الوسم: الاسنان
وصفات مغربيه من الطين وصفات سهله للبشره والشعر والاسنان 2024.
وصفات مغربيه من الطين – اجدد وصفات طبيعيه – وصفات سهله للبشره والشعر والاسنان
أهليــــــن ,,,عساكم طيبين إن شاءلله
قد نستغرب من أن الطين هو سر من أسرار الجدات الجمالية، فهو واحد من أهم الوسائل الطبيعية التي تستخدمها المرأة المغاربية للاهتمام بجمالها، حيث يتميز بفوائد عديدة للعناية بالبشرة والجسم، فيعمل على تقشير البشرة و ازالة الخلايا الميتة، “هي”ستكشف لك بعض الوصفات البسيطة وذات المفعول السحري.
البشرة:
ماسك الطينو ال**ادي لتبيض البشرة
1-يخلط الطين باال**ادي ثم يضاف اليه ماء البطاطس المسلوقة تدريجيا حتىيصبح خليطا ناعما مزوج بشكل جيد، ويفضل استعمال اناء من الزجاج او الخشب بدلا من الاواني المعدنية لحفظ الخلطة حتي لا يتفاعل المعدن مع المكونات.
2-يترك الخليط في الاناء لمدة خمس دقائقثم خذي القليل منه باطراف اصابعك وضعيها على وجهك، وابدئي من منطقة الذقن الى الاعلي حتي الجبهة الي ان تغطياكل الوجه ماعدا منطقة العين وحول الفم
3- اجلسي واسترخي واتركي الماسك على وجهك لمد 5 دقائق للبشرة الحساسة وحوالى 10 الى 15 دقيقة للبشرة العادية والمختلطة
4-يغسل الوجه جيدا بالماء الدافئ لازالة اثار الماسك ثم اغسيليه مرة اخرى بالماء البارد لغلق مسام البشرة
5- ضعي كمية من ماء الورد بقطعة من القطن وامسحي بها وجهك ولمزيد من الترطيب ضعي كمية بسيطة كريم البشرة الذي تفضيلينه على بشرتك
– قناع الطين لمقاومة التجاعيد والنمش:
تعتبر هذه الوصفة أحد أهم أسرار الجمال، وكانت تستخدمها الجزائريات مرتين في الأسبوع، والوصفة عبارة عن مزج الطين بزيت الحلبة لما له من فاعلية في مقاومة التجاعيد والقضاء على النمش، وهذا القناع يستخدم في المساء ويترك ساعة على الوجه ثم اغسليه بماء دافئ. ويمكنك وضع القليل من زيت اللوز.
الشعر:
الشعر الدهني
خذي قدر صغير ضعي فيه ماء ساخن وكمية من الطيناتركيه حتى يذوب فيصبح مثل اكريم جاهز للاستعمال، وضعيه على شعرك لمدة 20دقيقة ثم اغسلي شعرك بالشامبو.
الشعر الجاف
ضفي للخليط الأول ملعقتين من زيت زيتون واخطيه جيدا، ثم ضعيه علي شعرك المبلل واتركيه لمدة 10 دقائق أو 15 دقيقة وبعدها اغسليه بشكل جيد بالشامبو وسوف تلاحظين نعومة شعرك. وفي حالة وضعك لصبغة الشعر لا تقلقي يمكنك استعمال هذه الوصفة
الأسنان:
لتحصلي على اسنان بيضاء لؤلؤية: اغمسي فرشاة اسنان مبللة ببودرة الطين الأبيض ونظفي به الأسنان برقة من دون إيذاء اللثة، هذه الطريقة تعيد للأسنان بريقها بعد تعرضها لآثار المياه الغازية والقهوة والشاي، وأيضا تكسب اللثة قوة.
لصقات كرست لتبيض الاسنان افضل واسرع منتج للتبيض 2024.
