تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » عصير الفيتامينات

عصير الفيتامينات 2024.

  • بواسطة

عصير الفيتامينات

خليجية


المقادير:
1/4 لتر ( 1 كوب) عصير ليمون
1/2لتر ( 2 كوب) عصير برتقال
تفاحتان
موزتان
1/2كيلوغرام فراولة
حبة بطاطا
كوسة
1/2كيلوغرام جزر
1/4كيلوغرام قرع أحمر
1لتر ( 4 كوب) حليب
سكر حسب الذوق
كوب يوغورت (لبن **ادي)
لترين ( 8 أكواب) ماء

الطريقة:
1. تسلق الخضر المقشرة والمقطعة في لترين من الماء ثم تطحن مع مائها.
2. تطحن الفواكه في لتر الحليب مع إضافة اللبن والسكر.
3. نقوم بإضافة الليمون والبرتقال لعصير الفواكه والخضر.
4. يقدم هذا الشراب بارداً.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.