كل شيء محسوب بالحرف الواحد 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

إلى كل من سجل في هذا المنتدى
من أول عضوية
إلى آخر عضوية في هذه اللحظة

هل تعلم مالذي تنقله أو تكتبه ؟

لكل إنسان خلق على وجه الأرض ملكان
واحد عن اليمين وآخر عن الشمال

يحصيان كل حرف وكلمة وسطر يكتبها او يلفظها
[يوْمَ يَبْعَثُهُمُ اللَّهُ جَمِيعًا فَيُنَبِّئُهُم بِمَا عَمِلُوا أَحْصَاهُ اللَّهُ وَنَسُوهُ وَاللَّهُ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ شَهِيدٌ]

فهل سألت نفسك هل هذه الكلمة تصب في رضوان الله أم في سخطه ؟

قبل أن تطرح الموضوع وتضغط على زر الإعتماد هل استوقفتك لحظة تقول سأراجع الموضوع لـ ربما هناك شيء يغضب الله.

——-

وآلان

بعد ان قرأت
أريد أن أعطيك تجربة افعلها بنفسك

إذهب إلى ملفك الشخصي وابحث عن كل مشاركاتك
من اول مشاركة قدمتها للمنتدى إلى آخر مشاركة
وانظر كم منها فيها فائدة ومنفعة وتشعر أن الله رضى عنك بها
وكم واحدة ستنكس رأسك عندما تراها

هل استشعرت الآن قوله تعالى

[يوْمَ يَبْعَثُهُمُ اللَّهُ جَمِيعًا فَيُنَبِّئُهُم بِمَا عَمِلُوا أَحْصَاهُ اللَّهُ وَنَسُوهُ وَاللَّهُ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ شَهِيدٌ]

فإن الحساب أمام الله شديد شديد
لما يسألني مشاركاتك لم تكن في رضواني
لما يسألني ويسأل كل شخص أنت نشرت معصية
نشرت أغنية، نشرت صورة غير شرعية
وأنا قد كنت نهيتك عن هذا
ولكنك تحديتني ونشرتها

فهل تتوقع أن أرضى عنك ؟
هل تتوقع أن أدخلك جنتي ؟

ثم يقول
[خُذُوهُ فَغُلُّوهُ (30) ثُمَّ الْجَحِيمَ صَلُّوهُ (31) ثُمَّ فِي سِلْسِلَةٍ ذَرْعُهَا سَبْعُونَ ذِرَاعًا فَاسْلُكُوهُ (32)]

اخواني واحبائي تذكروا قوله تعالى

[وَتَحْسَبُونَهُ هَيِّنًا وَهُوَ عنْدَ اللَّهِ عَظِيمٌ]

كل شي محسوب بالحرف الواحد

حاسبوا أنفسكم الآن قبل أن يحاسبكم رب العالمين

يعطيك العااااافية….
السلام عليكم يعطبك الصحة والعافية جزيت خيرا على موضوعك الرائع
شكرا لمروركم العطرررررررر
خليجية
شكرا لمرورك دمتى بووووووووود
موضوع رائع الله يجزاك الف خير

مكياج اللون الواحد 2024.

مكياج اللون الواحد


يعتمد هذا النوع من المكياج على لون واحد فقط من الآي شادو والكحل ..
ومن الممكن تغليظ أو تخفيف كمية الكحل والآي شادو المستخدم على حسب المناسبة ووقتها , ففي الصباح ضعي خط رفيع من الكحل وكمية اخف من الآي شادو أما إذا كان لحفلة بسيطة أو زيارة يمكنك رسم خط اعرض من الكحل.