وارخص من عمليات تبيض الاسنان بالليزر والضوء التي تكلف الكثير ولاتخلو من اثارها السلبيه واهمها الحساسيه الزائده للاسنان
لصقات ثري دي بروفيشنال افكيت تعطي افضل نتيجة تبيض مثل عمليات الليزر
طريقة استخدامها:
1- تستخدم خلال 20 يوم
2- تستخدم مره واحده في اليوم لمدة نصف ساعه
3- حاول ان تكون اسنانك جافه قبل التلصيق افتح شفايفك حتى يدخل الهواء بين اسنانك ثم الصق الشريط
4- اثناء استخدام اللصقات لا تاكل ولا تشرب ولا تدخن
5- لا تصلح لمن لديه اسنان تركيب او حشوات او فينيل لانها ستبيض الاسنان فقط
6- لا تناسب الاطفال اصغر من سن 14 سنه
7- المنتج ليس له اي اضرار على مينا الاسنان بعكس الليزر والضوء
8- يمكن ان يتسبب المنتج بحساسيه مؤقته ولكنها لا تستمر وتنتهي حال الانتهاء من استخدام اللصقات
9- قلل من استخدام الشاي والقهوه اثناء استخدام اللصقات
10- لا تفرش اسنانك قبل او بعد استخدام اللصقه لمدة ساعتين
11- تمضمض بالماء بعد استخدام اللصقه لازالة الجل الزائد
السعر 260 ريال
ولنتائج افضل يستخدم معه غسول او معجون مبيض
المعجون ثري دي ادفانسد فافيد مبيض للاسنان
المعجون الخاص باللصقات واللي توصي شركة كرست باستخدامه اثناء استعمال اللصقات
سعره 50 ريال
مضمضة ثري دي وايت بالنعناع
المضمضه الخاصه باللصقات التي توصي به شركة كرست باستخدامه اثناء استعمال اللصقات
مبيضه للاسنان
سعرها 50 ريال
منتج تبيض الاسنان الحساسه ثري دي جنتل روتين لللاسنان الحساسه
نتائجه ممتازه في التبيض مخصص لذوي الاسنان الحساسه يحتوي على 28 لصقه
طريقة الاستخدام:
1- يستخدم خلال 28 يوم
2- يوضع على الاسنان لمدة 5 دقائق فقط
3- حاول ان تكون اسنانك جافه قبل التلصيق افتح شفايفك حتى يدخل الهواء بين اسنانك ثم الصق الشريط
4- اثناء استخدام اللصقات لا تاكل ولا تشرب ولا تدخن
5- لا تصلح لمن لديه اسنان تركيب او حشوات او فينيل لانها ستبيض اسنانك ما عدا التركيب والمحشوه
6- لا تناسب الاطفال اصغر من 14 سنه
7- المنتج ليس له اضرار ولا يؤثر على مينا الاسنان بعكس عمليات الليزر والضوء
8- يمكن ان يتسبب المنتج بحساسيه مؤقته ولكنها لا تستمر وتنتهي حال الانتاء من استخدام اللصقات
9- قلل من شرب الشاي والقهوه اثناء استخدام اللصقات
لا تفرش اسنانك قبل او بعد استخدام اللصقات لمدة ساعتين
تمضمض بالماء بعد ازالة اللصقه حتي يزول الجل الزائد
ستجد التعليمات مكتوبه باللغه الانجليزيه في ظهر العلبه ومااوردناه من تعليمات ترجمه لها
سعرها 220 ريال
التسليم يد بيد في الرياض ومكه وجده والطائف وينبع والمدينه والاحساء والخبر والدمام وتبوك
وبريده وحفر الباطن
للطلب على الخاص
معالجه صفار الاسنان بالاعشاب الطبيعيه 2024.
لمنع صفار الاسنان وللمعالجه 1 عصير ليمون بفرشات الاسنان كل يوم وتلاحظي الفرق 2 فراولة عصير الفراولة يسهل ازلة الصفار والرسوبات3 الملفوف يؤكل نيئا لاحتوائه على كميه كبيره من الكالسيوم وذلك لتقويه الاسنان ولتقوية اللذه ومنع تساقط الاسنان تفرك كميه من فصوص الثوم المقشره وتدلك فيها اللثه بلاصبع ثم يتمضمض بماء مغلي فيه بقدونس لتطيب رائحة الفم ملاحظه هامه هامه ينصح باكل تقاحه واحده قبل النوم تحافظ على صحة الاسنان وبدي تدعولي براحة البال وشكرا
علاج آلام الاسنان بالطب البديل 2024.
نصائح لتبييض الاسنان في المنزل 2024.
