وفن التدليك يعالج امراض عده ف الجسم وكل جزء من الرجل يحتوي علي مكان معين ف الجسم ويقوم بمعالجته
فحبيت اعرض لكم صوره من البحث واماكن التدليك والمناطق الجسديه اللي بتعالجها يا بينا نشوف مع بعض
ويعرف التفكير في قاموس وبستر بأنها "نظام من التدليك تستخدم ل تخفيف التوتر و علاج المرض ، استنادا إلى النظرية القائلة بأن هناك نقاط انعكاس على القدمين واليدين و الرأس ترتبط كل جزء من الجسم. " كان من الغريب إذا ما تمكنا من الحصول على بعض في المنزل التفكير الدراية لعلاج ذويهم أو حتى أنفسنا. تشانتل C. Lucier ، من الحبيب سهم مدينة نيويورك انخيل قدم لها بعض معرفة واسعة حول هذا الموضوع أدناه.
الحب،
سباق الجائزة الكبرى
نصائح تشانتل ل رعاية القدم العلاجية في المنزل
هناك عدد قليل من النقاط التفكير أجد فعالة بشكل خاص لنفسي و التفكير في ممارسة بلدي . بينما شريكي ليس reflexologist ، إذا أنا تعاني من صداع، تشنجات الحيض الشديد أو وجود ألم في البطن ليس هناك شيء أكثر استرخاء ثم الحصول على قدمي يفرك .
ويرتبط الإجهاد لكثير من الأمراض ، ما أفضل من جلسة الرفلكسولوجي (وخاصة في المنزل! ) لتهدئة الجهاز العصبي وإرسال رسالة للجسم للاسترخاء ؟ ! تم العثور على التفكير أن تكون مفيدة في الحد من التوتر و الإجهاد، و تعزيز التوازن ، وتحسين الدورة الدموية و يمكن أن يساعد في عملية الشفاء الخاصة واحد. في ممارستي ، وأنا غالبا ما يعلم موكلي النقاط التفكير حيث كنت تعاني من التوتر حتى يتمكنوا من الاستمرار في رعاية أنفسهم في المنزل باستخدام التفكير.
ملاحظة هامة : الانعكاسات شهادة لا تدليك أو فرك القدمين ، ولدينا الإبهام والإصبع تقنيات محددة المشي التي هي الأكثر فعالية عندما reflexing نقطة ، ولكن هذا لا يعني أن الرعاية المنزلية قليلا قبل أحد أفراد أسرته هو غير فعالة. في الواقع، أنا حقا أعتقد أن التفكير هو فعال جدا كطريقة مجانية وممتازة للرعاية الذاتية .
الصداع
أصابع القدم الكبيرة ، وأصابع القدمين قليلا، و داخل بطن القدم. أصابع القدم الكبيرة حيث الرأس والدماغ و الغدة النخامية / الغدد الصنوبرية ، و العمود الفقري العنقي العلوي (الرقبة ) ردود الافعال تقع . نصائح من جميع أصابع قليلا يتزامن أيضا مع رئيس والدماغ و الجيوب الأنفية وردود الفعل ( إعطاء المزيد من الاهتمام ل هذه أصابع إذا كان لديك صداع الجيوب الأنفية ) .
منعكس الشوكي يتواجد على طول الجانب الإنسي من داخل أو كل قدم ، أيضا فعالة جدا منذ العمود الفقري حيث يقع الجهاز العصبي.
الجفاف هو سبب شائع جدا من الصداع ، وأحيانا الجوع و / أو قضية الهضمي قد يكون سببا لل صداع كذلك. في هذه الحالة، توجد ردود الافعال الجهاز الهضمي على الجزء السفلي أو أخمصي الجانب من القدم و يمكن reflexed فقا لذلك.
لأنه من الصعب في بعض الأحيان لعزل حيث صداع قد يكون المنبثقة عن ، لا يوجد أي ضرر في إعطاء الاهتمام لجميع هذه المجالات. إذا كنت تريد أن يكون دقيقا حقا، الرجوع إلى خريطة التفكير ( أنظر أدناه ) !
