درس المكياج المائي الثقيل بالصور . مع طريقة وضع المكياج الصحيح . منقول 2024.

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

بسم الله الرحمن الرحيم

بسم الله نبدأ :

1. يوضع الفاونديشن على كامل الوجه

خليجية

2. نحط الشدو المائي اللون الوردي على الجفن المتحرك

خليجية

3 . نحط الشدو المائي الاصفر و الابيض مثل اللي بالصوره

خليجية

4 . نرسم العين بالشدو البنفسجي الغامج و فوقه الفاتح و الشدو الاصفر و فوقه الابيض لتحديد الحواجب ( و كله بالشدو المائي )

خليجية

خليجية

5 . ب ه الصوره ندرمج الشدو المائي بالشدو العادي البودره او المضغوووط … طبعا نحط كل لون
على اللون المائي و يطلع الميك اب روووعه و بارز و نبدأ بالدمج ….

خليجية

6 . نحط الرموش و نكحل العين بالايلينر و نحط الماسكارا و نرسم الحواجب

خليجية

خليجية

7 . آخر شي حطينا الروووج و البلاشر …..

خليجية

!! أتمنى انكم استفدتوا من الدرس !!

عند وضعك الماكياج يجب ألا تغيب عنك تلك الأمور :

——————————————————

– سر الماكياج المسائي الناجح هو أن يكون بارزاً وملفتاً للنظر.

– الإنارة القوية مهمة جداً عند وضع الماكياج، لأنها تكشف العيوب والشوائب الصغيرة، فتمكنك من اكتشافها ، ومن ثم اخفائها.

– الاضاءة الليلية لا تظهر الماكياج الخفيف، ولذلك عليك أن تركزي على الماكياج القوي في المساء.

– لإظهار الشفاة أكثر امتلاءً ، حددي شفتيك خارج حدودهما الطبيعية بقلم أبيض ، بعدها أضيفي أحمر الشفاة.

– ارفعي العينين المتهدلتين برسم خط رفيع عند الزاوية الداخلية للجفن الأعلى ثم وسعيه بالتدريج، بحيث يغطي زاوية الجفن الخارجية.

– لماكياج مسائي رائع ضعي أحمر خدود بلون فاتح على الصدغين، وشحمتي الأذن، والذقن وعلى جانبي الأنف من فوق.

– اذا كان أنفك عريضاً بإمكانك جعله يبدو أكثر تناسقاً، وذلك برسم خط رفيع بقلم الكحل الأسود على جانبي الأنف ومزجه بطريقة "الاستومباج" (المزج التدريجي) مع كريم الأساس الغامق لتحصلي بعدها على الشكل المطلوب.

– قومي الأنف الأعوج قليلاً بوضع أساس غامق على حرف الأنف، وأساس افتح على الجانبين.

– لتوسيع العينين الصغيرتين خططي داخل الجفن بقلم أبيض، ثم خططي الأهداب السفلية بقلم رمادي أو بني.

دمتم في بحفظ الله ورعاااااايته

منقول

سلام

لا اله الا الله سيدنا محمد رسول الله

قرار تحديد موعد سير النقل الثقيل بين الغضب والخسائر 2024.

لمحبي المكياج الثقيل 2024.

خليجية
خليجية
خليجية
خليجية

منيح مباه شي
مكيج مره حلو بس لاخيره فمها مو حلو مو عجبنى
[url=http://www.hawaalive.com/gallery/showimage.php?i=789&c=6]خليجية[/ur
اوووووووووووبس مررررررررررره ooooooooooover

