الية تهدل جلد الوجه :
من العادات السيئة ان يفرك المرء عينه كلما اصابه اضطراب او حرج او ان يسحب جلدة وجه الى اسفل عند الاستيقاظ من النوم , ويحدت دلك اتناء الوجه عندما ياخد الماؤ بكفيه ويلقيه على وجهه, تم يبدا بسحب كفيه فوق وجهه من اعلى الى اسفل,
بداية من الجبين مرورا بالجفون والخدود لتسقط وتتدلى مع الزمن عن حافة الحنك , ويساعد على دلك زيادة الطبقة الدهنية تحت الجلد
جلد الوجه في الميزان لو جردنا وجه فتاة في مقتبل العمر من الطبقة الجلدية وما تحتها من دهون وسوائل تم وزناها بالميزان وارجعناها الى موضعها , تم قمنا بالعملية السابقة نفسها بعد 20-30 عاما لنفس الفتاة لوجدنا ان وزن جلد الوجه والدهون التى تحته و السوائل تزن احيانا اكتر من الضعف
ما معنى ان الوزن زاد عن الضعف :
ان زيادة مكونات جلد الوجه الوجه تعني ان الجادبية الارضية تشد جلد الوجه بقوة تعادل ضعف القوة السابقة التى كانت عليها المراة وهي في سن الشباب ادن هناك ضعف القوة التى تسحب جلد الوجه الى اسفل ليترهل ولكن عضلات الوجه والاربطة
والمكونات الحيوية الاخرى التى كانت قوية ومشدودة في سن الشباب اصبحت الان ضعيفة بعد 20-30 عاما من العمر
وهنا تتشكل المعادلة التالية : في سن الشباب : قوة جادبية ارضية واحدة + عضلات واربطة وجه قوية
بعد عشرين عاما : ضعف الجادبية الارضية + عضلات واربطة ضعيفة
وهدا يبين ان اسباب الترهل تتضاعف كلما تقدم الانسان بالعمر
كيف تبطلين تاتير الجادبية الارضية من الان :
اد يتعرض وجه الانسان للهواء والغبار وملوتات البيئة من مواد عضوية وغير عضوية قد يؤدي بعضها الى التفاعل مع سطح الجلد والبيئة البكتيرية الموجودة عليها مما قد يؤدي بعضها الى تهيج والتهابات تظهر على شكل حبوب او تغير في صفاء البشرة خصوصا لدى الدين يعيشون في المدن لان التلوت البيئى يزداد يوما بعد يوما لدلك يجب غسل الوجه عدة مرات يوميا
لازالة الرواسب البيئية والعرق والغبار والاملاح لفتح مسامات الجلد وتهويته
كيفية غسيل الوجه:
ما من احد الا ويعرف كيف يغسل وجهه ولكن علينا الاستفادة من عملية غسيل الوجه فى التغلب على التجاعيد ودلك بضم الكفين تم وضع الابهمين تحت الدقن و السبابتين على الانف تم بتحريك اليدين على جلد الوجه الى اعلى مع بقاء الابهامين يسيران مع خطى الحنك والكف مع الخد من اسفل الى اعلى بخط يبدا من الدقن الى الادن ويشمل دلك خط الحنك والجفون بطريقة ناعمة خفيفة
جلد الوجه وفروة الراس:
جلد الوجه وفروة الراس كله قطعة واحدة فان سحبت فروة الراس الى الخلف سحبت معها جلد الوجه وهدا يبطل الجادبية ,
يمكن فعل دلك من حين لاخر لتصبح عادة او عند غسيل الوجه او عند الاستحمام دون عنف بل بطريقة ناعمة كما هي الجادبية الارضية تعمل بطريقة ناعمة