تشيز كيك دايت – خاص لرجيم الكالوري وبسعرات حرارية قليلة
المكونات :
كوب بسكويت جراهام كراكر مطحون
1/2 كوب صلصة تفاح
2 ملعقة شاي **دة مذابة
الحشوة:
2 علبة جبن كريمي قليل الدسم سعة الواحدة 8 أونس
4 بياض بيض
2 ملعقة طعام سكر سبليندا أو أي نوع خاص بالرجيم
2 ملعقة طعام سكر بني
1 ملعقة شاي فانيلا
الوجه:
453 جرام **ادي من غير دسم
1 ملعقة شاي فانيلا
6 ملاعق طعام سكر بني
طريقة التحضير:
اخلطي الكراكر مع صلصة التفاح وال**دة. ضعيها في قاع قالب التشيز كيك (9 انش).
اخفقي الجبن الكريمي وبياض البيض والبيض والسكر بنوعيه والفانيلا.
اسكبيه على القاعدة، اخبزيه في فرن حرارته 350 مدة 30 دقيقة.
اخلطي ال**ادي والفانيلا والسكر جيدا، اتركيه جانبا.
أخرجي التشيز كيك من الفرن، اتركيه يبرد مدة 10 دقائق.
اخلطي مزيج ال**ادي مرة أخرى، حتى تتأكدي من ذوبان السكر.
اسكبيه على التشيز كيك. أدخليه الفرن مدة 10 دقائق أخرى.
قطعيه وقدميه.
بالعافيه :0112:
والله يعطيكي الف عافيه
ويشرفني كون اول وحده بترد على موضوعك الحلووووووووو
