رغم التوتر والقلق اللذينيضغطان عليك فمع هذه الارشادات تكتمل جاذبيتك وسحرك اللذان سيسرقان الانظار:
1- في الصباح تمددي على فراش مريحوارفعي قدميك فوق وساده صغيره
2-ارتشفيعصير الليموناضه المنعشه او فنجانا من الشاي الاخضر
3- حاولي الاسترخاء ولاتفكري الابالسعاده التي تنتظرك
4-اشعري بالسعادهفتنعكس الاشراقه على وجهك
5- ثقي تمامابانك الاجمل والابهى وسوف تكونين كذلك
6-ابتسمي فالابتسامه تمدك بالتفاؤل وتريح من هم حولك
7- ضعي قناعا خاصا حول عينيك واذا كنت متعبهوجفونك متورمه بعض الشي من جراء السهر جربي وضع الثلج على عينيك قدر المستطاع لانمغسول الثلج رائع وفعال خصوصا في حاله انتفاخ العيون .8-متعي نفسك بقناع لشد البشره فهو سيمحو اثار التعب ويعطيك الاشراق والنضاره .
-اذا كنت من النوع العاطفي والحساس جداومعرضه للبكاء في الاوقات الحرجه اقترحي استخدام الماسكارا المقاومه للماء علىخبيره التجميل واستشيريها حول امكانيه استخدام مستحضريحول دون بعثره المكياج .10 – استخدمي مزيلا للرائحه من النوع المضادللتعرق او مايعرف ب(انتي برسبيرانت)anti_Perspirant لتكوني واثقه من نفسك طيلهالوقت.
11 — تجنبي العطور القويهالمثيره لان الحراره والتعرق سيغيران من رائحتها وقد تبدو منفره استعيضي عنها بماءالتواليت الخفيف .
12-اعتني بنظافه اسنانكواجعلي انفاسك ذكيه باستخدام معطر للفم.
ان شاء الله ربي يوفق كل فتاه مقبله على الزواج