نصائح لتبييض الاسنان في المنزل
نصائح لتبييض و تبييض الاسنان وازاله اللون الاصفر و البلاك
بعض من طرق تبييض الأسنان التي يمكن استخدامها في المنزل:
1. اصنعي معجونا من عصير الليمون والملح وضعيه على الأسنان.
2. افركي الجزء الأبيض الداخلي من قشرة البرتقال في الأسنان المشوّهة لإعطائها لمعانا أبيضا رائعا.
3. استعملي معجون بياكربونات الصودا مع الماء بشكل منتظمة لإزالة اللطخات السطحيّة عن الأسنان.
4. استعملي أوراق الغار المجفّفة والمطحونة مع قشرة البرتقال المجفف لتبييض الأسنان.
لصقات كرست لتبيض الاسنان ومنتجات امريكيه 2024.
وارخص من عمليات تبيض الاسنان بالليزر والضوء التي تكلف الكثير ولاتخلو من اثارها السلبيه
واهمها الحساسيه الزائده
للاسنان
لصقات ثري دي بروفيشنال افكيت تعطي افضل نتيجة تبيض مثل عمليات الليزر
طريقة استخدامها:
1- تستخدم خلال 20 يوم
2- تستخدم مره واحده في اليوم لمدة نصف ساعه
3- حاول ان تكون اسنانك جافه قبل التلصيق افتح شفايفك حتى يدخل الهواء بين اسنانك ثم الصق
الشريط
4- اثناء استخدام اللصقات لا تاكل ولا تشرب ولا تدخن
5- لا تصلح لمن لديه اسنان تركيب او حشوات او فينيل لانها ستبيض الاسنان فقط
6- لا تناسب الاطفال اصغر من سن 14 سنه
7- المنتج ليس له اي اضرار على مينا الاسنان بعكس الليزر والضوء
8- يمكن ان يتسبب المنتج بحساسيه مؤقته ولكنها لا تستمر وتنتهي حال الانتهاء من استخدام
اللصقات
9- قلل من استخدام الشاي والقهوه اثناء استخدام اللصقات
10- لا تفرش اسنانك قبل او بعد استخدام اللصقه لمدة ساعتين
11- تمضمض بالماء بعد استخدام اللصقه لازالة الجل الزائد
السعر 260 ريال
ولنتائج افضل يستخدم معه غسول او معجون مبيض
المعجون ثري دي ادفانسد فافيد مبيض للاسنان
المعجون الخاص باللصقات واللي توصي شركة كرست باستخدامه اثناء استعمال اللصقات
سعره 50 ريال
مضمضة ثري دي وايت بالنعناع
المضمضه الخاصه باللصقات التي توصي به شركة كرست باستخدامه اثناء استعمال اللصقات
مبيضه للاسنان
سعرها 50 ريال
منتج تبيض الاسنان الحساسه ثري دي جنتل روتين لللاسنان الحساسه
نتائجه ممتازه في التبيض مخصص لذوي الاسنان الحساسه يحتوي على 28 لصقه
طريقة الاستخدام:
1- يستخدم خلال 28 يوم
2- يوضع على الاسنان لمدة 5 دقائق فقط
3- حاول ان تكون اسنانك جافه قبل التلصيق افتح شفايفك حتى يدخل الهواء بين اسنانك ثم الصق
الشريط
4- اثناء استخدام اللصقات لا تاكل ولا تشرب ولا تدخن
5- لا تصلح لمن لديه اسنان تركيب او حشوات او فينيل لانها ستبيض اسنانك ما عدا التركيب
والمحشوه
6- لا تناسب الاطفال اصغر من 14 سنه
7- المنتج ليس له اضرار ولا يؤثر على مينا الاسنان بعكس عمليات الليزر والضوء
8- يمكن ان يتسبب المنتج بحساسيه مؤقته ولكنها لا تستمر وتنتهي حال الانتاء من استخدام
اللصقات
9- قلل من شرب الشاي والقهوه اثناء استخدام اللصقات
لا تفرش اسنانك قبل او بعد استخدام اللصقات لمدة ساعتين
تمضمض بالماء بعد ازالة اللصقه حتي يزول الجل الزائد
ستجد التعليمات مكتوبه باللغه الانجليزيه في ظهر العلبه ومااوردناه من تعليمات ترجمه لها
سعرها 200 ريال
كريم لتفتيح الاباط والمناطق الحساسه
للرجال والنساء وهو من منتجات DAGGETT&RAMSDEL
