«اللبان» يقلل من الشهية والوزن ..ويزيد من احتراق الدهون
أثبتت دراسة طبية نشرت أخيرا أن مضغ العلكة (اللبان) الخالي من السكر يساهم بقدر كبير في خفض الوزن، ويساعد الفرد على الإقلال من كميات الأكل، مع دفع الجسم لحرق الدهون المترسبة.
وفي بحث ناقشته جمعية السمنة في لقائها السنوي في نهاية أكتوبر (تشرين الثاني) الماضي، أثبتت دراسة أجراها فريق برئاسة البروفيسورة كاثلين ميلانسون، الأستاذة المساعدة لعلوم التغذية، بجامعة رود آيلاند الأميركية أن مضغ العلكة لمدة ساعة يوميا قبل الأكل يقلل من الشهية لتناول الطعام بما يعادل حوالي 68 سعرا حراريا في الوجبة الواحدة، دون الإحساس بالجوع الزائد، ودون الاحتياج إلى تناول كميات تعويضية من الطعام على مدار اليوم.
كما أن معدل فقدان الطاقة (احتراق الدهون) يزداد بنسبة 5 في المائة عند ماضغي العلكة عمن سواهم، دونما زيادة في معدل الإجهاد.
وحسب الدراسة فإن مجمل الطاقة المفقودة نتيجة مضغ العلكة يكون في حدود 62 كيلو سعرا حراريا في نصف اليوم.
وبرغم قلة هذا المقدار، فإن المحافظة على المعدل باستمرار قد تمكن الإنسان من خفض وزنه بصورة لافته خلال أشهر قليلة. وإذا أضيف إليها قليل من الرياضة، مثل المشي البسيط أو التمارين الخفيفة، فإن النتيجة ستكون في الأغلب أكثر من رائعة.
وتعتبر السمنة من المشكلات المؤرقة لعدد كبير من البشر، حيث يعاني ما يقرب من 400 مليون شخص في العالم، من مشكلة زيادة الوزن.
ومن أهم الأسباب التي تؤدي إلى السمنة الوجبات السريعة عالية الدهون، وقلة الحركة والمجهود بشكل عام، إلى جانب بعض الأمراض الوراثية والهرمونية.
كما أن مخاطر السمنة تتعدى الجانب الشكلي؛ فالسمنة تزيد من مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض مثل: أمراض القلب، وداء السكري، ومشاكل الجهاز التنفسي، وارتفاع ضغط الدم.
هذا إلى جانب صعوبة الحمل لدى السيدات، نظرا لاختلال الهرمونات المنظمة لعمل المبيض والتي تقوم معها الخلايا الدهنية بدور يشبه ما يقوم به الإسفنج مع المياه، كما تتأثر خصوبة الرجال أيضا، نتيجة لازدياد معدل الحرارة التي تتعرض لها الخصية مما يؤدي إلى قلة عدد الحيوانات المنوية وقلة نشاطها أيضا وزيادة نسبة المشوه منها
" في زمن انتشار طاعون انفلونزا الخنازير.
بالإضافة إلى النظافة التامة. يجب حرق ( اللبان العربي )
في المنازل يومياً لأنه يعقم الهواء.