1- وزعي كريم الأساس المناسب لك على وجهك ورقبتك بواسطة اسفنجة خاصة مبلولة بالقليل من الماء وخاصة على المنطقه اللتي بجانب الشفاه لان البعض يلاحظون بعد فتره وجود طبقه من كريم الاساس تتجمع في هذه المنطقه وتحتاج الى مسح .. هنا استخدامنا كريم اساس ماكس فكتور

خليجية

كريم الأساس MAX FACTOR – العلبة الزرقا هي بودرة LANCOME – العلبة الذهبية هي بودرة KANEBO

ثم ضعي نقط من الكونسيلر حول العين وادمجيه بلطف ( الكونسيلر السائل من MAYBELLINE ( خفيف ومضاف له واقي من الشمس)

ثم وزعي البودرة المضغوطة على الوجه وهنا نستخدم نوعين الاولى من LANCOME وهي درجة اغمق من لون البشرة وتوضع على الوجه كامل باستثناء المنطقه اللتي حول العين ،
والبودرة الثانيه من Kanebo وهي درجة افتح من لون بشرتي وأضعها حول العين بخفه مع محاولة دمجها بالكونسيلر ، ومرريها بخفه على عظمة الانف وباقي البودرة اللي متوافره عالاسفنجه ادمجيها مع البودره الاغمق بطبطبات فقط و بخفه وبتمرير سريــــع

بعد الانتهاء من توزيع البودرة نقوم برسم العين بالكحل وممكن تأستخدام كحل LANCOME اوRIMMEL -او اي نوع مناسب لكِ و ترسمين خط فوق الجفن المتحرك مع خط الرمش وعلى جوانب المدمع من الخارج مثل الرسمه وعلى حسب العين ممكن تنزلين خط المدمع باتجاه الانف .. وكذلك تمدين الكحل الى زاويه العين الخارجيه مع رسم خط صغير تحت ويكون مكمل لخط الجفن المتحرك.

خليجية

بهذه الاسفنجة نقوم بتمديد الكحل بحيث تسيرين على الخط الاساسي وتحاولين تسييحه للأعلى ابتداء من زاوية العين الداخلية بأتجاه الأعلى على الزاوية الخارجية ونزولاً على الخط الذي بالاسفل .. ومدي الرسم الى جوانب العين الخارجية قليلا .

خليجية

سنستخدم الآي شادو – 030 SMOKEY QUARTZ لون جدا رائــــــع وطبيعي وبه لمعه خفيفــة وهو من RIMMEL

خليجية

أبدائي بوضع الآي شادو بواسطة اسفنجة الشادو الصغيرة على الجفن المتحرك كامل من الزاوية الداخلية وحتى الخارجية وأجعليه قريب لخط الكحل وادمجي اقرب خط من الكحل مع الآي شادو لكن لاتتعمقين في الكحل وأجعليه واضح.

خليجية

بأصبعك أو بالاسفنجة قومي بتدريج الظل قليلا على الجفن الثابت .. وتلاحظين ان التدريج يزداد كل ما اتجهنا إلى زاوية العين الخارجية .. وطبعا كل ماكانت هناك مساحة بين العين والحاجب يزداد التدريج.. وهذا اللون سهل جدا في التدريج بمجرد مسحات بسيطه إلى الزاوية الخارجية .

خليجية

ثم زيدي كمية من الظل عالجفن الثــــــــابت فقـــط بلمسات من الاسفجنة لتكون اكثر دقة , وضعي آي شادو بيج او بنفس لون البشرة أو استخدمي البودرة المضغوطه وبواسطة اسفنجة لرسم خط دقيق تحت الحاجبين ليبرزهما .

اعيدي رسم العين بالكحل بالضبط مثل المرة الأولى ولكن بدون دمجه . كما يمكنك رسم العين من الداخل إذا كانت واسعه وتجنبي ذلك إذا كانت صغيرة .

ثم مشطي حواجبك ويمكنك ملئ الفراغات بالشدو البني .
ثم ضعي الماسكارا على الرموش وهنا استخدمنا Double Extension من L’OREAL وهي رائعــة بعد استخدام الطبقة البيضاء ضعي طبقتين او ثلاث من الطبقة السوداء من بداية الرمش الى الزاوية الخارجية للعين.. ولمسات قليلة على الرموش السفلى .

وأخيرا امسحي مسحة خفيفة من البودرة المضغوطة تحت العين لإبرازها اكثر وثم ضعي بلاشر " حمرة خدود " وردي اللون وحددي شفتيك بلون الوردي وضعي روج مناسب لها .

خليجية

ملاحظة مهمة :
ماوضع من اسماء ماركات هو للإفائدة وليس ضروري التقيد بها بل استخدمي مايناسبك

ورقة عمل لاغتنام اليوم الواحد من رمضان 2024.


