فطيرة الأناناس للدايت
طبق دايت اتمنى يعجبكم
المقادير:
1/4 كوب عسل
1/4 كوب سكر بني
1 ملعقة صغيرة فانيليا
3/4 1 كوب دقيق قمح
1/2 كوب **يب
1 ملعقة صغيرة زيت
1/4 كوب صوص تفاح
بياض بيضتان
أناناس مهروس
1/2 كوب شوفان
شربات سكر
مكسرات
الطريقة:
– يسخن الفرن لمدة 350 درجة مئوية، وتدهن صينية بقليل من ال**د ثم يرش عليها الدقيق.
– يخفق العسل والسكر البني والفانيليا وصوص التفاح والزيت والبيض حتى تمام
الامتزاج.
– يضاف الأناناس ثم الدقيق تدريجياً، 1/4 كوب من الشوفان وال**يب والمكسرات مع ضمان امتزاج جميع المكونات مع بعضها.
– يصب الخليط في الصينية المعدة مسبقاً، ثم يرش علي السطح الكمية المتبقية من الشوفان .
– يخبز في الفرن من 18 – 20 دقيقة.
– يوضع شربات السكر علي الفطيرة بعد خروجها من الفرن وهي ساخنة.
وبالعافيه عليكم :30:
دمتن بخير
وإنتقاء موفق
يعطيكـ العافيه