كريم مبيض تمتاز به فقط منتجات D&G الطبيعيه يعمل هذا الكريم على تبيض مناطق الابطين
والاجزاء الحساسه في
الجسم ويمتاز برائحته الزكيه
الكريم مبيض تحت الابط هو تقدم ملموس في تقنية التبيض وللاجزاء الحساسه في الجسم وذلك
لاحتوائه على خلاصة
نبات عرق السوس الطبيعيه كما انه يعطي نتائج ماموسه للتبيض خلال اسبوعين الى 3 اسابيع
الكريم اثبت نجاحه في الدول العربيه ودول الخليج للذين يعانون من اسمرار هذه المناطق طبيعي
وخالي من الكورتيزون
وليس له اضرار جانبيه
طريقة الاستعمال:
– تدلك المنطقه مره واحده في اليوم
– مناسب لجميع انواع البشره
– يساعد على تلاشي السواد في المناطق الحساسه
– مرطب
– فعال للبشره الحساسه
مناسب للرجال والنساء
سعره 130 ريال
الكريم العجيب لتفتيح الركب والاكواع
كريم ممتاز لتبيض الركب والاكواع ولا يحتوي على الكورتيزون او اي مواد كيميائيه مضره امن
مستخلص من النبات
ومحتوياته الطبيعيه
يساعد على توحيد المنطقه الداكنه ويحد من ظهور السوادمرة اخرى
يوضع على الاماكن الغامقه اللي جلدتها قويه زي الركب والاكواع لانه قوي ولا يوضع على الاماكن
احساسه اللي جلدتها
لينه ولا يوضع على الوجه
سعره 130 ريال
التسليم يد بيد في الرياض ومكه وجده والطائف وينبع والمدينه والاحساء والخبر والدمام وتبوك
حياكي الله في متجري فضلا اكتبي في قوقل متجر موده مول
للطلب 0503793567
سر الخطوط الحمراء في معجون الاسنان 2024.
كيف تظهر الخطوط الملونة على معجون الأسنان ؟
إن معجون الأسنان تركيبة كيميائية تستعمل لتنظيف الاسنان بالفرشاة
أقدم محاولة معروفة لتصنيع المعجون كانت في مصر في القرن الرابع الميلادي، وكان ذاك الخليط مكونا من ملح مطحون، فلفل، أوراق نعناع، وزهورالسوسن.و في القرن التاسع، قام زرياب باختراع أول معجون الأسنان، الذي شاع في جميع أنحاء الأندلس. لا تعرف حاليًا مكونات هذا المعجون على وجه الدقة، لكن قيل أنه حقق على حد سواء "الوظيفية والطعم الجيد"
بعضنا يتوقع إن هذه الخطوط موجودة أصلاً داخل أنبوب معجون الأسنان !!!
ا توجد هذه الخطوط داخل أنبوب معجون الأسنان بل تــرسم على المعجون الأبيض قبل أن يخرج من فتحة الأنبوب بقليل.
إخترع هذا الأنبوب الأمريكي مارافينو Marraffino وتحصل على براءة إختراع في سنة 1955
واستخدمت شركة سيجنال هذا الأنبوب في أوروبا بداية من سنة 1965 .
كــــيــــف يـــــحـــصـــل ذلك ؟
لننجز التجربة التالية
_ الأدوات اللازمة : علبة معجون أسنان فارغة و منشار ( يجب الإنتباه عند استعمال المنشار أو السكين أو الآداة الحادة سلامتكم تهمنا )
_ نقطع العلبة إلى جزئين كما تشاهدون في الصورة التوضيحية
نلاحظ أن الوعاء يحتوي على المعجون الأبيض و عنق الأنبوب مجوف يعبأ بالمعجون الملون ( أحمر أو أزرق أو أي لون ) و فتحة الأنبوب بها شقوق ( الأنبوب الصغير الأجوف ) وعندما نضغط (نعصر) أنبوب معجون الأسنان ، يقع الضغط على المعجون الأبيض الذي يضغط هو بــدَورِه على المعجون الأحمر في رأس الأنبوب .ثم يتحرك المعجون الأحمر ويــمُــر عبر الشقوق التي في الأنبوب الصغير إلى المعجون الأبيض الذي يتحرك عبر الأنبوب وبعد ذلك يخرج من الفتحة مزيناً بالخطوط الحمراء التي نراها .
