- 3 فلفل رومي متوسط الحجم
- 3 أو 4 حبات فلفل حار طازج (حسب الرغبة)
- 1 حبة باذنجان متوسطة الحجم
- القليل من زيت الزيتون للخبز
- 3 حبة طماطم متوسطة الحجم
- 1 بحبة صل متوسطة الحجم (غير مقشرة)
- 2 فص ثوم
- ½ ملعقة كبيرة كراوية مطحونة
- ½ ملعقة كبيرة ك**رة المطحونة
- ½ كوب زيت زيتون بكر
- عصير 2 حبة ليمون حامض
- فلفل أسود مطحون حسب الذوق
- 2 ملعقة كبيرة بقدونس طازج مقطع
- 2 حبة بيض مسلوق جيداً
- 10 حبة زيتون أخضر مقطع خشناً
- 1 عبوة تونة (مصفاة جيدًا)
الطريقة:
- تغطى الطماطم والباذنجان والبصل والفلفل الحار والفلفل الرومي بزيت الزيتون ويتم شواء الخضروات حتى تنضج وتصبح طرية.
- تترك الخضروات حتى تبرد، ثم تقطع إلى مكعبات صغيرة للغاية.
- في الهاون يسحق الثوم مع القليل من الملح حتى يتحول إلى معجون.
- تضاف الكراوية والك**رة إلى الخضروات ويخلطا معها.
- يوضع الخليط جانباً لمدة ساعة على الأقل قبل التقديم.
- قبل التقديم مباشرة يخلط زيت الزيتون مع عصير الليمون الحامض، ثم يقلب الخليط مع الخضروات، ثم يضاف الفلفل الأسود والبقدونس المقطع حسب الرغبة.
- تزين السلطة بالبيض المسلوق، الزيتون الأخضر وقطع التونة وتقدم.
يسلموووو
يسلمووووووووووو
ويعطيكــــــــــــــــــــــ العـــــــافية
ويعطيكــــــــــــــــــــــ العـــــــافية