لزياده الوزن 5 ك فى الشهر
لمن يعانون من النحافه جبت لكم طريقه لزياده الوزن 5 ك فى الشهر عن تجربه صديقتى جربتها وجابت
نتيجه هايله انتظمت عليها وزادت 7 ك فى الشهر وليس 5 ك وانا راح اجربها باذن الله وانتظر ردودكم
المقادير
3 حبات موز كبير+3 كاسات حليب+معلقتين حليب بودره+معلقه سكر+10 حبات تمر+20 حبه **يب
3 معالق عسل*
الطريقه
تخلط كل المقادير فى الخلاط ويشرب فى اليوم مرتين مره على الريق ومره قبل النوم وهذه المقادير
لشراب مره واحده بمعنى لا تقسميه الى مرتين *
منقوووووووول
موضوع مفيد و رائع جداً
سلمتِ وسلمت يداكِ
دعواتي . .
