هـذا هـو الـرآبـط لـ تسجيل العآآطلين ، لاتنسى إرسال رآبط الموضوع لأصدقائك عشان تفيدهم
فـ الدال على الخير كـ فآعله
رآبط الموضوع لإرساله لاصدقائك : موقع حافز لـ تسجيل العاطلين و اعانة الغير موظفين 2024
السلام عليكم
هـذا هـو الـرآبـط لـ تسجيل العآآطلين ، لاتنسى إرسال رآبط الموضوع لأصدقائك عشان تفيدهم
فـ الدال على الخير كـ فآعله
رآبط الموضوع لإرساله لاصدقائك : موقع حافز لـ تسجيل العاطلين و اعانة الغير موظفين 2024
انا عندي طقم ذهب حق شبكتي وله ثلاث سنوات عندي وماعمري لبسته الا اللهم الخاتم
ماردي هل ازكيه الله يجزاها كل خير اللي بتجاوبني
|
هل الأم الحامل تحتاج إلى أن تأكل ضعف أكل الأم الغير حامل ؟ بعض الأحيان نسمع أن الأم الحامل لابد أن تأكل أكل شخصين ولكن هذا القول ليس صحيحا . الصحيح انه أثناء الحمل على ألام أن تزود نفسها بالغذاء الجيد . الجنين يصله غذائه من الأم عبر الحبل السري ولذلك فان الغذاء مهم له فإذا كانت الأم لديها نقص في أي فيتامين أو مواد غذائية أساسيه فان طفلها سوف يتأثر بذلك . إذا كانت الأم تعاني من فرط السمنة أو النقص الشديد في الوزن قبل الحمل فعليها أن تضع لنفسها نظاماً غذائياً صحياً بمساعده طبيبها أو القابلة المشرفة عليها. كم من الطاقة تحتاجها الأم أثناء الحمل ؟ المرأة الغير حامل تحتاج تقريبا إلى2100 سعره حرارية يوميا .
الأم الحامل تحتاج تقريبا إلى 2500 سعره حرارية يوميا . الأم المرضع تحتاج تقريبا إلى 3000 سعره حرارية يوميا . ما نوع الغذاء الذي على المرأة الحامل أن تأكله ؟الغذاء المتوازن هو الذي يحتوي على كل المواد الغذائية التالية:منتوجات الحليب والألبان. الفواكه. الخضروات. السمك. اللحوم. البيض. الدهون والكربوهيدرات.– حوالي 10 % من السعرات الحرارية تأتى من البروتينات . والبروتينات موجودة في اللحوم , السمك , البيض , منتوجات الحليب والألبان. – حوالي 35 % من السعرات الحرارية تأتي من الدهون . والدهون موجودة في ال**ده , الزيت ,منتوجات الحليب. – حوالي 55 % من السعرات الحرارية تأتي من الكربوهيدرات . والكربوهيدرات موجودة في الخبز, البطاطا , الأرز , الذرة والمعكرونة وغيرها . ما هي الفيتامينات والأملاح الضرورية أثناء الحمل ؟1 – حمض الفوليك :خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل (والأفضل قبل الحمل ) تحتاج الأم إلى حمض الفوليك . فهو يعتبر مهما أثناء الحمل لبناء الجهاز العصبي عند الجنين , ولذلك فهو يساعد على التقليل من الإصابة بعيوب الجهاز العصبي الخلقية . من المصادر الطبيعية الجيدة لحمض الفوليك الفواكه والخضراوات و عصير البرتقال والأرز وغيرها . من الأفضل على الأم أن تأخذ 0.5 ملجم من حمض الفوليك يومياً , شهرين قبل الحمل وثلاثة اشهر أثناء الحمل . إذا أنجبت الأم مولودا مصاباّ بتشوهات خلقيه في الجهاز العصبي , فان الجرعة المفروضة من حمض الفوليك تكون اكبر 5 ملجم يوميا .فعليها أن تناقش ذلك مع طبيبها . 