ومعنى الهشاشة أنها تظهر نتيجة خلل يحدث في تكوين العظام بسبب فقدان متزايد لأنسجتها مما يعرض المصابة بها إلى احتمالات متزايدة للكسور.
والمعروف أن العظام تتكون من شبكة عضوية من البروتين يترسب فيه بللورات من أملاح الكالسيوم‏. وتبدأ الإصابة بالهشاشة عندما يحدث استنزاف للمكونات البروتينية وأملاح الكالسيوم المختزنة في العظام مما يصيبها بالضعف وسهولة الكسر عند أي إصابة بسيطة لا تسبب بالضرورة كسور في الشخص الذي لا يعاني من هذه الحالة‏.
وتؤثر الهشاشة على عظام الفك فتؤثر على الأسنان وتصيبها بالتخلخل وتعرضها لاحتمالات الكسر والسقوط بسهولة‏.‏
ولا يوجد علاج فعال مائة في المائة لهذا المرض؛ لذلك يجب الوقاية منها مبكرا عن طريق تناول كميات كافية من الكالسيوم بشكل متواصل ودون انقطاع في مراحل المراهقة والشباب لأنه وإن كانت مرحلة الطفولة وحتى سن الشباب‏ تعتبر بالفعل مرحلة تخزين الكالسيوم في العظام فإن الفترة من‏25‏ إلى 35‏ سنة هي فترة الاستقرار لكثافة العظام والتي تبدأ من بعدها عملية السحب لأملاح الكالسيوم منها بنسب مطردة تتراوح مابين‏3,%‏ و‏5%‏ سنويا تتزايد في المرحلة العمرية التي تعقب انقطاع الدورة.
لذلك يجب على الفتاة بصفة خاصة الاهتمام بتناول الأغذية الغنية بالكالسيوم طوال سنوات الخصوبة والإنجاب حتى يتكون لديها مخزون كاف لا يتأثر بنسب الفقد التي تحدث بعد ذلك خاصة وأن البنت بطبيعتها تكون نسب الكالسيوم في جسمها أقل من الولد‏.
ومخزون الكالسيوم يتحقق من خلال تناول ثلاثة أكواب من اللبن يوميا بالإضافة إلى أنواع الأغذية الغنية بالكالسيوم مثل التمر الذي يمكن إضافته إلى اللبن ليكون وجبة كاملة العناصر الغذائية سواء من الفيتامينات أو الكالسيوم‏.
وهناك أيضا البقدونس الذي يجب تناوله بصفة يومية لأنه غني بفيتامين ج والكالسيوم وفيتامين سي الذي يساعد على امتصاص الجسم للكالسيوم وترسيبه في العظام‏، ويمكن إضافة البقدونس إلي الجبن أو الزبادي خاصة وأنه يزيد أيضا من كفاءة الجهاز المناعي‏.‏
ونقدم هنا، عدة نصائح للمرأة لتتبعها كأسلوب حياتي يجنبها الإصابة بالهشاشة وأهمها المواظبة على ممارسة الرياضة خاصة الهرولة مع تحريك اليدين والقدمين‏، ولا يحتاج الأمر إلى مكان فسيح لممارستها إذ يكفي طرقة طويلة في البيت لممارسة ما يعرف باسم الحركات الرياضية الخفيفة‏، ومن بينها تحريك اليدين والقدمين حتى أثناء الجلوس لمشاهدة التليفزيون لأن الحركة تساعد على توزيع الكالسيوم في العظام.
كما ننبه الأمهات إلى ضرورة تشجيع أطفالهن على الجري والحركة وتشجيعهم على عدم الجلوس لساعات طويلة أمام التليفزيون أو الكمبيوتر وعدم مطالبتهم بالجلوس ساكنين وهادئين، وأن تحرص الأمهات على إعداد الوجبات الغنية بالكالسيوم

طرح راااااااااائع للغاااااااااااااااااايه

سلمت يمينك

ماننحرم ^_^

البقدونس يحمي الجسم من الإصابة بالأورام السرطانية 2024.



البقدونس يحمي الجسم من الإصابة بالأورام السرطانية

خليجية


أكدت دراسة طبية حديثة أن البقدونس يعتبر منجماً لواحدة من أقوى مضادات الأكسدة، وهي مادة "الأبيجينين" التي تعد مضادة للحساسية والالتهابات والتقلصات، بالإضافة إلى دورها في حماية الجسم من الإصابة بالأورام السرطانية المختلفة.


وأشارت الدراسة التي أعدها عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة واستشاري الأطفال الدكتور مجدي بدران إلى أن البقدونس بمثابة صديق للجهاز الهضمي، ويمكن اعتباره "صيدلية" جسم الإنسان، حيث إنه يحتوي على مادة مسكنة لآلام اللثة والأسنان ومطهرة للفم.