يسلموووو قلبي ع الصووور

يسلموووووووووووووووو
نورتوا الصفحة يا عسلات

للأخوات صاحبات الوزن الثقيل اللى فوق 110ك مين تشجعنى وتبدأ معايا 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ياجماعة أنا لسة جديدة فى المنتدى ودى أول مشاركة ليا ..حبيت أنى أنضم لمجموعة نبدأ سوا فوجدت أن كثير من الاخوات بدأوا بالفعل من فترة وبعض الخوات الاخريات وزنهم يتراوح بين 70 و85ك فمش هيكون هناك أى توازن بنا علشان كدة فكرت أنى أعمل مجموعة جديدة نبدأ سوا ونشجع بعض علشان أنا تعبت وزهقت من نفسى ومش عارفة أعمل ايه ؟؟؟؟ أنا يا جماعة هحكلكم حكايتى بأختصار شديد
من سبع سنوات مكنتش تخينة قوى كان وزنى تقريبا 80ك وكان عندى ولدين وبالرغم من كدة لم يزد وزنى … وبدأ والحمد لله عمل زوجى يزدهر وأفاض الله علينا من فضله وقد قرر زوجى حفظه الله ان يشترى لى سيارة وبدأت لا أتحرك الا بالسيارة حتى وان كان المشوار خطوتين وبعد ذلك أتيت بأحد السيدات ليساعدنى فى أعمال المنزل بعد أن غيرنا منزلنا وذهبنا الى بيت أكبر …والحمد لله كانت سيدة نظيفة وأمينة وكنت أعرفها من فترة ليست بقصيرة وبينى وبنكم بدأت أعتمد عليها كليا فى موضوع نظافة المنزل وأخذت أنا على عاتقى موضوع الطبخ والاكل ..فكنت أنا أطبخ وأتزوق الطعام ثم تأكل ثم أجلس لأشاهد التلفاز ثم أنقنق بعصاير بأنوعها أو حلويات أولب أوأى شئ مسلى ثم أتعشى وأنام…وفى أحييان كثيرة كانوا يطلبوا منى أولادى أن يأكلوا كنتاكى أوبيتزا…وبعد سنتين من هذا الوضع أفقت على نفسى وقد ذاد وزنى أكثر من ثلاثين كيلو فقررت أن أعمل الرجيم وظللت أجاهد نفسى فى الرجيم دون جدوي حتى أكتشفت أنى حامل وانقطعت طبعا عن الرجيم وبأت أأكل حفاظا على صحة الجنين وبعد الوضع وجدت نفسى زدت فى الوزن وبالرغم من هذا لم أستطيع أن أعمل رجيم علشان فترة الرضاعة وأنتهت فترة الرضاعة لأجد نفسى وأنا أنظر الى نفسي في المرآة:mood15:…أنى أصبحت كتلة مدورة مربعة ليس لها طول من عرض
وجلست أبكى بشدة على حالى وعلى جمالى الذى اندثر تحت طبقة التكتلات وضاعت ملامحى مع انتفاخ وجهي وقررت ان اعمل رجيم فورا وشرعت فيه الا أننى وبعد معاناه دامت شهر وجدت نفسى لم أحقق ما كنت أتمناه أو أتوقعه بعد كل هذا العذاب:mood17: وأنتابنى أكتئآب أدى طبعا (وأنتم طبعا سيد العارفين)الى انتكاسة ورجعت تان أطلع غلبى فى الاكل ولن أطيل عليكم فلقد أستمريت على هذا الحال من أكثر من ثلاث سنوات ……أذهب الى طبيب أتبع معه نظام معين ثم أتوقف عنه لأى سبب كان (تعددت الاسباب والموت واحد)ثم أعود بعد أن أحس بالاجهاد وأرى أنى ما أحققه من نتائج لا يرضينى فأظل أأكل كل ماحرمت منه ثم أجد نفسى وقد ذاد وزنى أكتر مما كان من قبل ثم أعود وأذهب الى طبيب آخر وأستمر معه فى رحلة من العناء لا تكمل الاسبوعين لأجد نفسى قد أنقطعت عنه لسبب ما وظللت على هذا الحال حتى هذا اليوم … ولن أخفيكم سرا فانا اعلم جيدا انه لا يوجد سبب لما أنا فيه الا ضعف ووهن ارادتى ولكن اليوم قدتغير الحال فأنا فعلا بدأت أتعب صحيا فقد بدأت آلآم الظهر الشديدة التى أحيانا تؤدى الى أن أنام على ظهرى لمدة أسبوعين لا أتحرك من السرير حتى أن ذهابى الى لحمام يصبح مأساة ولا أستطيع الوقوف أو الجلوس…والله يا أخواتى أن أمى تبكى على عندما تأتينى هذه الحالة ….ولن أخفيكم أيضا أنى فكرت فى موضوع العمليات الجراحية ولكن بينى وبينكم خايفة منها جدا واللى مخوفنى أكتر انى لما أكبر فى السن ان أراد الله طبعا ووصلت للستينات ايه هيكون الحال هل ممكن يكون ليها أعراض وخصوصا أن أولادى هيكونوا كبروا وانشغلوا عنى …هذا بخلاف أن زوجى لن يوافق أبدا أبدا عليها وأنى لو عملتها هعملها من وراه وهو مسافر…
بصراحة فكرت أنى أعمل محولة أخيرة وأشتركت فى هذا المنتدى حتى أجد من يشجعنى ونمشى مع بعض خطوة خطوة (وطريق الألف ميل يبدأ بخطوة ) فمن يبدأ معى بعزيمة قوية ويشجعنى وننصح بعض ونتسابق فى الخير ان شاء الله
على فكرة أنا عندى 38 سنة طولى 168سم ووزنى 122كيلو يعنى كتلتى 43.2 بمعنى أنها سمنة مميتة
انا معاكي لانو مشكلتي نفس مشكلتك وبدي لباش انشاءالله بكره خليجية