فقد فعل الرسول صلى الله عليه وسلم في زمن الطاعون
فحمى الله المدينة المنورة من الطاعون . انشر "
فهل ثبت أن الرسول صلى الله عليه وسلم حرق اللبان العربي ليعقم الهواء…؟؟
جزاكم الله خيرا شيخنا الفاضل
دخـون ملـك الهيـل ريحتـه غــرآآآم يثبـت في البيـت والمـلابــس سعــره400
دخـون لهيـب الشــوق عربي مكـس ريحتـه فنـانـه خطيييره تثبـت في البيــت والمـلابــس هــل مــره انتــي غيــر مـع لهيـب الشـوق سعــره 380
دخـون معجـون اللبـان والعـود تميـزي باحـلى روايـح الراقيــه عربـي مكـس ريحتــه غــرآآآم جذآآبـه حيــل يثبـت في البيــت المـلابـــس سعــره380
كــونــي مميــزه وغيــر عن الكــل جـدام هلــج وضيـوفــج وربــعـج انتـــــي خيـــآآآل بـريحتــج الفتــــاكــه
اقتبــاســات مــن ارآآآآآء الـــ**ــآآآآئــــني
إقتباس:
الرسالة الأصلية كتبت بواسطة عيـون وبـس
الف الف الف الف شكر لج اختي ام زايد
اسمحيلي اعرف ان رسالتي متاخرة لاني من فترة طلب الطلبية وماشاء الله وصلتني بسرعة بس العتب علي لانج ما شاء الله عليج قمة في الروعة والذوق
الصراحة الفترة الي طلبت فيها الطلبية كانت فترة امتحانات بس بعد كنت متحمسة اني استخدم الدخون ومن اول ما وصلني وانا كل يوم استخدمة من غير اي مناسبة لاني فعلا حبيت كل انواع الدخون الي طرشتيها لي كل واحد يقول الزين عندي وخاااااااااااااااااااصة دخون كابتشينو رووووووووووووووووووووووووووووعة
انا بعد كنت كل يوم ادخن الكبت الي فيه ثياب ريلي ومرة من المرات ريلي خلاه مفتوح وبعد فترة دخلت الغرفة وتفاجأة لانه اول مرة يصير معاي جذي تدرين الغرفة كلها تعبت ريحة ريحة الكبت كلها انتشرت في الغرفة من غير ما ادخنها
فعلا مشكوووورة يا ام زااايد وان شاء الله يدوم التواصل بينا يا رب
ملاحظة: كل الي يدخل بيتي ويشم الريحة يسال عن الدخون ومن وين شارته عسب جذي عطيتهم رقمج …… الله يوفقج ان شاء الله
إقتباس:
الرسالة الأصلية كتبت بواسطة – روحي فداك –
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اشحالج اختي الغاليه ام زايد
كان نتكلم عن البخور ومن اي محلات يخذنه يوم خبرتهن عنج طلعن مايعرفن ام زايد بس انا خبرته عن البخور الي انتي تسوين وبخرتهو منه يوم زاروني في البيت
الصراحه الكل لمبهر بريحه الغاويه ورهيبه
وسالوني من اي محل انا اخذته وخبرتهم اني اخذته من عند ام زايد
الصراحه الكل قال بيخذ من عندج
خبرني ان بعص الصور البخور ماتطلع عندهن يمكن عشان الموضوع من زمان انتي نزلتيه
اقتراحي لو تجمعين كل بخورج في موضوع واحد يكون احسن عشان الكل يقدر يشوف الصور ويقدرن ياخذن اللي يبنه من البخور من غير محد يتردد
( من فتره انا اخذه من عندج بخور هديه حق زواجه الصراحه زوجه يموت ع ريحه بخور يقول له اذا خلص خلي ربيعتج الي اهدج الصندوق تهديج غيره )
الصراحه انتي مبدعه في البخور ربي يوفقج في تجارتج ويبعد عنج الحساد الجمعين
إقتباس:
الرسالة الأصلية كتبت بواسطة MIROTA
وصل الدخون وماشاءالله لا قوة الا بالله
واااااااايد غاوي وريحته خباااااااااال
مشكورة غناتي على هالروايح الطيبة
اللي اتحفتينا بها (:
إقتباس:
الرسالة الأصلية كتبت بواسطة زهور الشوق..
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مساء الخير ..
إشحالج الغلا ؟؟
إختيه حبيت أبلغج أمس وصلتني الطلبية وريحة الدخون والعطور
وباقي الطلبية خباااااااال رووووعة ماشاءالله .. ومشكووورة وايد ع هديتج
كلج ذوووق ..تسلمين ..
ويا عسى ربي يرزقج من طيباته ..اللهم آمين ..