الشرح بالصور
معلومه جديده
علاج اصفرار الاسنان 2024.
علاج اصفرار الاسنان
كما يختلف الناس في لون بشرتهم وشعرهم ولون عيونهم فإنهم يختلفون في لون أسنانهم كذلك, فتكون بعض الأسنان أكثربياضا وبعضهاتشتد صفرته عن غيره ،منا من تظل اسنانه بيضاء حتى مع التقدم في السن ومنا كلما تقدم كلما تغيرت اسنانه.
ولتغير لون السن عدة اسباب و تنقسم الى قسمين:
القسم الاول (السطحي):
وهو ناتج عن:
************
1-شرب القهوة او الشاي
2-استخدام السجائر لما تحوية من مادة التبغ
3-بعض الاطعمة التي تعمل على صبغ وتلوين الاسنان
4- تجمع الكالسيوم حول السن بما يعرف التكلسات.
القسم الثاني(الداخلي):
وهو ناتج عن:
*************
1-الاصابات
2-استخدام بعض المضادات الحيوية في سن مبكرة كالتتراسيكلين.
3-الامراض
4-التقدم في السن
5-الاستخدام الزائد لمادة الفلورايد
الـعــلاج:
1- استخدام السواك.
2-تنظيف الأسنان بمعجون أسنان جيد ينصح بهعلى الاقل مرتين يوميا صباحاََ و مساءََ .
3- الإكثار من تناول عصير الفراولة فهو يساعد على تبييض الأسنان.
4- تدعك الاسنان بعصير الليمون على قطعه قطن .. و يكرر ذلك يومياََ حتى يختفي الاصفرار.
5ـ تدعك الأسنان المصفرة بمادة بيكربوونات الصوديوم (يتم شراؤها من الصيدلية) .مع عدم الإفراط في استخدامها لأن ذلك يؤثر على سلامه اللثة و الأسنان .
6- تؤخذ قطعة توست أو بقسماط و تحرق تماماََ على النار ، و تطحن جيداََ حتى تتحول إلى رماد ثم يخلط هذا الرماد بنصف ملعقة عسل ، و يدعك بالأسنان تكرر العملية و ستلاحظ نتيجة باهرة .
7-استخدام مسحوق الفحم،وذلك بطحن الفحم جيدا ثم يدعك به السن وقديما كانت تستخدم هذه الطريقة لتنضيف الاسنان ولتبييضها.لاتنسوا تغسلوا اسنانكم جيدا بعد استخدام الفحم لازالة ترسباته.
ملاحظة:
العسل مفيد لبياض الاسنان ومع ذلك يجب استخدام معجون الاسنان بعد العسل لانه يسبب التسوس
الاسنان والصحه العامه 2024.
الاسنان والصحه العامه ، العيدان الخشبيه تؤدى الى تاكل الاسنان
استخدام الفرشاة بشكل سليم له أثر كبير على صحتك العامة
العيدان الخشبية … سوء الاستخدام يؤدي إلى تآكل الأسنان وجرح اللثة !
يجب أن يكون الفم مفتوحاً أثناء تنظيف الأسنان
إن تنظيف الأسنان مرتين في اليوم على الأقل يساعد على منع تسوس الأسنان وأمراض اللثة ( وهي من الأسباب الرئيسية لفقدان الأسنان). يتوجب استعمال فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة ومعجون أسنان مقبول لإزالة جزيئات الطعام المتخلفة بعد الأكل وإزالة طبقة البلاك ( بقع ملتصقة بالأسنان مليئة بالجراثيم المسببة لأمراض الفم والأسنان). يجب تغيير فرشاة الأسنان إذا لوحظ أن شعيراتها أخذت في الانحناء،أو بعد كل ثلاثة أشهر. كشفت بعض الدراسات أنه في حالة الإصابة بنزلات البرد ،قد يؤدي استعمال الفرشاة نفسها إلى تكرار الإصابة لذا من الأفضل تغييرها بعد الشفاء من نزلات البرد الحادة
الطريقة الصحيحة لتنظيف الأسنان
الغاية من تنظيف الأسنان هي إزالة بقايا الطعام ،لذلك عدد مرات التنظيف تعتمد بشكل أساسي على النظام الغذائي للفرد.
