الرشاقه والجمال وجهان لعمله واحده
فالرشاقه هى اساس الجمال وجمالك يزداد برشاقتك
والفريق الاخضر يحب دائما ان يلقي الضوء علي نقاط هامه في حياتك حواء ….ليزيد ما بكى من جمال واشراقا
فالرشاقه هى هدف كل امراء تسعى للجمال مهما كانت
طويله او قصيره , بيضاء او سمراء ……
تظل في النهايه الرشاقه هى المقياس
والاهتمام بالرشاقه ادى الي ظهور مصطلح جديد وهو ((الرجيم)) او(( الدايت )) وسبب ظهوره سعى حواء نحو جسم رشيق
والعمل علي انقاص الوزن الزائد
والسبب في زيادة الوزن هو النظام الغذائي الخاطئ
وعلي سبيل المثال :-
الاكل بين الوجبات بكثره
الافراط في الدهون والنشويات علي حساب الفيتمينات
الاكثار في تناول الحلويات والمياه الغازيه… وغيرها
واسباب اخرى ادت الي زياده الوزن بطرق غير مرغوب فيها
ومن اجل هذا سعت حواء الي انقاص وزنها عن طريق ((الرجيم))
انواع الرجيم الدراجه :-
*هناك من تاكل وجباتها العاديه ولكن بتقليل الكميات وتحجيمها
*وهناك رجيم علي مدار عدة اسابيع لكل اسبوع نظام غذائي
معين يختلف عن الاسبوع الاخر
*وهناك رجيم يعتمد علي توحيد نوع فاكهه لمدة اسبوع ومعه لبن الزبادى ويكون هذا اكلها علي مدار الاسبوع
وبعدها باسبوع تغير نوع الفاكهه ويكون معها نوع سلطه معين
وهكذا تستمر اسبوع تلو الاخر ……….
وهناك انواع اخرى من الرجيم ولكن لا نحب ان نطيل عليكم
ونتمنى لكم الاستمتاع بالموضوع
