السلام عليكم
بناااااات انا نفسيتي تعبت والله ما ابا جيييييييييييييييي
ابا اضعففففف
وزني ما ينزل ليش ما اعرف
لا ريجيم ولا رياضه ينزله مع اني مب وايد دبه بس خلاص انا بعدني صغيره وهالمتن مب زين لي ومااا بعرسسسسسس
قولوا لي حل شو اسوي
عطوني نظام غذائي زين امشي عليه
ما خليت شي وماجربته !! لين متى!!
انا طولي 171 ووزني 90
ابا استوي 70
20 كيلوا بس!! يعني شوي مب وايد!!
دلوني ع اي شي وبسويه بس وزني ينزل!! كرشتي تررووووووووح
ارد رشيقة نفس قبل