خليجية

خليجية

المراد : كيف يغتنم المسلم يوما من رمضان حقا كما ينبغي مستغلا كل ساعة فيه بأداء طاعة وعبادة يتقرب بها إلى الله تعالى راجيا بذلك الأجر والثواب.
قالوا عن يوم من رمضان :
قال الإمام النخعي رحمه الله ( صوم يوم من رمضان أفضل من ألف يوم وتسبيحه فيه ، أفضل من ألف تسبيحه وركعة فيه أفضل من ألف ركعة ) لطائف المعارف .
فاليوم الواحد من رمضان يعد فرصة سانحة ومجالا واسعا للتقرب إلى الله تعالى بأنواع الطاعات وتنوع العبادات فيكون الأجر أعظم والثواب اكبر .

*مظاهر هذا النشاط اليومي في رمضان :

والمعنى :أن تقصد أعمال صالحة تعملها في هذا اليوم بنية العمل والتطبيق . فما دمت تنوي الخير فأنت بخير . ففي الحديث عند مسلم ( إذا تحدث عبدي بان يعمل حسنة فانا اكتبها له حسنه ) *ونص الإمام النووي على استحباب نية الخير مطلقا .
خليجية
قال صلى الله عليه وسلم ( من صلى العشاء في جماعة فكأنما قام نصف الليل ، ومن صلى الصبح في جماعة فكأنما صلى الليل كله ) رواه مسلم
خليجية

قال صلى الله عليه وسلم ( من قام مع الإمام حتى ينصرف كتب له قيام ليلة ) أخرجه الترمذي .
خليجية
وقال صلى الله عليه وسلم( من صلى علي صلاة واحدة صلى الله به عشراً) رواه مسلم
خليجية
والمعنى: أنت تجعل المجتمع كله خلال هذا اليوم محراباً للتعبد لله
– ابتسامه – إتباع جنازة – أماطه أذى – أمر بمعروف والنهي عن المنكر – حضور موعظة – إلقاء السلام – سواك – عيادة مريض – زيارة في الله – الصلاح .. الخ
خليجية
قال صلى الله عليه وسلم ( من فطر صائماً كان له مثل آجره غير انه لا ينقص من اجر الصائم شيئا ) رواه الترمذي

عاده + نية صالحه = عبادة
خليجية
قال عليه الصلاة والسلام ( قال الله تعالى : (وجبت محبتي للمتجالسين في ……) الحديث رواه مالك في الموطأ

خليجية
قال صلى الله عليه وسلم ( ثلاث مستجابات : دعوة الصائم ، ودعوة المظلوم ، ودعوة المسافر ) رواه الترمذي .
خليجية
قال صلى الله عليه وسلم ( خير الناس انفعهم للناس ) صحيح الجامع . وكان ابن المبارك رحمه الله يطعم أخوانه الطعام وهو صائم ويجلس يخدمهم .

فرمضان شهر الجود والكرم .
في الصحيحين : كان النبي صلى الله عليه وسلم أجود الناس فكان أجود ما يكون في رمضان …… الحديث .
خليجية
ا- بعد صلاة الصبح وذلك باحياءها بالذكر وقراءة القران والدعاء …….
ب-الثلث الأخير من الليل بالدعاء والاستغفار.
ج- بين الأذان والإقامة ( بسؤال الله تعالى العفو والعافية في الدنيا والآخرة ) الحديث عند الترمذي.

*كان بعض السلف يختم يومه بصدقه شكرا لله على إتمام اليوم على طاعة .

خليجية
فكان صلى الله عليه وسلم إذا افطر قال ( اللهم لك صمت وعلى رزقك أفطرت ) رواه أبو داود والترمذي .

قال صلى الله عليه وسلم ( لا يزال الناس بخير ما عجلوا الفطر ) رواه مالك في الموطأ .

*كان صلى الله عليه وسلم ( يفطر على رطبات قبل أن يصلي فان لم تكن فعلى تمرات فان لم يكن فعلى ماء ) رواه أبو داود والترمذي وحسنه .

قال صلى الله عليه وسلم ( تسحروا فان في السحور بركة ) رواه الشيخان
خليجية

النوافل

أ‌- النوافل القبلية والبعدية للصلوات الخمس .
ب-صلاة الوتر .
ج- صلاة الضحى .
د- قيام الليل ( التهجد ).
ذ- ركعتي الوضوء .
و- سنة الفجر .

