هنالك الكثير من المواقع العربيه والاجنبيه المعنيه بالحميه وتخسيس الوزن
وغالبية تلك المواقع توفر المعلومات والنصائح والارشادات للقيام بالحميه والتخسيس
ولكن على المستخدم ان لايغفل ضرورة استشارة الاطباء ..
فيما يلي أبرز مواقع الحميه والتخسيس العربيه …….:
يعد هذا الموقع من افضل المواقع العربيه المتخصصه بالحميه وتخسيس الوزن والنظام الغذائي
يوفر هذا الموقع الكثير من المعلومات والمقالات المتعلقه بهذا الموضوع الا ان ابرز مايحتويه الموقع
هي الادوات والحاسبات التي تساعد المستخدم في تحديد السعرات اللازم التخلص منها
وكيفية الوصول للوزن المثالي وحساب السعرات الحراريه في الاطعمه .
كما يحتوي الموقع على رسوم متحركه توضح إجراء بعض التمارين الرياضيه .
Sesame Oil Site موقع زيت السمسم
رجيم
إن ميزة المواقع الاجنبيه هي انها متطوره من حيث التقنيه والبرمجه
الامر الذي دفعها الى تقديم المزيد من الخدمات واهم تلك الخدمات هي امكانية متابعة المستخدم لأدائه اثناء قيامه للحميه ، كما ان هذه المواقع توفر الكثير من المقترحات وبخاصه تلك التي تتناسب مع اهداف المستخدم ..
فيما يلي المواقع الاجنبيه المتخصصه بالحميه وتخسيس الوزن ….
موقع تابع للحكومه الامريكيه يوفر الكثير من المعلومات المتعلقه بالصحه الغذائيه والعادات الغذائيه السليمه .
موقع تابع للحكومه الامريكيه يحتوي على معلومات تتعلق بالصحه العامه
وكذلك الصحه الغذائيه …..
من افضل مواقع الحميه يحصل المستخدم على حساب خاص لحفظ المعلومات الخاصه به ونظامه الغذائي وتمارينه الرياضيه . ميزة الموقع انه يوفر اقتراحات للتمارين الرياضيه بناء على حاجة المستخدم كما يشرحها بالتفصيل بالاعتماد على الصور والرسوم التوضيحيه …..
موقع رائع يوفر تطبيقات تفاعليه تتيح للمستخدم تحديد اهدافه بدقه عاليه .
يوفر الموقع ملف خاص بالمستخدم يعتمد على البيانات التي يوفرها المستخدم للموقع ثم يحصل المستخدم على النصائح والارشادات ، ونظم غذائيه مقترحه بناء على رغبة المستخدم .
Healthy Recipes, Healthy Eating, Healthy *****ng – Eating Well
وصفات للاكل الصحي وطرق اعدادها ..
ادلة إجراء التمارين الرياضيه والحميه ..
ExRx (Exercise Prescription) on the Net
Best Workout Routines, Plans & Programs
Self Shape Free Fitness Video Series
