قشر البرتقال
عندما تتناولي البرتقال، وعادة ما يلقى القشر بعيدا لأنه يعتبر غير مرغوب فيه. ولكن اتضح أنه مفيد جدا للصحة.
جزء CleanerThe الخارجي للقشرة يحتوي على الزيوت التي يشيع استخدامها كمكونات للصابون
قشر البرتقال يحتوي على 1.5 غرام من البروتين والبوتاسيوم وفيتامين بي وفيتامين A. في حين أن البرتقال في حد ذاته هو مصدر للكالسيوم لدعم صحة العظام والأسنان. بيتا CaroteneWho يقول الجزر فقط يحتوي على بيتا كاروتين، كما أن لديها قشر البرتقال. بيتا كاروتين المركبات هي واحدة من العناصر الغذائية الأساسية التي تحافظ على صحة العينين وهجوم الجذور الحرة. فوائد أخرى المجفف قشر البرتقال هو أيضا علاج للتغلب على مشكلة عسر الهضم، والأرق، والمسهلات
اراكم على خير