* هكذا يعيش المسلم يوما من رمضان في كنف الطاعة والعبادة لله تعالى .
وصلى الله على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم .

وصفه تنعيم الشعر في اليوم الواحد 2024.

:pix61

وصفه تنعم الشعر في يوم واحد مع التكرار تخليه حرير والله ( هي تحلف انا مايخصني)

معلقه كريم حمام زيت

وملعقتين سمن مال الاكل انا استعمل اصيل زين

تخلطين المقادير وتحطينها على شعرك بتلفي شعرك وتلبسي على راسك بلاستك ونامي واصبح اغسلي ومشطي انتي بتشوفي بنفسك من الفرحه والله كل يوم بتسوي

بس الي شعرها طويل تزيد الكميه يعني بحيث شعرك كله ينملي من الخلطة

وادعولي لانه هيي الخلطه انا اسويها والله تنعم نفس اليوم وتفرد

التوقيع

15-09-2006, 06:27 خليجية

جزال الله خيرا يا الغالية
يسلمو وانشالله بجربها
مشكوررة روعة ماننحرم من جديدك
salamoalikom okhti ich howa creme hamam zayti

قلوب الأحرار وعبادة الواحد القهار 2024.

[frame="5 10"]

لا بد أن يكون الواحد فينا صورة طيبة لحَبيب الله ومُصطفاه صلى الله عليه وسلم،كيف؟
جمِّل خُلُقك، ليس بتجميل الجسم، ولكن جمِّل قلبك، طهره ونظفه لله، واجعله مشغولاً بالكلية بحضرة الله، واترك الجيفة التي فيه، فكل مشاكل الأحباب من الجيفة التي وضعوها في القلب، والتفكير في طلبات الجيفة، وكل همك في الجيفة في الدنيا الدنية، مع أنك لو كنت مع الله فإنه سيكفيك كل شيء، قال الإمام علي رضي الله عنه:

أترضى بصـراف ولو كان كافراً ضميناً ولا ترضى بربك ضامناً

تطمئن أنك تأخذ كل شهر من الصراف كذا ولو كان يهودياً أو غيره، ولا تطمئن إلى وعد الله والرجل المندوب عن حضرة الله يقول: "كن أوثق بما في يد الله منه بما في يد نفسك" ربما ما في يدك يتركك ويذهب لغيرك" لكن ما عند الله مضمون ومأمون، لكن الشك موجود في القلوب

والجيفة التي وضعناها طمست كل الحواس الروحانية الموجودة في القلوب، فتجعل الإنسان لا يرى بنور الإيمان، ولا يستمع لكلام الرحمن، ولا ينتصح بكلام النبي العدنان، لكن كل همه مع أهل النيران الذين يمشي معهم.

إذا أراد الإنسان أن يتخلق بالأخلاق النبوية القرآنية الربانية: فعليه أولاً : بطهارة القلب بالكلية من الدنيا الدنية. أصحاب رسول الله كان من دعائهم: "اللهم اجعلها في أيدينا ولا تجعلها في قلوبنا" ونحن كأننا نقول: اللهم اجعلها في أيدينا وفي قلوبنا

لا بد من خروج الدنيا، قال صلى الله عليه وسلم: {قَالَ اللَّهُ عز وجل: وَعِزَّتِي لا أَجْمَعُ لِعَبْدِي أَمْنَيْنِ وَلا خَوْفَيْنِ، إِنْ هُوَ أَمِنَنِي فِي الدُّنْيَا أَخَفْتُهُ يَوْمَ أَجْمَعُ عِبَادِي، وَإِنْ هُوَ خَافَنِي فِي الدُّنْيَا أَمَّنْتُهُ يَوْمَ أَجْمَعُ فِيهِ عِبَادِي}{1}
{مَّا جَعَلَ اللَّهُ لِرَجُلٍ مِّن قَلْبَيْنِ فِي جَوْفِهِ} الأحزاب4

رجل من الأكابر المشهورين الكبار هو الشيخ عبد القادر الجيلاني، يقول: "زيد لي – وُلد لي – إثنى عشر ولداً، ما زيد لي أحدهم إلا وكبرت عليه أربع تكبيرات" أي لا تشغلني به عنك يا رب، ولكن اشغلني بك، لأن الإنسان الذي يختاره الرحمن ليكون من عباد الرحمن لا يشتغل قلبه بغير مولاه طرفة عين ولا أقل.

