تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » سلطه يونانيه طعمه للريجيم

سلطه يونانيه طعمه للريجيم 2024.

  • بواسطة
خليجية

كيفكم بنات:55554:

جايبه لكم طبق سلطه انا مجربته بنفسي خفيفه مرره ولذيذ وسهل

خليجية

المقادير:

3 حبات طماطم متوسطة مقطعة سميك
1 حبة خيار متوسط مقطع شرائح رفيعة
بصلة حمراء صغيرة
3 -5 حبات زيتون اسود
نصف كوب جبنة فيتا

ممكن شرائح بصل للي يفضل..

صوص :

2 ملعقة طعام زيت زيتون
2 ملعقة طعام عصير ليمون
نصف ملعقة صغيرة اوريجانو مجفف
ثمن ملعقة صغيرة ملح

الطريقة:

نحضر وعاء عميق ونجمع المقادير معها الصوص وتخلط وتقدم بالعافيه والهنا

تحتوي على 143كالوري

ان شاء الله يعجبكم الطبق

تحيات: يارينوو:3332:
خليجية

تسلمين تخبل

خليجية

الوسوم:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.