إقتباس:
الرسالة الأصلية كتبت بواسطة قلب الامارات1
انا خذيت منج دخون الفريج ودخون الطواري
وطرشت لي يزاها الله خير عينه دخون كابتشينو الصراحه روووعه
إقتباس:
الرسالة الأصلية كتبت بواسطة حمدوه,,
مرحباً ام زايد مشكوره فديتج ع دخون الكابجينو الصراحه مافي حيله وااايد حلو
إقتباس:
الرسالة الأصلية كتبت بواسطة أم مـﻫاري✿,,
السلام عليكم
شحالج اختي
وصلني الدخون ماشاء الله ريحته روووعه
سويت منه الظهر وللحين ريحته فالغرفه
الله يعطيج العافيه
ولي الشرف اني اتعامل معاج
إقتباس:
الرسالة الأصلية كتبت بواسطة – روحي فداك –
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
بصراحة ام زايد الله يحفظها و يخليها بخوره مميزة ذوق واخلاق عالية جداً وبصراحة انا اخذته كميه من البخور الصراحه ريحه البخور تهبل
ربي يحفظج من كل شر ويزيدج من الخير والنعيم
إقتباس:
الرسالة الأصلية كتبت بواسطة AlAnoud85
السلام عليج ام زايد
وصلني الدخوووون وماشاءالله ريحته جنااااان..
بكل صراحه وبدون مجامله احلى دخووون شميته..
ماشاءالله عليج والله يوفقج ان شاءالله..
وان شاءالله لي تعامل ثاني وياج =)
وتسلمين..
إقتباس:
الرسالة الأصلية كتبت بواسطة قلب مهموم
تسلمين فديتج
ما شاء الله على دخونج كلمة روعه شويه
لان حرمة أخويه وخواتي دوم يتعاملن معاج
وخذت من عندهم من دخون طوارى ومطافي
ما شاء الله الف مره من ذكره روعه
واليوم قلت بغير وباخذ شيوخي سائل
لاني بعد شميته عند امي ما شاء الله روعه
الله يوفقج في شغلج يا رب
إقتباس:
الرسالة الأصلية كتبت بواسطة *أم الريامي*
مرحباااا
بس …
بغيت اقولج انج ابداااااااااااااااااااااااااااع
والله يوفقج في تجارتج
إقتباس:
الرسالة الأصلية كتبت بواسطة دبلوماسيه @
هلا الغالية..
عساج بخير .. الغلا وصلت الطلبية الصراحه العطووور واااايد روعه ما شالله.. كل عطر أحلى من الثااني ماقصرتي …يعطيج العافية .
. صح هاي اول مرة اطلب من عندج لكن اكيييييييييييد ما بتكون اخر مره مشكوووووووووووووووورة على الهديه عينات البخوور والسموووووحه …
إقتباس:
الرسالة الأصلية كتبت بواسطة قلب مهموم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مرحبا الغاليه
أشحالج
عساج بالف خير
اسمحي لي حبيبتي على التاخير
مشكورة وايد على الدخون الغاوي
شيوخي سائل
ما شاء الله كلمة روعه شويه عليه
يعطيج ربي الف عافيه
ويوفقج في تجارتج
مشكورة حبيبتي
أختج أم زايد
إقتباس:
الرسالة الأصلية كتبت بواسطة $عطر$
مرحباً اختي والله مشكوووووورة يالغاليه على الابداع الروعة والله شغل مرتب ويبيض الوجه
1 شكل
2 ريحه
3وترتيب وجووودة
وصلتني الطلبية وحبيت اشكر ك على الهدية الحلووووووة انهبلوااا على ريحتة اللي هو لوشن الكابيتشينو روووعة والله
الله يوفقك ويحقق امانيك
إقتباس:
الرسالة الأصلية كتبت بواسطة تاليه
هلا اختي
الحمدلله امس وصلتني الطلبيه .. ومشكوره على سرعه التوصيل
ماشاءالله على ريحه الدخون .. و تسلمين على عطر الفراش
مع تحياتي
إقتباس:
الرسالة الأصلية كتبت بواسطة مريم خوري