وأكدت الدراسة أن أبرز فوائد وإيجابيات البقدونس تتمثل في أنه يساعد على تكـوين الكولاجين التي تعد مـادة التجميل الطبيعية، ويحافـظ على نضارة البشرة والشعر والعيون، وفقا لصحيفة "الوطن" السعودية أمس الجمعة.


ولفتت الدراسة إلى أنه يمكن تناول البقدونس بأي كمية لأنه لا يحتوي على دهون أو كوليستيرول، كما أن تناوله مع اللحوم له أهمية خاصة حيث يعادل حموضتها ويحث على إفراز العصارات الهاضمة، خاصة العصارة الصفراوية مما يساعد في هضم الدهون التي تحتويها اللحوم.


وأوضحت الدراسة أن للبقدونس العديد من الفوائد في تقليل الغازات والتقلصات المعدية المعوية الناتجة عن سوء الهضم و الأكلات الدسمة، كما أن له تأثيراً إيجابياً على العضلات الملساء كباسط لها ويزيل آلام المغص ويخفض الدهون في الدم وضغط الدم وحمض "اليورك" الذي يسبب ارتفاعه مرض النقرس.

يعطيييييك العاااافيه
خليجية
يعطيك الف عافيه الغلا ، تحياتي وودي

النعناع و البقدونس سر جمال الشعر ولمعانه 2024.

.النعناع و البقدونس ..سر جمال الشعر ولمعانه

من المعروف منذ القدم أن اللجوء للطبيعة هى خير وسيلة للعناية بالشعر ، و قد أثبت الخبراء أن بعض الأعشاب يمكن أن تغذي الشعر وتكسبه لمعاناً وبريقاً وألواناً كالحناء والمريمية والبابونج، وبعضها يساعد في إزالة وعلاج القشرة وإزالتها عن فروة الرأس كالمريمية إذا تم إستخدامها كشامبو. وهناك أعشاب تستخدم في صورة منقوع لشطف الشعر بعد أن يوضع العشب في الماء المغلي لمدة 15 دقيقة، ثم يغطى الإناء ويترك لمدة ثلاث ساعات لزيادة تركيز المنقوع، ثم يُصفى ويكون جاهزاً للإستعمال. والسدر أيضا من الأعشاب النافعة للشعر إذ يكسبه بريقا ولمعانا عندما يستخدم كشامبو.

و إليكى بعض الأعشاب التى يمكنك إستخدامها لحماية الشعر و الحفاظ على لمعانه :
1)النعناع:
· 4 ملاعق كبيرة من أوراق النعناع.
· 1 لتر ماء مغلي.

2)البقدونس :
· 4 ملاعق كبيرة من أوراق البقدونس.
· 1 لتر ماء مغلي.

3)الكرفس:
· مقدار مناسب من أوراق الكرفس.
· عصير ليمون.
· ينقع الكرفس في الماء المغلي لمدة 15 دقيقة ثم يُغطى الاناء ويترك لمدة ثلاث ساعات لزيادة تركيز المنقوع وبعد أن يبرد يضاف اليه عصير الليمون.

و هناك خليط يمكن إستخدامه لتثبيت الشعر ، كما أنه غنى بالبروتين:
1) 2 ملعقة صغيرة من خل التفاح.
2) 2 ملعقة صغيرة من الجلسرين.
3) بيضتين

تُخلط المكونات جيداً بإستخدام مضرب البيض ثم يوضع الخليط على الشعر مع عمل تدليك لفروة الرأس.. يُلف الشعر بفوطة لمدة 15 دقيقة ثم يُشطف الشعر بالماء الفاتر.
خليجيةمنقول.خليجية

خليجية

ادخلي شوفي فوائد البقدونس 2024.

ورقة البقدونس/حزمة بقدونس
فائدة البقدونس

يسمى في بعض البلدان العربية باسم المقدونس

تؤكد الأبحاث بأن البقدونس غذاء منشط للذاكرة وللجهاز التناسلي ، كما انه من أكثر النباتات احتواء لفيتامين
( c ) وهو يفوق الليمون في ذلك وكذلك فيتامين (a) المفيد للبصر

أثبت الطب الحديث بأن البقدونس مفيد جدا لكثير من علل الجسم فهو يستخدم للتخفيف من الآم المعدة وللقضاء على دودة الأمعاء ، كما أنه مدر للبول ومنظم للدورة الشهرية عند المرأة إذا أكل بانتظام مع وجبات الطعام

البقدونس المجفف يفقد كافة عناصره الغذائية المهمة لذا ينصح بتناول البقدونس طازجا ومن محصول اليوم للحصول على الفائدة التامة

تدخل بذور البقدونس في كثير من الأدوية الطبية المعالجة للأمراض المعدية والجلدية

تنحصر فائدة البقدونس في أوراقه فقط حيث يؤكل مع السلطات المنوعة واللحوم المشوية لمساعدته في التقليل من