حركات مفيدة للجسملمن يعاني مشكلة الكسل والنوم الثقيل هنا الحل 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

إليكم هذه المشروبات المفيدة التي تشعلك نشاطآ وحيوية وتعالج الخمول والكسل وكثرة النوم:1-اللبن:يشرب كوب من اللبن صباحآ ويمكن تحليته بالعسل.2-الليمون:تقطع 3 ليمونات ثم تغلى في الماء وتحلى بالعسل الطبيعي ويشرب منه كوب دافيء يوميآ.3-قشر البرتقال:تؤخذ قشور البرتقال الجافة والمطحونة بمعدل ملعقتين لكل كوب ماء، ثم يغلى ويبرد ويشرب.4-عصير الأناناس الطبيعي.5-عصير البرتقال الطبيعي.6-عصير اليوسفي(اليوسف أفندي)كما أن هناك بعض الأطعمة التي تفيد كلٌُّ منا يأتيه في بعض اللحظات شعور بالكسل والخمول وعدم النشاط، فإذا حدث ذلك جربوا تناول بعض هذه الأطعمه التي تساعد الجسم على استعادة طاقته وحيويته

أولا: الشوكولاته السوداء تحتوي هذه الشوكولاته على نسبة عالية من الكاكاو وتكون خالية من الحليب وتكون غنية أيضا بالحديد والمغنيسيوم اللذان يساعدان على محاربة التعب والأرهاق.
ثانيا: الموز هو من أكثر الفواكه الغنية بالكربوهيدات لذلك فهو يجهز الجسم بجرعة قوية ويطلق الطاقة ببطء شديد عن الشعور بالتعب.
ثالثا: السردين يعتبر من الأغذية الغنية بالحديد، والتي بالتالي تزود بالطاقة، وهو يحتوي أيضا على مستوى عال من دهون أوميغا التي تعتبر من الدهون الأساسية لعمل الدماغ، وهي أيضا تساعد على تحسين المزاج.
رابعا: السمسم يعتبر من الأغذية الغنية بالمغنيسيوم وهو عنصر ضروري لأطلاق الطاقة في كل خلايا الجسم، لذلك أقدم نصيحة بتناول حفنة من بذور السمسم كل يوم لتزويد الجسم بالطاقة وخاصة النساء لأن أجسامهم تفتقر لوجود عنصر المغنيسوم بالشكل المطلوب.
خامسا: الحبوب الكاملة(غير المقشورة) الخبز الغني بالحبوب والبذور يساعد على إطلاق الطاقة ولكن بسرعة أقل من الأنواع الاخرى ولكنه يعتبر عنصر مهم لتزويد الجسم بالطاقة عند الشعور بالنعاس خلال فترة النهار.
سادسا: حبوب الافطار السمراء يعتبر تناولها يوميا من أحسن الأشياء التي تحسن المزاج وهي أيضا ترفع مستويات الطاقة في جسم الأنسان. مع تمنياتي بالصحة و السلامة للجميع