سيدنا إبراهيم الخليل: عندما رزقه الله بالولد بعد ثمانين عاماً، وقبل أن ينشغل به أمره أن يبعده عنه، ويتركه في مكان ليس فيه ماء ولا طعام ولا بشر. وبعد أن بلغ وأصبح شاب عظيم وقبل أن ينشغل به أمره أن يذبحه، لماذا؟ لأن الله يغار أن تشتغل قلوب الأحرار بغير الواحد القهار.

نقوم لأولادنا بالواجبات، لكن القلب محل الهبات والعطاءات والتجليات والقرب والنفحات؛ خاص بخالق الأرض والسماوات وهو الله:

لا تُعلق بالقلب غير إله قد تجلى في العالمين علاه

إياك أن تُعلق في القلب غير الله طرفة عين ولا أقل: متى تكون ذكرت الله؟ ذكر فيه رفعة {فَاذْكُرُونِي أَذْكُرْكُمْ} البقرة152
إذا لم يكن في القلب سوى الله في هذه اللحظة، وإذا نسيت غيره:

اذكر الله إن نسيت سواه قل بقلب في الذكر يا الله

لكن إذا ذكرت الله وأنت مشغول بالوظيفة وبالمال وبالولد وبالمنصب وبغيره: فقد أشركت مع الله، قال عز وجل: {أَنَا أَغْنَى الشُّرَكَاءِ عَنِ الشِّرْكِ، مَنْ عَمِلَ عَمَلا أَشْرَكَ فِيهِ مَعِي غَيْرِي تَرَكْتُهُ وَشِرْكَهُ}{2}

{1} مسند الشاميين للطبراني، وحلية الأولياء لأبي نعيم عن شداد بن أوس
{2} صحيح مسلم وسنن ابن ماجة عن أبي هريرة

[/frame]

مكياج اللون الواحد 2024.


يعتمد هذا النوع من المكياج على لون واحد فقط من الآي شادو والكحل ..
ومن الممكن تغليظ أو تخفيف كمية الكحل والآي شادو المستخدم على حسب المناسبة ووقتها , ففي الصباح ضعي خط رفيع من الكحل وكمية اخف من الآي شادو أما إذا كان لحفلة بسيطة أو زيارة يمكنك رسم خط اعرض من الكحل.

1- وزعي كريم الأساس المناسب لك على وجهك ورقبتك بواسطة اسفنجة خاصة مبلولة بالقليل من الماء وخاصة على المنطقه اللتي بجانب الشفاه لان البعض يلاحظون بعد فتره وجود طبقه من كريم الاساس تتجمع في هذه المنطقه وتحتاج الى مسح .. هنا استخدامنا كريم اساس ماكس فكتور

خليجية

كريم الأساس MAX FACTOR – العلبة الزرقا هي بودرة LANCOME – العلبة الذهبية هي بودرة KANEBO

ثم ضعي نقط من الكونسيلر حول العين وادمجيه بلطف ( الكونسيلر السائل من MAYBELLINE ( خفيف ومضاف له واقي من الشمس)

ثم وزعي البودرة المضغوطة على الوجه وهنا نستخدم نوعين الاولى من LANCOME وهي درجة اغمق من لون البشرة وتوضع على الوجه كامل باستثناء المنطقه اللتي حول العين ،
والبودرة الثانيه من Kanebo وهي درجة افتح من لون بشرتي وأضعها حول العين بخفه مع محاولة دمجها بالكونسيلر ، ومرريها بخفه على عظمة الانف وباقي البودرة اللي متوافره عالاسفنجه ادمجيها مع البودره الاغمق بطبطبات فقط و بخفه وبتمرير سريــــع

بعد الانتهاء من توزيع البودرة نقوم برسم العين بالكحل وممكن تأستخدام كحل LANCOME اوRIMMEL -او اي نوع مناسب لكِ و ترسمين خط فوق الجفن المتحرك مع خط الرمش وعلى جوانب المدمع من الخارج مثل الرسمه وعلى حسب العين ممكن تنزلين خط المدمع باتجاه الانف .. وكذلك تمدين الكحل الى زاويه العين الخارجيه مع رسم خط صغير تحت ويكون مكمل لخط الجفن المتحرك.