2 – الحديد : أثناء الحمل تحتاج الأم إلى كميه من الحديد اكثر من العادة لجعل الدم يوفر الغذاء المطلوب للمشيمة . المصادر الجيدة للحديد موجودة في الخضراوات (مثل السبانخ) ,الفراولة, الكبده , اللحوم . يتم امتصاص الحديد بسهوله إذا اخذ مع فيتامين c ( فيتامين c موجود كحبوب ) وشرب القهوة والشاي يقلل من امتصاص الجسم للحديد .تنصح كل حامل بان تأخذ الحديد يوميا من الأسبوع 20 من الحمل . واخذ الحديد ليس ضروريا إذا كانت الأم تتناول الغذاء الجيد وكان تحليل الدم يوضح عدم وجود فقر الدم . كما أن الحديد قد يسبب الإمساك . 3 – الزنك والكالسيوم : أملاح الزنك والكالسيوم تساعد على نمو وتطور الجنين وبالإمكان أن يتم الحصول على كميات كافيه منها من الغذاء .ما هي الأطعمة التي يجب تجنبها أثناء الحمل ؟ من الضروري تجنب اخذ فيتامين (أ) أثناء الحمل لأنه قد يسبب تلف للجنين . والأطعمة التي تحتوي على كميات كبيره من فيتامين (أ) هي الكبد وعلى الأم الحامل أن تتناول الكبد على فترات متباعدة .كيف يمكن تجنب الإمساك ؟يحدث الإمساك أثناء الحمل بسبب التغيرات الهرمونيه التي تقلل من حركه الأمعاء ,كما قد يحدث بسبب تناول الحديد.لتفادي حدوث الإمساك فعلى الأم أن تتناول كميات كبيره من الأطعمة التي تحتوي على ألياف مثل الفواكه والخضراوات وخبز البر وغيرها . كما أن شرب ما يعادل ليترين إلى ثلاثة لترات من الماء كل يوم سوف يقلل من حدوث الإمساك وذلك يجعل الفضلات اكثر ليونة . ممارسه الرياضة أيضا يساعد على زيادة حركه الأمعاء فممارسه السباحة لمده 20-30 دقيقه مع المشي الخفيف مرتين إلى ثلاث مرات بالأسبوع يعتبر رياضه تساعد على التقليل من الإمساك . كم الوزن المطلوب الذي على الأم أن تكتسبه أثناء الحمل ؟ زيادة الوزن بحوالي 10-12 كيلو جرام يعد طبيعيا أثناء الحمل .لأسباب عمليه فان الحمل يقسم إلى ثلاث فترات : – الفترة الأولى تبداء من أول الحمل إلى الأسبوع الثاني عشر فزيادة الوزن الطبيعية في هذه الفترة من كيلو إلى 2 كيلو جرام . – الفترة الثانية تبداء من الأسبوع الثاني عشر إلى الأسبوع الثامن والعشرين ,فزيادة الوزن الطبيعية في هذه الفترة من 300 جرام إلى 400 جرام . – الفترة الثالثة تبدأ من الأسبوع الثامن والعشرين إلى الأسبوع الأربعين من الحمل ومن الطبيعي في هذه الفترة أن يزيد الوزن من واحد إلى ثلاث كيلو جرامات. – الزيادة المفرطة في الوزن ليست أمرا صحيا وقد تجلب المشاكل للام أثناء الحمل والولادة .من أين تأتى هذه الزيادة في الوزن أثناء الحمل ؟أجمالي الزيادة الطبيعية في الوزن أثناء الحمل تقدر بـ 11.2 كيلو جرام .– الجنين يزن حوالي 3,5 كيلو جرام تقريبا قبل الولادة . – الرحم يزيد وزنه ليصل إلى 900 جرام تقريبا . – المشيمة تزن 650 جرام تقريبا . – السائل المحيط بالجنين (السائل الامينوسي) يزن 800 جرام تقريبا . – الأثداء تنمو ويصل وزن إلى 400 جرام تقريبا . – الزيادة في الدم ومكوناته تصل إلى 1250 جرام تقريبا . – احتباس السوائل في انسجه الجسم تزن 2000 جرام تقريبا . – الطبقة الشحميه الموجودة تحت الجلد تزن 1700 جرام تقريبا . منقول |
