سلطة البطاطا والجزر
البطاطا هي واحدة من المأكولات الصحية, والتي تساعد على إنقاص الوزن, لذلك نقدمها إليكم الآن مع الجزر.
المكونات اللازمة لعمل سلطة البطاطا والجزر:
البطاطا هي واحدة من المأكولات الصحية, والتي تساعد على إنقاص الوزن, لذلك نقدمها إليكم الآن مع الجزر.
المكونات اللازمة لعمل سلطة البطاطا والجزر:
-
ملعقة واحدة كبيرة من الزيت النباتي.
-
حبة بصل واحدة مفرومة.
-
ملعقة واحدة من الكسبرة.
-
حبة واحدة من البطاطا.
-
450 جرام من الجزر المقشر والمفروم.
طريقة عمل سلطة البطاطا والجزر :
-
نقوم أولاً بتنظيف البطاطا, وسلقها.
-
بعد ذلك يتم تقشيرها, ونضعها في الإناء.
-
ثم نقوم بوضع الجزر والزيت والبصل والكسبرة عليها.
-
ثم نقلب الخليط جيداً.
-
بعدها نضع الخليط في طبق التقديم.
