بعــد غيـــاب طوويل ,, رجعــت ويبت لكم موضوع عن التفدع << يعني الضحك بالبحريني,,
وطبعـــا الضحك هو الشــي الوحيـد الي اتقنــه ,, فتعــالو معــاي نعــرف فوايــده ,,
وأبــي كــل الي يدخــل الموضوع يطلع منــه وهو يضحــك ,,
يلآآ حبــايبي خل نشــوف ,,بســم الله ,,
اول شـي باقولكم ان احنـا لما نضحك نطلق هرمون الأندورفين الي يفرزة الدماغ ويمكن تشبيه أثاره بتأثيرات المورفين (أقوى مسكن للألم ).
للمصابين بالأرق: يسبب الضحك لهؤلاء حالة من التعب السليم
ثم يأتي النوم بشكل طبيعي فيزيلها
للمتوترين : الضحك يمحو كلياً التشنجات العضلية والتقلصات
التي تكون في الأصل السبب الرئيسي لظهور آلام الظهر والرأس والعنق
للأمهات الجدد : يسمح الضحك لهؤلاء الأمهات بعد فترة قصيرة من الولادة
بالانتباه لعضلات منطقة الحوض وتقويتها .. أيتها الأم اضحكي في وجه طفلكِ دائماً !!
للمصابين بارتفاع ضغط الدم: يؤدي الضحك إلى تحسين الأوعية الدموية فيرخي
عضلاتها الملساء المصقولة وبالتالي يخفض الضغط الشرياني
للمصابين بعسر الهضم أو باضطرابات في الجهاز العصبي :
يساعد في تسريع أكثر عمليات الهضم تعقيداً
للأطفال المصابين بالربو والتهاب القصبة الهوائية : أثناء تعرض الأطفال لنوبة ربو ؛
يمكن للضحك أن يساعدهم على القيام بتمارين التنفس بشكل أفضل وأكثر فائدة
يزيل الضحك عند الرياضيين التشنج من عضلاتهم المعقودة والمؤلمة
وتحيــــــاتي القلبيــــة لكم ,,
