التجاعيد والخطوط الرفيعة
أجمع أطباء العناية بالبشرة أن التجاعيد لا تظهر نهائيا فى العشرين إلا فى حالة اتباعك لعادات خاطئة مثل التدخين والنظام الغذائي السيئ. فظهور التجاعيد فى العشرين أمر نادر الحدوث لأن الغدد الدهنية تكون فى قمة نشاطتها.
الحل: لكن فى حالة بروز التجاعيد يمكنك اللجوء لكريمات مكافحة التجاعيد مع التركيز على تناول الأطعمة الغذائية الصحية التى تمد البشرة بالفيتامينات والمعادن كالفواكه والخضراوات.
– أكثري من التمارين الرياضية فى هذه الفترة فهى تساعد على تنشيط الدورة الدموية والمحافظة على صحة بشرتك.
– احرصي على ترطيب بشرتك بكريم غني ليلا ولوشن خفيف فى النهار فالعناية الليلة إلى جانب النهارية تبقي بشرتك شابة ونضرة.
– احذري من استخدام التونر فى حالة إصابة بشرتك بالجفاف وفى حالة معاناتك من البثور الزائدة عن الحد كذلك خلال فصل الشتاء.