خليجية

بهذه الاسفنجة نقوم بتمديد الكحل بحيث تسيرين على الخط الاساسي وتحاولين تسييحه للأعلى ابتداء من زاوية العين الداخلية بأتجاه الأعلى على الزاوية الخارجية ونزولاً على الخط الذي بالاسفل .. ومدي الرسم الى جوانب العين الخارجية قليلا .

خليجية

سنستخدم الآي شادو – 030 SMOKEY QUARTZ لون جدا رائــــــع وطبيعي وبه لمعه خفيفــة وهو من RIMMEL

خليجية

أبدائي بوضع الآي شادو بواسطة اسفنجة الشادو الصغيرة على الجفن المتحرك كامل من الزاوية الداخلية وحتى الخارجية وأجعليه قريب لخط الكحل وادمجي اقرب خط من الكحل مع الآي شادو لكن لاتتعمقين في الكحل وأجعليه واضح.

خليجية

بأصبعك أو بالاسفنجة قومي بتدريج الظل قليلا على الجفن الثابت .. وتلاحظين ان التدريج يزداد كل ما اتجهنا إلى زاوية العين الخارجية .. وطبعا كل ماكانت هناك مساحة بين العين والحاجب يزداد التدريج.. وهذا اللون سهل جدا في التدريج بمجرد مسحات بسيطه إلى الزاوية الخارجية .

خليجية

ثم زيدي كمية من الظل عالجفن الثــــــــابت فقـــط بلمسات من الاسفجنة لتكون اكثر دقة , وضعي آي شادو بيج او بنفس لون البشرة أو استخدمي البودرة المضغوطه وبواسطة اسفنجة لرسم خط دقيق تحت الحاجبين ليبرزهما .

اعيدي رسم العين بالكحل بالضبط مثل المرة الأولى ولكن بدون دمجه . كما يمكنك رسم العين من الداخل إذا كانت واسعه وتجنبي ذلك إذا كانت صغيرة .

ثم مشطي حواجبك ويمكنك ملئ الفراغات بالشدو البني .
ثم ضعي الماسكارا على الرموش وهنا استخدمنا Double Extension من L’OREAL وهي رائعــة بعد استخدام الطبقة البيضاء ضعي طبقتين او ثلاث من الطبقة السوداء من بداية الرمش الى الزاوية الخارجية للعين.. ولمسات قليلة على الرموش السفلى .

وأخيرا امسحي مسحة خفيفة من البودرة المضغوطة تحت العين لإبرازها اكثر وثم ضعي بلاشر " حمرة خدود " وردي اللون وحددي شفتيك بلون الوردي وضعي روج مناسب لها .

خليجية

ملاحظة مهمة :
ماوضع من اسماء ماركات هو للإفائدة وليس ضروري التقيد بها بل استخدمي مايناسب

خفضي وزنك نصف كيلو جرام في اليوم الواحد 2024.