جزاك الله كل خير
في ذاكرتي
بقايا حلم
أجهض على بوابة الواقع
ذات مساء
أتخذ هو فيه قراراً بالنيابة عني
"
"
خلوتي الغير شرعية
النصائح والمحاذير:
1. قومي بفحص تاريخ انتهاء الصلاحية عند شراء عبوات الماكياج، ولا تتواني عن رمي المستحضر إذا انتهت صلاحيته، حتى إذا لم تستعمليه
2. تواريخ الإنتهاء – يتفاعل المنتج مع الهواء بمجرد فتح العبوة
3. فترة الصلاحية: المساحيق والظلال: سنتان
4. ظلال العيون السائلة: 12 إلى 18 شهر
5. كريم الأساس: سنة
6. أحمر الشفاه ومرطب الشفاه: سنة
7. مجمّل الرموش ومحدد العيون: 3 شهور
8. فرش الماكياج: قومي بغسلها أسبوعيا بمطهر لطيف
9. إسفنجات الماكياج: يجب أن تستبدل أسبوعي
الحمد لله رب العالمين، والصلاة والسلام على سيدنا محمد خاتم الأنبياء والمرسلين، وعلى آله وأصحابه أجمعين، والتابعين، ومن تبع هداهم بإحسان إلى يوم الدين، وبعد:
فلا مانع من هذه التربية إذا كانت أمينة عليها، والممنوع هو التبني والتبني (تسجيل الولد باسم غير أبيه) محرم، أما تربيته من غير ادعاء نسب فهو أمر مشروع وفيه أجر كبير، فإن علمتم أنها تحسن التربية وتلتزم بأحكام الإسلام فلكم أن تلبوا طلبها، ويبقى الولد لكم شرعا وقانونا.
(سنن أبي داوود)
يعني في كل الأوقات ، في كل الأحوال ، وفي كل الظـــروف ، وفيالشدائد لا تدعوهما ، وإن طردتكم الخيل ، وقال عليه الصلاة والسلام :
عَنْ عَائِشَةَ : عَنِ النَّبِيِّ صَلَّى اللَّهم عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ : رَكْعَتَا الْفَجْرِخَيْرٌ مِنَ الدُّنْيَا وَمَا فِيهَا *(صحيح مسلم )هناك أخٌ قال لي : سبحان الله ، صلاة الفجر في المسجد لها طعم لا أتذوقه في صلاة أخرى . قلت له : إن الله سبحانه وتعالى هكذا يقول
(سورة المزمل )
ما ينشأ من صلة بين العبد وربه في الليل من نوع خاص ، أشد وطأً، أي أشد تأثيراً ، وأقوم قيلاً ، أي أصح علماً ، أي قد يفتح الله سبحانهوتعالى على قلب المصلي معاني في كتاب الله لم تخطر بباله ، بل إنك إنأردت أن تتعمق في الأمر فالصلاة مدرسة ، وإذا تلوت قوله تعالى فيصلاتك فربما فهمت من قوله تعالى معاني لا تجدها في أي كتاب :
(سورة البقرة )
(سورة التغابن )
إذاً رَكْعَتَا الْفَجْرِ خَيْرٌ مِنَ الدُّنْيَا وَمَا فِيهَا ، إذاً سنَّ سنَّةً مؤكدة ،ركعتان قبل الفجر ، وركعتان بعد الظهر ، وركعتان بعد المغرب وركعتانبعد العشاء ، هذه من السنن المؤكدة ، ومعنى المؤكدة أن النبي صلى اللهعليه وسلم صلاها في كل الأحوال ، وأربع قبل الظهر أيضاً من السننالمؤكدة ، وأربع قبل الجمعة ، وأربع بعد الجمعة .
والآن النفل نوعان : صلاة مؤكدة وصلاة مندوبة ، ومعنى مندوبة أنالنبي عليه الصلاة والسلام رؤي يصليها وفي أوقات لم يصلها ، أما المؤكدةفكان يصليها دائماً .
والسنن المؤكدة : ركعتان قبل الفجر ، وركعتان بعد الظهر ، وركعتانبعد المغرب ، وركعتان بعد العشاء ، وأربع قبل الظهر ، وأربع قبل الجمعةوأربع بعد الجمعة ، فهذه السنن المؤكدة .
