ملف كامل خاص بالمأكولات البحريه هيعجبكوا اوى 2024.

الملف ده خاص بالمأكولات البحريه
يوجد به مجموعه كبيره جدا
يا رب يعجبكوا
يلا نبدأ

الروبيان والزنجبيل مع الحمُّص والسبانخ

خليجية

المقادير:

– قطعة قياسها 2.5 سنتيمتر من جذور الزنجبيل.

– سنان من الثوم صغيران.

– بصلة صغيرة.

– 6-8 رشات ك**رة.

– 284 غ من أوراق السبانخ.

– 397 إلى 454 غ من الحمص.

– نصف حبة ليمون كبيرة.

– 454 غ من الروبيان المقشر والمنزوع العرق (إذا كنت تستعملين الروبيان المثلج احرصي على أن يكون الثلج ذائباً عنه).

– ملعقة صغيرة من ملح، يمكنك أن تضيفي المزيد إذا دعت الحاجة.

– ثلاث ملاعق زيت زيتون كبيرة.

– ملعقة كمون طازج صغيرة، أضيفي المزيد إذا أردت.

– رشة فلفل أحمر.

– كوب وثلاثة أرباع إلى كوبين من المياه.

طريقة التحضير:

1- استعملي ملعقة لتقشير الزنجبيل ثم اطحنيه كذلك الثوم، واتركي كلاً منهما على حدة، ثم قطعي البصل إلى مربعات صغيرة، ينبغي أن تحصلي على ¾ كوب تقريباً.

2- افرمي أوراق الك**رة وتخلصي من السيقان. اغسلي السبانخ وقصي سيقانه ثم افرميه إلى شرائح ناعمة، يمكنك خلط الاثنين معاً. اغسلي الحمص، ثم قطعي نصف حبة الليمون إلى خمس شرائح.

3- قلبي الروبيان في وعاء متوسط الحجم مع نصف ملعقة من الملح.

4- سخني ملعقتين كبيرتين من الزيت في قدر كبيرة غير لاصقة على حرارة متوسطة تميل إلى المرتفعة، إلى أن يسخن الزيت جيداً. أضيفي الروبيان واطهيه لدقيقتين أو إلى أن يصبح لونه من الجهة السفلية زهرياً. قلبيه واتركيه لدقيقتين أخريين، من دون أن ينضج بالكامل. أنقليه إلى صحن واعصري إحدى شرائح الليمون على الروبيان الساخن.

5- أعيدي القدر إلى النار وخفضي الحرارة إلى الدرجة المتوسطة. أضيفي الملعقة الكبيرة المتبقية من الزيت ثم البصل، ورشي عليه الملح بحسب الذوق واطهيه مع تحريكه مرة أو اثنتين لخمس دقائق، إلى أن يصبح لونه بنياً فاتحاً. أضيفي الزنجبيل والثوم واطهي المزيج مع التحريك لدقيقة ثم زيدي الكمون والفلفل الأحمر. اتركي القدر على النار وحركي محتواها لعشرين ثانية ثم أضيفي إليها كوباً وثلاثة أرباع الكوب من المياه، ثم الحمص ونصف الملعقة المتبقية من الملح. زيدي الحرارة لتصبح متوسطة تميل إلى المرتفعة، واتركي القدر على النار من دون غطاء وحركيها من حين إلى آخر لخمس دقائق، ستلاحظين أن رائحة الخليط ذكية.

6- استعملي مطحنة لتطحني نصف كمية الحمص الموجودة في القدر تقريباً، ثم أضيفي السبانخ والك**رة. استعملي ملقطاً لتوزيعها في كامل الخليط، واتركيها على النار لدقيقتين إلى أن تذبل.

7- أعيدي الروبيان إلى القدر مع العصارة التي تبقت منه، اتركيه على النار لدقيقتين مع إضافة ربع الكوب المتبقي من المياه، إذا أردت، إلى أن يسخن الروبيان مجدداً ويصبح لونه أغمق وينضج بالكامل، احذري عدم تركه على النار لوقت طويل. أطفئي النار، تذوقي الطبق لتتمكني من إضافة الملح والفلفل بحسب الذوق إذا دعت الحاجة، ثم رشي الرشة الأخيرة من الكمون إذا أردت.

8- قسمي الوجبة على أطباق وقدميها مع الكمية المتبقية من شرائح الليمون على الجوانب

خليجية

طريقة عمل فيتوتشينى بالمأكولات البحريه 2024.

المقادير:

1/2 كيلو سيبيا منظفه ومقطعه شرايط
1/2 كيلو جمبرى مقشر
2 باكت مكرونه شرايط
بصله مفرومه
1 ملعقة كبيرة معجون كارى احمر
3 فص توم مفروم
3 مكعب مرقه دجاج

1 ملعقة صغيرة ك**ره ناشفه
1/2 ملعقة صغيرة فلفل اسود
2 ملعقة كبيرة شبت مقطع صغير
2 فلفل ملون مقطع شرايط
جزره كبيره مبشوره
3/4 كوب صوص البستو (1 كوب ريحان+ 1/3 كوب صنوبر محمر+ فص ثوم + 1/4 كوب جبنه رومى ) مخلوط فى الخلاط مع اضافة زيت الزيتون
1 كوب كريمه (( 2 كوب لبن مع م ك نشا مذوبه))

الطريقة:

يوضع البصل على النار مع قليل من الزيت للتشويح
وبعد التشويح يضع الثوم مع التقليب دقيقتين
ثم توضع السيبيا مع المرقه والكارى والك**ره والفلفل الاسود وقليل من الماء حتى تستوى السيبيا
ثم يوضع الشبت والفلفل الملون والجزر والجمبرى مع التقليب الخفيف لدقائق قليله
ثم تضاف البستو وبعده الكريمه أو بديلها
تسلق المكرونة حتى الاستواء ثم تصفى وتخلط مع الخليط المعد مسبقا .

كريم الطحالب البحريه طبيعي 100% لشد ترهلات الجسم زى الارداف والاذرع والبطن والفخدين 2024.

ككريم الطحالب البحريه طبيعي 100% لشد ترهلات

الجسم زى الارداف والاذرع والبطن والفخدين

وظيفتة : لشد ترهلات

الجسم زى الارداف والاذرع والبطن والفخدين ايضا

]

كما انه يستخدم لشد ترهلات الثدى ايضا

وتجاعيد ماحول العين والفم والوجه ايضا والتخلص من الخطوط البيضا ء وثنايا الجسم والبطن

الكريم المثالي لشد الترهلات للجلد بثنايا الجسم بمنطقة البطن والثدي

وإزالة الخطوط البيضاء وأماكن الترهلات المختلفة وشـــد التــرهــلات

حــول العين وتجاعيد البشرة المختلفة والوجه والرقبة اما كريم الطحالب خليجية

خلاصة الطحالب البحرية – زيت الثعبان – خلاصات نباتية مختلفة –
قاعدة
كريم

للطلب والاستفسار في الرياض تسليم يد بيد او عن طريق المندوب ياخذ حق مشواره

للتواصل عبر الخاص فقط

موفقيييييييييييييييييين