هذا الرجيم سيمكنك من تخفيض وزنك نصف كيلو جرام في اليوم الواحد اذا اتبعته كما هو.
الاختيار الأول
الفطور: نصف كوب لبن قليل الدسم، ربع رغيف خبز، 1 بيضة مسلوقة، شاي أو قهوة بدون سكر.
الغذاء: 30 جم لحم بدون دهن، نصف كوب خضار مطبوخة، كوب سلطة خضراء بدون زيت، 2 ملعقة رز، 1 حبة فاكهة صغيرة الحجم.
العشاء: 30 جم لحم أو دجاج أو سمك بدون دهن نصف كوب خضار مطبوخة، كوب سلطة خضراء بدون زيت، 1 فاكهة صغيرة، شاي أو قهوة بدون سكر.
الاختيار الثاني
الفطور: نصف كوب حليب قليل الدسم،1 توست، 30 جم جبنه قليل الدسم، شاي أو قهوة بدون سكر.
الغذاء: 30 جم دجاج بدون جلد، نصف كوب خضار مطبوخة، كوب سلطة خضراء بدون زيت، 2 ملعقة مكرونة، نصف كوب عصير فاكهة بدون سكر.
العشاء: 1بيضة مسلوقة، نصف كوب خضار مطبوخة بدون زيت، 2 ملعقة رز، 1 فاكهة صغيرة.
الاختيار الثالث
الفطور: نصف كوب حليب قليل الدسم، نصف خبز أسمر، 30 جم لبنة، شاي أو قهوة بدون سكر.
الغذاء: 30 جم سمك مشوي بدون دهن، نصف كوب خضار مطبوخة بدون دهن، كوب سلطة خضراء بدون زيت، 1 حبة بطاطس صغيرة مسلوقة أو مشوية.
العشاء: 3 ملاعق كبيرة فول، نصف كوب خضار مطبوخة، كوب سلطة خضراء، بدون زيت، 2 ملعقة مكرونة، نصف كوب عصير فاكهة بدون سكر، شاي أو قهوة بدون سكر.
ملاحظة:
إذا أحسست بالجوع بعد الوجبة يمكنك أكل الخس أو الخيار.
يجب مزاولة الرياضة 3 مرات أسبوعيا.
خليجية
مشكورة حبيبتي عالموضوع المفيد
ربي يسلمك
وبإنتظار جديدك . .

الدرهم الواحد 2024.

الدرهم الواحد

يحكى أن امرأة جاءت إلى أحد الفقهاء، فقالت له: لقد مات أخي، وترك ستمائة درهم، ولما قسموا المال لم يعطوني إلا درهما واحدا! فكر الفقيه لحظات، ثم قال لها: ربما كان لأخيك زوجة وأم وابنتان واثنا عشر أخاً .. فتعجبت المرأة، وقالت: نعم، هو كذلك.
فقال : إن هذا الدرهم حقك ، وهم لم يظلموك : فلزوجته ثمن ما ترك ، وهو يساوي (75 درهما) ، ولابنتيه الثلثين ، وهو يساوى (400 درهم) ، ولأمه سدس المبلغ ، وهو يساوي (100 درهم) ، ويتبقى (25 درهما) توزع على إخوته الاثنى عشر وعلى أخته ، ويأخذ الرجل ضعف ما تأخذه المرأة ، فلكل أخ درهمان ، ويتبقى للأخت – التي هي أنت – درهم واحد !!

خليجية

خليجية

هذه الاماكن اللي تستاهل الواحد يسافرلها !!! شوفو 2024.

خليجية

خليجية

خليجيةتم تصغير الصوره ,لمشاهدة الصوره بحجمها الأصلي أضغط هنا. خليجيةإضغط على هذا الشريط هنا لعرض الصورة بكامل حجمها .خليجية

خليجيةتم تصغير الصوره ,لمشاهدة الصوره بحجمها الأصلي أضغط هنا. خليجيةإضغط على هذا الشريط هنا لعرض الصورة بكامل حجمها .
خليجيةتم تصغير الصوره ذا الشريط هنا لعرض الصورة بكامل حجمها .خليجية

خليجيةتم تصغير الصوره ,لمشاهدة الصوره بحجمها الأصلي أضغط هنا. خليجيةإضغط على هذا الشريط هنا لعرض الصورة بكامل حجمها .خليجية

خليجيةتم تصغير الصوره ,لمشاهدة الصوره بحجمها الأصلي أضغط هنا. خليجيةإضغط على هذا الشريط هنا لعرض الصورة بكامل حجمها
خليجيةتم تصغير الصوره ,لمشاهدة الصوره بحجمها الأصلي أضغط هنا. خليجيةإضغط على هذا الشريط هنا لعرض الصورة بكامل حجمها .خليجية

خليجيةClick this bar to view the full image. خليجيةإضغط على هذا الشريط هنا لعرض الصورة بكامل حجمها .خليجية

خليجيةClick this bar to view the full image. خليجيةإضغط على هذا الشريط هنا لعرض الصورة بكالشريط هنا لعرض الصورة بكامل حجمها .خليجية

ايش رايكم في الجمال والطبيعة الله يرزقنا من فضله الواسع

م|ن