أما أربع ركعات قبل العصر من السنن المندوبة ، إي إذا كان الإنسانمعه بحبوحة من الوقت، ومستريح جداً ، ففي مثل هذه الأحوال يصليأربع ركعات قبل العصر سنّة مندوبة ، وأربع قبل العشاء أيضاً سنّة مندوبةوليست مؤكدة ، وأربع بعده عوضاً عن ركعتين ، ركعتان مؤكدة، وأربعركعات مندوبة ، وست بعد المغرب ، وقالوا : هذه صلاة الأوّابين ، وهذهالركعات المؤكدة ، والمندوبة ، لكن آكد هذه السنن ركعتا الفجر ، لأنهامؤكدة جداً لا ينبغي أن تصلى قاعداً إلا بعرف ، وإذا تيقّنت أو ظننت أنكتصلي ركعتين ، والإمام لا يزال في الركعة الأولى فصلِّ الركعتين والإماميصلي ، لشدة حرص النبي عليه الصلاة والسلام ، ولأنه لا ينطق عنالهوى .
وعَنْ عَائِشَةَ ، عَنِ النَّبِيِّ صَلَّى اللَّهم عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ : رَكْعَتَا الْفَجْرِ خَيْرٌ مِنَ الدُّنْيَا ، وَمَا فِيهَا *
(صحيح مسلم)
وإذا كان لدى إنسان فندق ، ودخله اليومي مائة ألف صافٍ ،
فالنبي يقول اللهم صلِّ عليه : عَنْ عَائِشَةَ ، عَنِ النَّبِيِّ صَلَّى اللَّهم عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ : رَكْعَتَا الْفَجْرِ خَيْرٌ مِنَ الدُّنْيَا ، وَمَا فِيهَا *
وأحياناً تجد سوقاً بأكمله هذا لفلان ، وإذا كان كل محل بمليون ،فركعتا الفجر خير من الدنيا وما فيها ، لأن الدنيا تنقطع ، والآخرة متصلةو هذا هو السبب ، فالدنيا تنتهي بالموت ، ولكن الصلة بالله عز وجل ،واكتساب الرحمات هذا زادك إلى قيام الساعة !
نظرا لما عانت منه النساء بإزالتهن الشعر الغير مرغوب فيه بالطرق التقليدية كالحلاوة والموس وما فيها من ألم وتعب شديد وإهدار الكثير من الوقت وللأسف بدون جدوى (ما أعنيه ظهور الشعر مرة ثانية بعد فترة وجيزة)
اليوم حبيت أريح الأخوات من هالمعناة وأحضرت لكم زيت النمل لإزالة الشعر (اليدين والساقين والوجه وجميع الجسم حتى المناطق الحساسة) نهائيا ولمدى الحياة وبعيدا عن الليزر وأضراره وتكاليفه الباهظة مجرب وفعال وبدون أي اضرار سلبية ومضمون 100% والتجربة خير برهان كما لم تثبت أي حالة ضرر من هذا المنتج إلى الآن وعلى فكرة هذا المنتج والوصفة طبيعية وقديمة جدا وكثير من كبار السن يعلموا بها وبفوائدها ومقدرتها الفعلية على إزالة الشعر بدون أي مشاكل.
طريقة وكمية الاستعماليشترط إزالة الشعر من جذوره عن طريق الحلاوة او الشمع او ماكينة بروان لنزع الشعر او الخيط ثم يدهن الزيت مباشره على منطقة الجلد المرغوب بإزالة شعرها ويفرك الجلد مع الزيت لمدة 10 دقائق حتى يتشرب الجلد الزيت ويصل إلى جذور الشعر ويبقى الجلد مشرب بالزيت لمدة 4 ساعات بدون غسل الجلد بتاتا وإذا أمكن النوم به يكون من الأفضل. يعمل بهذه الطريقة ولمدة 3 أيام ومع كل إزالة شعر. وبعد الشيلة الأولى سيظهر الشعر الذي تحت الجلد ولم يتم إزالته بالمرة الأولى. المدة المستغرقة للاستفادة من استخدام هذا المنتج للقضاء على الشعر نهائيا هي 3 – 4 شيلات للشعر تزيد أو تنقص بحسب نوعية وسماكة الشعر والافرازات الهرمونية للشعر ويستخدم لجميع أنواع الشعر وكذلك الشعر الأسود والأبيض
الزيت يحتوي على حمض الفورميك او النمليك لأنه يؤخذ من بيض النمل ولذا يسمى الزيت بزيت النمل
