لعمل الفراخ بطريقه جديده ولذيذه ومغذيه
هتعجب اطفالك وكل اسرتك تستحق التجربه
يكفي افراد 4 إجمالي الوقت : 30M
المكونات
1 كوب من الارز البسمتي
2 ملاعق طعام من زيت الكانولا
2 ملاعق طعام من صلصة السمك الآسيوية
2 ملعقة شاي السكر البني
1/2 جالابينو الفلفل الأحمر أو سيرانو ، مقطعة إلى شرائح رقيقة
خل الأرز 6 ملاعق
2 الجزر ، مقطعة إلى شرائح رقيقة
البازلاء الجنيه 1/2 كوب
2 البصل الأخضر ، مقطعة إلى شرائح رقيقة
2 ملاعق طعام من معجون الكاري
6 قطع صدور الدجاج بدون جلد
1/4 كوب الفول السوداني المحمص
طريقه التحضير
طهي الأرز؛وغرفه في طبق وتركه ليبرد . في وعاء متوسط الحجم ، والجمع بين الزيت و صلصة السمك والسكر و جالابينو ، و 4 ملاعق طعام من الخل. يضاف الأرز ، والجزر ، والبازلاء، و البصل الأخضر وقومي بخلطهم جيدا علي نار هادئه .
وفي الوقت نفسه،. في وعاء متوسط عل نار هادئه والجمع بين معجون الكاري و ملعقة طعام من الخل المتبقية . أضيفي الدجاج .وقومي بشواء الدجاج ، حتى ينضج من خلال 6 إلى 8 دقائق لكل جانب . يقدم مع سلطة الأرز و رشها بالفول السوداني.
بالهنا