يجب أن يكون الفم مفتوحاً أثناء تنظيف الأسنان ،بحيث يتم تنظيف الفك العلوي ثم السفلي. يفضل اتباع ترتيب معين أثناء التنظيف حتى لا تترك أي منطقة بدون تنظيف مثلاً: البدء بالناحية اليمنى من السطح الخارجي للفك العلوي ،ثم الانتقال للسطح الداخلي،ثم الانتقال للفك السفلي بنفس الطريقة.
اولا / يتم تنظيف الأسطح الداخلية والخارجية بوضع الفرشاة بزاوية 45 درجة،وتحرك الفرشاة بحركات أمامية خلفية أو دائرية . تحرك الفرشاة في نطاق الأسنان التي تغطيها فقط (حوالي ثلاثة أسنان) وبعد الانتهاء من تنظيفها تنقل الفرشاة لتنظيف ثلاثة أسنان أخرى ،وهكذا
ثانيا / تنظف الأسطح الماضغة للأسنان بوضع الفرشاة مباشرة بشكل مسطح وتحرك بحركات أمامية خلفية
ثالثا / الأسطح الداخلية للأسنان الأمامية تنظف بوضع الفرشاة بشكل عمودي وتحرك بخفة للأمام والخلف
لاتنس تنظيف اللسان بالفرشاة بحركات أمامية خلفية
وحتى تكتمل العناية بتنظيف الأسنان لابد من استعمال خيط الأسنان حيث إن الفرشاة وحدها لا تغني عنه ،لأنه يختص بإزالة بقايا الطعام الموجودة بين الأسنان والتنظيف بالخيط يمكن أن يقلل من البلاك ويساعد في الترويج لأسنان ولثة صحية.
جميع معاجين الأسنان التي تحتوي على الفلورايد تقاوم وبكفاءة عالية البلاك والتسوس
تقدم جمعية الأسنان الأمريكية هذه التعليمات لمساعدتك على تنظيف الأسنان بالخيط بطريقة عملية :
ابدأ عملية تنظيف أسنانك بالخيط باستخدام خيط بطول 25-30 سم، ومن ثم اطو الخيط حول إصبعي يديك الأوسطين معترك ما يقارب 5 سم من الخيط للتنظف بها . امسك الخيط بحيث يكون مشدودا بين إصبعيك الإبهام والسبابة ثم حرك الخيط بلطف ذهابا وإيابا بين الأسنان. قم بعد ذلك بثني الخيط حول قاعدة كل سن،تأكد من وصول الخيط إلى حدود اللثة. وكن حريصا على أن لا تطبق فكاك أثناء عملية تنظيفك بالخيط لأن ذلك قد يؤدي إلى قطع أوخدش أنسجة اللثة الرقيقة. عندما تنتقل لتنظيف منطقة أخرى بين أسنانك،عليك التأكد من تبديل الجزء المستعمل سابقا من الخيط بآخر نظيف. عند الانتهاء من عملية التنظيف،عليك استخدام الحركات ذاتها ذهابا وإيابا لإخراج الخيط من بين الأسنان.
أنواع الخيوط:
خيوط النايلون. تتوفر هذه الخيوط مشمعة وغير مشمعة وبنكهات مختلفة. وبما أنهامركبة من عدة خيوط من النايلون، فإنها أحيانا تتمزق أو تنقطع بسرعة خصوصا بين مناطق الأسنان الضيقة.
الخيوط الأحادية. هي أغلى ثمنا من خيوط النايلون ،ويسهل استخدامها وتحريكها بين الأسنان حتى بين مناطق الأسنان الضيقة،فهي عملية جدا ومقاومة للتمزق.
