انهارده هنعمل مع بعض عصير لذيذ اوي وصحي
جامع بين فائده المانجو وجوز الهند في كوب واحد
المكونات:
• حليب جوز الهند، 3 ½
• النعناع غصن، 1
• الحليب، 3 ½
• المانجو، 3 ½ (مقشرة ومفرومة)
• الزبادي 1 ¾
• عسل، 2 ملعقة كبيرة
• عصير الليمون، ½ليمونه
• كريم، 1 حفنة صغيرة
الإجراء:
وضع حليب جوز الهند والحليب والمانجو واللبن والعسل وعصير الليمون، والجليد في الطعام المعالج وحتى مزيج سلس. خدمة في كوب كولينز مزخرف مع النعناع غصن.