أضرار الكولسترول ولكونه فاتح شديد للشهية مقاومة للإسهال

يشتهر البقدونس باحتوائه على نسبة عالية من فيتامين (a) المقوي للطاقة الجنسية وللبصر ، كما أن به نسبة عالية أيضا من فيتامين ( c ) المساعد في زيادة مقاومة الجسم لأمراض البرد والنزلات الشعبية

ثبت طبيا بان البقدونس يحتوي على مواد فاعلة في علاج اضطرابات الطمث عند النساء ، واضطراب العادة الشهرية، كما أنه منشط فاعل للجهاز العصبي والهضمي والتناسلي ، إذ انه يحتوي على نسبة عالية من الحديد المفيد للمصابين بفقر الدم والأنيميا الحادة

البقدونس يساعد الجسم على امتصاص مادة الحديد الموجودة بالأغذية الأخرى بعكس الشاي الذي يمنع الجسم من امتصاص الحديد إذا شرب بعد الطعام

ثبت مختبريا أن الكمية التي يحتويها البقدونس من فيتامين ( c ) تفوق الكمية الموجودة بالليمون بثلاثة أضعاف ، وهذا الفيتامين يزيد من مقاومة الجسم للأمراض ، كما أنه يعالج مرض الاسقربوط ، كما ثبت بأنه يقوي الشعيرات الدموية

يعتبر البقدونس مستودعا عالي الكفاءة بفيتامين (نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة مثل (نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة و (b2) و (b3) و (b6) ، كما أنه من الأعشاب المحتوية على الحديد بنسبة عالية

فرم البقدونس أو تقطيعه تفقده العديد من عناصره الغذائية والدوائية لذا ينصح بتناول ورقة طازجا مع الوجبة الرئيسية وعند فرمه أو تقطيعه يجب عدم تركه لمدة طويلة بل يتم تناوله حالا حتى لا تتبخر زيوته المفيدة

يحتوي البقدونس الطازج من فيتامين ( c ) على أربعة أضعاف ما يحتويه البرتقال من هذا الفيتامين ونقع البقدونس في الماء لمدة طويلة يفقده فيتامين ( c )

جذور البقدونس إذا طبخت بالماء لمدة ربع ساعة ثم غسلت بشرة الوجه بذلك الماء ( بعد التصفية والتبريد) فإنه يساعد على إزالة النمش ويحسن البشرة وإذا شرب منه على الريق كأس ساعد في التخفيف من آلام الروماتزم ، كما أنه يكافح الإمساك بشكل فعال

أكل 30 غرام من البقدونس يزود الجسم بكافة احتياجاته من فيتامين ( c ) لأربع وعشرين ساعة وحوالي 12 مليغرام من فيتامين (a

خليجية لاعدمنــاعطائك المميزخليجية
خليجية لك مني ارق تحيه واعذبــــها خليجية
خليجية تحيتيخليجية
alamira

نورتي موضوعي يالغاليه

تسلمين يالغلا عالمعلومه الجد رائعه ومهمه
فرفوره
نورتي الموضوع يالغاليه

فوائد البقدونس للشعر 2024.

فوائد البقدونس للشعر

يعتبر البقدونس من النباتات المشهورة بفوائدها الصحية للجسم عموماً، كما أنه مفيدٌ أيضاً لتطويل الشعر والحفاظ على بريقه. ويمكن استخدام البقدونس كلوشن لفروة الرأس، حيث يعمل على تنشيط الدورة الدموية بفروة الرأس مما يقلل من تساقط الشعر تدريجياً. إليك أفضل وصفات البقدونس للشعر:

البقدونس لمنع تساقط الشعر:
لمنع تساقط الشعر، يسلق ملء كف اليد من البقدونس الطازج في ملعقتين من الماء على نار هادئة حتى يهترئ تماماً، ويصبح مثل خليط الحناء تقريباً، تبلل فروة الرأس بالماء ويفرد عليها خليط البقدونس حتى تغطى الرأس بالكامل، ثم تلف الرأس بفوطة جافة لمدة ساعة، ثم يغسل الشعر بالماء والشامبو المعتاد.

تستخدم هذه الوصفة لعلاج تساقط الشعر واستعادة بريق ولمعان الشعر مرة أخرى؛ لأن التدليك بالبقدونس يحفز الدورة الدموية بفروة الرأس.

البقدونس لتطويل الشعر وتكثيفه:
لتطويل الشعر وتكثيفه، تجفف حزمة من البقدونس وتطحن جيداً حتى يصبح ناعماً، ثم يخلط مسحوق البقدونس مع أربع ملاعق حناء، ويطبخ بزيت الزيتون على النار حتى يغلي، ثم يصفى ويحفظ في زجاجة. يستخدم هذا الخليط مرة واحدة أسبوعياً ثم يغسل الشعر بالماء الدافئ.

تتميز هذه الوصفة باحتوائها أيضاً على زيت الزيتون الغني بفيتامين (أ) الذي يعمل على تقوية وتكثيف الشعر لأنه من مضادات الأكسدة.