وصفة للتخسيس مجرباها بنفسي رووووووووووووعة 2024.

الوصفة سهلة جدا وبتجيبيها من عند العطار
نتيجتها كويسة جدا وانا بنفسي بستخدمها منذ اكتر من 3 شهور

اقولكم هى عبارة عن ايه

عبارة عن 6 انواع من الاعشاب كل منها عبارة عن 100 جرام

– بردقوش
-شمر
– حرجل
– رجل أسد
– بلح كابلي
– بذر رجلة
لما تشتريهم من العطار اطلبي منه يطحنهم لك كويس

قبل اى وجبة بحوالى ربع الى نصف ساعه تاخدى معلقة صغيرة من الخلطة
ولكن لا تؤخذ على الريق يعنى مش قبل الفطار
قبل الغداء والعشاء

ممكن تسألى هاتاخديها ازاى
عن نفسي باخد معلقة ووراها اشرب مياء بسرعه

ممكن انت طبعا تاخديها بشكل تانى
مثلا على معلقتين زبادى لو ما قدرتيش تبلعيها لوحدها

اللى تجربها تقولى على النتيجه بعد 10 ايام

ان شاء الله تكون بفائدة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.