هذه الاطعمة تقلل من نسبة السكر فى الدم
الحلبة_ الجوافة_ الكرنب _ التفاح
وهناك ايضا اكل
الثوم والبصل
الحرنكش طبعا تعرفوه
واكل الفجل
والفاصوليا الخضراء
وزيت الزيتون يخفض نسبة الكوليسترول
وشكرا لكم
هذه الاطعمة تقلل من نسبة السكر فى الدم
هذه الاطعمة تقلل من نسبة السكر فى الدم