البنجر المحمص: البنجر هي علاج رائع لأضعاف الجسم يشعر الثقيلة أو مثقل.
الألياف بهم يزيد من انتاج الانزيمات المضادة للأكسدة في الكبد،
مما يساعد الجسم على التخلص من الصفراء وغيرها من المواد السامة.
أحيانا بسيط هو أفضل، وهذا مثل وصفة لالشمندر المشوي
قومى بتبيله بالليمون والكمون
بالهنا