نصف كيلو سمك شرائح && بصله كبيره واحدة && اربع ملا عق زيت && حبنان بندوره مقطعه قطع صغيره
فلفله خضره واحده سواء حار او بارد حسب الرغبه && ملح &&فل فل اسود مطحون حسب
الرغبه رشه فقط &عصير نصف ليمونه صغيره && ملعق كبيره من الثوم المطحون ضروري لزفارة
السمك &
الطريقه
اولا….يوضع البصل مع الزيت حتي تخدر البصل ثم يوضع الثوم والبندوره وتقلب معا دقيقتان
ويوضع باقي المكونات عليها ويقلب معا
يوضع السمك في صينيه ويوضع الخليط علي السمك من فوق بترتيب
تد خل الفرن الي ان يجف الماء من السمك وممكن ان ترش بقليل من البقدونس عند الغرف
وتقدم مع الاارز الابيض
ارجو تنال اعجابكم ميزتها تصير بسرعه الي ما عنه وقت .
ولكم تحياتي دانتلا 
