كوكتيل الفواكه الموسمية
العائد: من 4 إلى 6 حصص
الإعدادية الوقت: 15 دقيقة
مدة الطهو: لا شيء
المكونات
– 2 سيقان الراوند الطازجة وتغسل جيدا ومقطعة إلى مكعبات
– 2 الخوخ الطازج، مقشرة ومقطعة إلى مكعبات أو 250 مل (1 كوب) خوخ مجمدة
– 250 مل (1 كوب) الفراولة الطازجة أو المجمدة، مقطعة إلى شرائح
– 250 مل (1 كوب) الماء البارد *
– 125 مل (1/2 كوب) من عصير الفاكهة (المانجو والبرتقال والتفاح …)
* للحصول على عصير دهني استبدال الماء مع الحليب أو المشروبات المحصنة فول الصويا.
خطوات
1 – ضع المكونات في الخلاط.
2 – وتطحن المكونات حتى تصبح ناعمة ومتجانسة مع الملمس.
3 – تصب في أكواب والتمتع بها
الف هنا وشفا