بالإضافة الى استخدام الخيط قد ينصح طبيب الأسنان باستخدام بعض المساعدات الاخرى مثل فرشاة انتردنتال. هذه الفرشاة ذات رأس اسطواني أو مستدق صغير وشعيرات دقيقة وهي مثالية لتنظيف الفراغات الواسعة بين الأسنان. اذا كان لديك فجوات واسعة بين الاسنان ،جسور، مشابك تقويم أو أسنان مزروعة،فقد تستفيد من فرشاة انتردنتال. تتميزهذه الفرشاة برؤوس اسطوانية أومستدقة ذات شعيرات دقيقة. تأتي فرشاة انتردنتال بشكل مقبض ورأسين يمكن استبدالهما – ماعليك سوى استبدال الرأس عندما تتلف الشعيرات. يتوفرايضا لأصحاب الاسنان الحساسة رأس فرشاة غروي ناعم يعطي شعورا لطيفا عند التنظيف بين الأسنان.
عدد مرات التنظيف تعتمد بشكل أساسي على النظام الغذائي للفرد
بالإضافة يمكن استخدام النظم المائية التي تستخدم ضغط الماء للمساعدة في التنظيف حول خط اللثة . تتميز بوضعيات قابلة للتعديل للمناطق الحساسة ولها خزان كبير للماء يكفي لتنظيف كل الفم. ويمكن استخدام سائل غسول الفم بدلا من الماء
اما بالنسبة لاختيار معجون الأسنان جميع معاجين الأسنان التي تحتوي على الفلورايد تقاوم وبكفاءة عالية البلاك والتسوس. طبعا هذا بالإضافة إلى قدرتها على صقل أسطح الأسنان وبذلك جعلها أكثر صلابة وأقل عرضة للهجوم البكتيري.
الأسنان الحساسة: إذا كانت أسنانك حساسة ، فعليك استخدام معجون أسنان مضاد للحساسية لأن من مكوناته الأساسية كلوريد الصوديوم أونيترات البوتاسيوم،التي من شأنها حماية القنوات داخل الأسنان .
الممارسات الخاطئة على مستوى صحة الفم والأسنان
– يعتقد الكثيرون أن تنظيف الأسنان بفرشاة قاسية أفضل من الفرشاة الناعمة!. خطأ،إن استخدام فرشاة قاسية يؤدي إلى تآكل طبقة المينا من أعناق الأسنان وينتج عن ذلك خشونة فيسطح السنة وانكشاف الطبقة الحساسة وانحسار اللثة عن الجذور. الأفضل هو استخدام فرشاة ناعمة ومعجون أسنان لطيف واتباع الطريقة الصحية لتنظيف الأسنان.
– يعتقد الكثيرون أنه عند ملاحظة نزف اللثة أثناء تنظيف الأسنان،يجب الامتناع عن تنظيفها. خطأ،إن نزف اللثة هو أولى علامات التهابها الناتج عن التنظيف غير الكافي أو غير الصحيح. والامتناع عن تنظيف الأسنان يؤدي إلى تراكم الطبقة الجرثومية عليها وبالتالي المزيد من الالتهابات والرائحة الكريهة. فلابد من مراجعة طبيب الأسنان عند ملاحظة هذا النزيف مع الاستمرار في تنظيفها لتجنب تدهور وضع اللثة.
– يعتقد الكثيرون أن: العيدان الخشبية (نكاشات الأسنان) مفيدة لتنظيف الأكل من بين الأسنان. خطأ،إن الاستعمال السيئ للعيدان السنية يؤدي إلى تآكل الأسنان وجرح اللثة. فالعود السني يجب ألا يستعمل في حال كانت الأسنان بتماس شديد واللثة تملأ الفراغ بينها. أما في حال وجود فراغات بين الأسنان أو اللثة متراجعة،فيمكن عندئذ استعمال العود السني لكن بحذر ،وإلا فيجب استعمال الخيط لتنظيف المسافات بين الأسنان.
– يعتقد الكثيرون أن استخدام المسواك كافٍ ويغني عن استخدام الفرشاة والمعجون. خطأ،استخدام المسواك لا يكفي حيث لا يصل إلى جميع أسطح الأسنان. كما أنه يجب أن يتم تشذيبه وغسله بعد كل استعمال وعدم الاحتفاظ به مكشوفاً مما يعرضه للتلوث. كما يجب استخدامه رطباً وعدم تركيزه بعنف على سن واحد فقط وأن تكون حركة المسواك لطيفة وباتجاه واحد من اللثة نحو الحافة القاطعة للأسنان.
العيدان الخشبية … سوء الاستخدام يؤدي إلى تآكل الأسنان وجرح اللثة !