هذه وصفة للسكر قراتها ونقلتها للفائدة
هذه الاطعمة تقلل من نسبة السكر فى الدم
هذه الاطعمة تقلل من نسبة السكر فى الدم
الحلبة_ الجوافة_ الكرنب _ التفاح
وهناك ايضا اكل
الثوم والبصل
الحرنكش طبعا تعرفوه
واكل الفجل
والفاصوليا الخضراء
وزيت الزيتون يخفض نسبة الكوليسترول
وشكرا لكم