والله يا زايد لو نبعث لج ملايين الرسايل ما نوفي بحقج واخلاقج ومدحنا لاشغالج النظيفه واللي تسوينها بضمير وتسلم ايدج يا احلى واغلى ام زايد انا انا مسميتنج المبدعه المبدعه المبدعه وانتي الرقم 1 عندي انا واهلي واهل زوجي في العطور والبخور لان فعلا اشيائج روعه واسعارج اروع وتعاملج اروع واروع
ما مثلج مثيل ولا ثنتين ام زايد وبس
رساله خاصه من مريم خوري – من ابوظبي
إقتباس:
الرسالة الأصلية كتبت بواسطة أنين الورد
السلام عليكم ورحمة الله
بصراحة ام زايد الله يحفظها و يخليها عطور مميزة ذوق واخلاق عالية جداً وبصراحة كسبتها اخت وصديقة وكسبت منتج دايم من عندها
انا بصراحة واخواتي مانصبر عن عطورها ولا دخونها
ومافي كلام يوفي حقج يام زايد عساج الى الامام دايما
تحياتي ام سالم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
[/glow]
[read]
أثبتت دراسة طبية نشرت أخيرا أن مضغ العلكة (اللبان) الخالي من السكر يساهم بقدر كبير في خفض الوزن، ويساعد الفرد على الإقلال من كميات الأكل، مع دفع الجسم لحرق الدهون المترسبة.
وفي بحث ناقشته جمعية السمنة في لقائها السنوي في نهاية أكتوبر (تشرين الثاني) الماضي، أثبتت دراسة أجراها فريق برئاسة البروفسورة كاثلين ميلانسون، الأستاذة المساعدة لعلوم التغذية، بجامعة رود أيلاند الأميركية أن مضغ العلكة لمدة ساعة يوميا قبل الأكل يقلل من الشهية لتناول الطعام بما يعادل حوالي 68 سعرا حراريا في الوجبة الواحدة، دون الإحساس بالجوع الزائد، ودون الاحتياج إلى تناول كميات تعويضية من الطعام على مدار اليوم.
كما أن معدل فقدان الطاقة (احتراق الدهون) يزداد بنسبة 5 في المائة عند ماضغي العلكة عمن سواهم، دونما زيادة في معدل الإجهاد.
وحسب الدراسة فإن مجمل الطاقة المفقودة نتيجة مضغ العلكة يكون في حدود 62 كيلو سعرا حراريا في نصف اليوم.
وبرغم قلة هذا المقدار، فإن المحافظة على المعدل باستمرار قد تمكن الإنسان من خفض وزنه بصورة لافته خلال أشهر قليلة، وإذا أضيف إليها قليل من الرياضة، مثل المشي البسيط أو التمارين الخفيفة، فإن النتيجة ستكون في الأغلب أكثر من رائعة.
وتعتبر السمنة من المشكلات المؤرقة لعدد كبير من البشر، حيث يعاني ما يقرب من 400 مليون شخص في العالم، من مشكلة زيادة الوزن.
ومن أهم الأسباب التي تؤدي إلى السمنة الوجبات السريعة عالية الدهون، قلة الحركة والمجهود بشكل عام، إلى جانب بعض الأمراض الوراثية والهرمونية.
كما أن مخاطر السمنة تتعدى الجانب الشكلي، فالسمنة تزيد من مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض مثل أمراض القلب، وداء السكري، ومشاكل الجهاز التنفسي، وارتفاع ضغط الدم.
هذا إلى جانب صعوبة الحمل لدى السيدات، نظرا لاختلال الهرمونات المنظمة لعمل المبيض والتي تقوم معها الخلايا الدهنية بدور يشبه ما يقوم به الإسفنج مع المياه، كما تتأثر خصوبة الرجال أيضا، نتيجة ازدياد معدل الحرارة التي تتعرض لها الخصية مما يؤدي إلى قلة عدد الحيوانات المنوية، وقلة نشاطها أيضا، وزيادة نسبة المشوه منها.
[/read]