تشنجات الحيض
لقد كان دائما تشنجات الحيض المؤلمة جدا. كان عليه من خلال تلقي التفكير بانتظام أن اكتشفت أعطيت بلدي الانزعاج الطمث الإغاثة و انخفض الظهر وآلام المفاصل المرتبطة إلى حد كبير. المناطق التي هي الأكثر فعالية هي ردود الافعال بالنسبة للجهاز التناسلي و الغدد الصماء.
إيلاء الاهتمام ل جوانب كعب ( الإنسي و الجانب الوحشي من كل قدم )، وهذا هو المكان المبيض والرحم ويمكن الاطلاع على ردود الافعال .
يتكون نظام الغدد الصماء الغدة النخامية ، و الغدة الدرقية والغدد الدرقية ، الغدة الكظرية ، البنكرياس ، و المبيضين . الرجوع إلى خريطة التفكير ل أفضل متناهية حيث ل منعكس !
الم البطن
يقع في المنطقة الذي يتوافق مع ردود الافعال الجهاز الهضمي على الجانب الأخمصي أسفل كل قدم . كلها تقع العديد من ردود الفعل إلى الأجهزة لا يتجزأ التي تساهم و تلعب دورا رئيسيا في عملية الهضم هنا.
هذه هي منطقة لذيذة ل إيلاء الاهتمام ل بصفة عامة حيث قوس القدم يمكن حقا استخدام الرعاية بعد يوم في الأحذية بقصف ملموسة كذلك. أود أن أشير إلى هذا المجال كما بطن القدم كما انها جزء من ليونة الجانب الأخمصي ( بين الكرة و كعب) من كل قدم .
مرة أخرى، الرجوع إلى خريطة ( أدناه) للحصول على نقاط التفكير أكثر دقة وأين يقع كل جهاز العاكسة .
خرائط التفكير
إذا كنت دون صديق أو شريك ، وردود الفعل على كل جزء من الجسم يمكن العثور عليها في يديك أيضا! أنا غالبا ما تعطي نفسي جلسات تدليك مصغرة على متن القطار من وإلى العمل . وهنا رابط ل خريطة كبيرة لل أيدي .
خرائط من باب المجاملة انخيل قدم LLC
دماغ
الجيوب / الخارجي الأذن
الجيوب / الداخلية الأذن / العين
معبد
الصنوبرية / المهاد
نخامي
جانب من الرقبة
العمود الفقري العنقي
الكتف / الذراع
العنق / مساعد إلى العين والأذن الداخلية، و النفير
العنق / الغدة الدرقية / الغدة الدرقية / اللوزتين
القصبي / الغدة الدرقية مساعد
الصدر / الرئة
قلب
المريء
العمود الفقري الصدري
غشاء
الضفيرة الشمسية
كبد
المرارة
معدة
طحال
الغدة الكظرية
بنكرياس
كلاوي
خط الخصر
الحالب أنبوب
مثانة
معي الاثنا عشر
الأمعاء الصغيرة
الزائدة الدودية
صمام اللفائفية
تصاعدي القولون
الانثناء الكبدي
القولون المستعرض
الانثناء الطحال
تنازلي القولون
القولون السيني
العمود الفقري القطني
العمود الفقري العجزية
العصعص
العصب الوركي
العلوي الفك / الأسنان / اللثة
انخفاض الفك / الأسنان / اللثة
العنق / حنجرة / اللوزتين / الغدة الدرقية / الغدة الدرقية
حبال الصوتية
الأذن الداخلية
الليمفاوية / الثدي / الصدر
الصدر / الثدي / الغدد الثديية
منتصف العودة
أنبوب فالوب / الأسهر / الحويصلة المنوية
الليمفاوية / الفخذ
أنف
الغدة الصعترية
القضيب / المهبل
الرحم / البروستات
Area-Reproductive/Rectum المزمنة
الساق / الركبة / هوب / أسفل الظهر مساعد
الورك / الوركي
المبيض / الخصية