انهارده هنعمل مع بعض عصير مفيد جدا وصحي وغني بفيتامين c
ويحتوي بذره الاسود علي مجموعه من الزيوت المفيده
وله فوائد جمه وهي ثمره الكيوي ولاحتوائها علي عناصر صحيه انهارده هنتعلم نعمل عصير جنان من الكيوي
ويحتوي بذره الاسود علي مجموعه من الزيوت المفيده
وله فوائد جمه وهي ثمره الكيوي ولاحتوائها علي عناصر صحيه انهارده هنتعلم نعمل عصير جنان من الكيوي
المكونات
4 ثمرات كيوي مقطع
2 كوب ماء مثلج
معلقه روح ورد
4 معالق سكر
طريقه التحضير
قومي بخلط المكونات في خلاط كهربائي واسمتعتي بالذ عصير غني بالفيتامين
وصحي
بالهنا