الشيب المبكر لم تذكري ان كان بالوراثة او لأ ؟؟ يعني هل بعض افراد عائلتك يعانون من الحاله نفسها او انت فقط ؟؟عموما في حاله الوراثه فان هذا يعني وجود خلل في التركيب الوراثي للخلايا الصبغية الشئ الذي يعوق إفرازها لصبغة الميلانين الملونة للشعر …اما اذا كان ناتجا عن اسباب اخرى غير الوراثة فهذا يحيلنا الى امكانية وجود خلل في نظامك الغذائي اي ان تغذيتك غير سليمة ..او انها تفتقد الى عناصر اساسيه كالبروتين و الزنك ..الخاو تناول الوجبات السريعه بكثرةلذلك اول شي انصحك به هو الاكثار من البروتينات اي اللحوم بانواعها و الكبدة و البيض و الفواكه … و لكن في حدود المعقول طبعا …ثانيا الضغوط النفسيه تلعب دورا كبيرا في ظهور الشيب لذلك لا بد من الراحة التامة و لا بد من تخصيص وقت للدراسة ووقت للاسترخاء …عموما علاج الشيب المبكر يعتمد بالاساس على نوعيه الطعام + الراحةو صيدلية الطبيعه تقدم لكي حلولا خارجية كصبغه بالحناء ..الخو من الممكن ايضا استعمال مغلي الشاي الاسود + 2 ملعقه كبيره ملح و دهن فروة الراس به و يترك لمدة ساعتين اقل شي ..( لتنشيط فروة الراس و ايقاف ظهور الشيب (كما يفيدك ايضا تناول العسل المشبع بغذاء ملكات النحل بالاضافة الى حبوب اللقاح