النصيحة الاولى :
إذا شعرت بأن عينيك متورمتان عند استيقاظك من النوم استخدمى مكعبات الثلج .
ضعى مكعبا أو اثنين فى منديل ورقى أو منشفة صغيرة وضعيها على عينيك لدقائق قليلة وستخفف البرودة
انتفاخ العينين
يمكنك أيضا استخدام شرائح البطاطا مثل الكمادات لتخفيف التورم تحت العين
وتفيد تلك الكمادات فى علاج حروق الشمس وحساسية الجلد .
استخدمى ايضا شرائح الخيار للتخلص من الهالات السود والتورم أسفل العينين ويمكنك استخدام الخيار
كقناع ( ماسك ) للوجه لانه يعمل كقابض لمسام البشرة . ويعمل علىتبيضها
النصيحة الثانية :
.. إذا كانت بشرتك دهنية فاستخدمى قناع الطماطم للتخلص من الدهون الزائدة والحصول على بشرة صافية متألقة
… تـنـاولى الخص بكثرة لاضفاء النضارة على بشرتك لان الخص يرطبها ويحميها من اشعة الشمس الحارقة
ويخلصها من النفايات والسموم
النصيحة الثالثة :
…. لتخفيف الام الاسنان استخدمى زيت القرنفل فالمادة العطرية فى القرنفل التى تسمى ( أوجينول ) تخدر الالم وتقتل البكتيريا ….
اغمسى قطعة قطن أو عصا تنظيف الاذن بزيت القرنفل . وادعكى اللثة والاسنان . كرري
العملية من 4 الى 5 مرات فى اليوم حتى تذهبى الى طبيب الاسنان … سلامتك
النصيحة الرابعة :… لعلاج حروق الشمس والتى تكثر فى الصيف استخدمى الزبادى على جلدك عندما يتحول للون الاحمر ..
ويسيعمل الزبادى على تبريد البشرة وإعادة التوازن لعناصرها الحيوية .
استخدمى الزبادى كامل الدسم ( السادة ) الخالى من الاضافات الغذائية ..
ضعى الزبادى على جلدك مدة كافية ثم اغسليه بماء الصنبور وكرري العملية عند الحاجة
وشكرا لكم
وتسلم يدكِ
يعطيك الف عافية
ننتظر جديدك